Fitoestrogeni - un mijloc pentru sănătatea femeilor
Surse bogate de fitoestrogeni au soia, semințe de in, trifoi, rodii, smochine, semințe de floarea soarelui, hamei și cereale.
Fitoestrogenii stimulează formarea și maturarea colagenului și fibronectinei, și, de asemenea, crește producția de acid hialuronic, ceea ce conduce la o densificare și umezirea pielii, imbunatatind elasticitatea si eliminarea ridurilor. Fitoestrogeni terapie întărește peretele vascular, sunt minimizate tulburări microcirculatorii, respirația tisulară este îmbunătățită, rezultatele tratamentului extern anti-îmbătrânire cu produsele cosmetice optimizate.
Cea mai bună ilustrare a acțiunii de fitoestrogeni este statistic număr nesemnificativ de cazuri de cancer de san la femeile care trăiesc în Japonia. Această frecvență este mult îmbunătățită odată cu trecerea la femeile din dieta de Vest. Dieta tradițională orientală conține o cantitate scăzută de grăsime în utilizarea unor cantități mari de orez, soia, pește și legume. Recent, acest fapt a fost confirmat de medicii de studiu pe un „caz-control“: femeile europene au găsit o corelație puternică între nivelul de phytoestrogen anumitor fonduri (în special Equol) și incidența cancerului de sân. Fitoestrogenii au un efect de vindecare asupra peretelui vascular, creșterea metabolismului lipoproteinelor, reduce nivelul colesterolului din sânge, reducerea riscului de boli cardiovasculare.
Doar fitoestrogeni sunt implicate în metabolismul țesutului osos - inhibă activitatea osteoclastelor, stimulează dezvoltarea celulelor, femeile sunt responsabile pentru creșterea masei osoase (osteoblaste), reducând probabilitatea de a dezvolta osteoporoza. Cercetarea a fost realizat pe femeile aflate la menopauza, al cărui scop medicii trebuie să compare efectele terapiei fitoestrogeni într-un caz și în celălalt - HRT conventionale. Sa constatat că femeile care au luat fitoestrogeni medicină, după 12 luni, densitatea minerală osoasă a crescut absolut în același mod în care, în grupul cu terapie de substituție hormonală.
Pe lângă cele de mai sus, este dificil de a supraestima efectele fitoestrogeni asupra stării psiho-emoțională a femeilor. Conform cercetărilor de ginecologi, publicat in revista medicala Fertility and Sterility, după șase luni de aplicare a medicamentelor fitoestrogeni la pacienții este redus în mod semnificativ PMS claritate, capacitățile cognitive îmbunătățite, starea de spirit, aspectul, în comparație cu femeile din grupul de control care au primit doar placebo neutru.
Ele sunt eficiente pentru ameliorarea tulburărilor de menopauză, au efect terapeutic și profilactic important al tulburărilor hormonale n vârstă de corecție.
Atunci când tulburări endocrine, precum si un dezechilibru hormonal pronunțat, desigur, impune implicarea medicilor endocrinolog, studii speciale n numirea terapiei adecvate. Când hronostarenii curge fără patologie brută, corectarea hormonale poate fi efectuată în fitoestrogeni.
Sursa - https://deshelikazan.ru.
video:
- Trifoi roșu
- Ulei de in
- Bonisan
- Biorevitalizare
- 5 Motive pentru a introduce în uleiul de măsline dieta
- 10 Conceptii gresite despre ingrijirea pielii
- Cum să mănânce la femeile de toate vârstele?
- 12 Produse care ajuta la intarirea unghiilor
- Pregătirea pentru vara
- Varietatea de uleiuri vegetale
- Calorii ulei
- Conținutul caloric al sparanghel
- Dieta anti-celulita
- Dieta anti-colesterol
- Dieta pentru artrita
- Vitamina B6
- Efectele secundare ale estrogeni și progestogeni
- Nutriție clinică cu anemie
- Nutritie medicala in boala celiaca
- Grăsimi comestibile
- Conținutul metionină, colină și lecitină în produse