Produse utile pentru vizibilitate
Video: Produse utile pentru vizibilitate
Pentru multe întrebarea „Cum de îmbunătățire a vederii?“ Este foarte de actualitate. Datorită faptului că de foarte multe ori de la o vârstă fragedă o persoană își pierde vitamine esențiale, minerale și alte elemente nutritive, precum și în mod activ utilizarea calculatorului și a televizorului, diferite boli oftalmologice astăzi în mod evident „intinerit“ și a început să se întâlnească mai des.
Video: Top 10 util pentru viziune și ochi produse
pentru viziune produse sunt cele mai simple, mijloacele cele mai accesibile și plăcute pentru a sprijini viziunea. Multe produse comune incluse în dieta noastră au un efect benefic asupra acuității vizuale, starea globului ocular și a retinei, dar, din păcate, în tabelul nostru ei a lua suficient de des și în cantități insuficiente.
Bogat în vitamine și produse de urme ajuta la prevenirea multor boli grave oftalmologice, de aceea este recomandat pentru a face dieta pentru produse utile ar fi o poziție de prioritate, și rele au fost reduse la minimum. Mai mult decât atât, în funcție de tipul de boală, produsele prioritare pentru vizibilitate pot fi diferite. De exemplu, în conjunctivita și blefarita recomandat să mănânce afine și limita cantitatea minimă de meniu de brânză și alcool. Persoanele în vârstă de multe ori au văzut dezvoltarea de degenerare maculară legată de vârstă, în care deranjat retinei si viziunea centrala. Principala recomandare pentru această categorie - un regim dur de nutriție adecvată. Reprezentanții tânăr grup de vârstă este adesea găsit miopie. Copiii care suferă de această boală, este recomandabil să se dea brânză de vaci regulat, deoarece produsul conține substanțe care contribuie la întărirea globului ocular și a retinei. În plus față de prevenirea organismului în creștere ar trebui să fie incluse în produsele dietetice pentru viziune, bogate în calciu (brânză, brânză, zer, lapte, spanac, caise, etc.), vitamina C (lamaie, trandafir, piper rosu, coacăz negru, cranberries, etc.), precum și alimente cu un conținut ridicat de vitamine a, E, beta-caroten (fructe legume, cereale, nuci, fasole, etc.).
Video: Alimente pentru o vizualizare
Include in meniul zilnic de alimente sanatoase pentru a vedea disponibile absolut noi toți, cum ar fi coacăze negre și cireșe, migdale și usturoi, ceapă și afine, varză și pește, morcovi și sucul din ea, sucul de frunze de pătrunjel, fenicul, spanac, sfeclă, castravete și suc de țelină de afine, precum și toate legumele și fructele roșii și portocalii! Și viziunea ta va rămâne timp de mulți ani în norma!
- Miopie
- Am nevoie să iau vitamine?
- 6 Produsele de reputație dubioase, care nu ar trebui să fie excluse din dieta
- Nutriție pentru păr sănătos și piele: Top 7 de produse utile
- 7 Gustare care nu va afecta cifra
- Rating-ul de măști de față naturale
- Produsele cele mai utile pentru copii
- Top 10 alimente pentru dinti sanatosi
- Ce o masă mai bună?
- Produse utile și dăunătoare pentru sânge
- Fructe de calorii
- Limba de calorii
- Miere de calorii
- Turte de calorii
- Struguri
- Dieta caise
- Pierde în greutate pe fructe și legume
- Valoarea fierului în corpul uman
- Oftalmolog
- Nutritie medicala in boala celiaca
- Conținutul de vitamine din grupa B, în unele produse alimentare