Cireșe calorii

roșu închis sau cireșe fructe roșii - produs dietetic excelent. În Pulpă de fructe conține multe componente utile. Compoziția lor este acidul organic (salicilic, citric, succinic), minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, fosfor). Există în aceste boabe, enzime, zahăr, coloranți, tanini și compuși azotați, precum și acid folic, antociani si vitamine. Acest gustoase și sănătoase fructe de padure sunt folosite în gătit, în industria farmaceutică, în produsele cosmetice. Oasele de cireșe conține ulei esențial, ulei gras, glicozid amygdalin. Datorită calorii sale reduse, cireșe considerat produs dietetic ideal pentru pierderea in greutate. Cu privire la fond, ca parte a fructelor este grăsimile neutralizate și de a preveni pătrunderea acestora în plasma sanguină prin mucoasa intestinală.

Video: Cherry calorii

Cât de multe calorii intr-o cireasa?

Cei care se uita la dieta lor, probabil, interesat de întrebarea, cât de multe calorii din cireșe. cireșe calorice de 52 kcal pe 100 g de boabe. Datorită conținutului scăzut de calorii, cireșe fără teamă pot fi incluse în dieta persoanelor care doresc să piardă în greutate.

Cu scăzut de calorii cireșe - corp minunat curat de toxine, putrezire alimentare și deșeuri. Fructe de padure curata, de asemenea, tractul digestiv al diferitelor produse de degradare. Ei accelera procesul de digestie prin stimularea producției de suc gastric. Sucul de cireșe inhibă funcțiile vitale agenții patogeni infecții și dizenterie piogeni, inclusiv streptococi și stafilococi.

Pentru un număr mic de calorii cireșe sete excelent stingator. Fructele au antiseptice, expectorante și proprietăți laxative. materii prime medicinale pot fi și frunze, tulpinii, semințe și ramuri de cireșe. De exemplu, bulion de tulpini de cireșe și emulsia de semințele lor au un proprietăți diuretice pronunțate. Ele sunt folosite în diateză acid uric și diferite boli ale articulațiilor. Toate aceste proprietăți benefice pe fondul scăzut de calorii cireșe vorbesc despre efectele sale benefice asupra organismului uman.

Video: gem de cireșe calorii

Unii medici folosesc un decoct de boabe în tratamentul epilepsiei și a diferitelor tulburări psihice, provocând acest cireșe scăzut de calorii și utilizarea acestuia. O cantitate mică de calorii din cireșe permite utilizarea sa în bolile de stomac.

Proprietățile sale medicinale și utile de cireșe, nu-și piardă chiar și după prelucrare. Acest boabe este un gustos și util în formă uscată sau proaspătă. cireșe pulpă foarte util, piure cu zahăr. Deși această metodă de prelucrare a crescut ușor cireșe calorice.

Video: Beneficii și dăunează CHERRY | cireșe congelate și beneficii, dieta cireșe dauneaza, cireșe calorii

găluște cu cireșe de calorii

Pentru prepararea coltunasi cu făină de cireșe (500 g), este necesar să se toarnă 250 ml de apă rece și se framanta aluatul. În plus, este necesar să se schimbe aluatul pe o masă tapetata cu faina, si roll-l într-un strat subțire. Aluat taie cercuri mici. Cherry clătire, apoi uscați-le și le scoate din gropi. In centrul fiecarui cerc de aluat pentru a turna un pic de zahar (o lingurita), a pus trei cireșe și prindeți marginile. Găluște se fierbe în apă clocotită până la fragezire.

Video: Cât de multe calorii din Cherry Jam

găluște calorice depinde de setul de produse din care sunt preparate, metoda de preparare și de umplere. Dar atunci când consideră că, în orice caz, pentru găluște, folosind o cantitate semnificativă de făină de gătit, atunci cu siguranta de calorii găluște cu cireșe este destul de mare. Da și servi acest fel de mâncare se face cu smântână, unt și diverse sosuri. Acesta este considerat cel mai papanasi calorii, cireașă și smântână (349 kcal într-o porțiune de mijloc).