Carnati de calorii

Mezeluri - o temă specială. Cel mai mare avantaj al acestora, în opinia mea - pregătirea rapidă. Dar această observație superficială. Dacă te gândești cu atenție, se pare că a cârnaților pot fi gătite alimente extrem de delicioase, cu condiția ca acestea să fie de înaltă calitate. Și, desigur, trebuie să cunoască conținutul caloric al cârnaților, mai ales dacă urmați armonia formei sale.

Produce cârnați de mai mulți ani, și relevanța utilizării lor rămâne încă ridicat. Acesta a produs o mare varietate de cârnați - este cârnați bavarezi superbe, Viena, vânătoare, vechi rusesc, Milano, branza, hrean și are o listă mare de elemente diferite. În mod firesc, caloriile de diferite tipuri de cârnați va conține un număr diferit. Și toate acestea sunt gust diferit. adulți și copii - toate mânca-le de buna voie. Și, ca și pentru elevii și studenții să profite de schimbarea unui hot dog - un lucru obișnuit. Ne gândim rareori a temei, și cât de multe calorii sunt în cârnați și, din întâmplare, nu din cauza lor, fie pentru a câștiga în greutate?

Crenvursti: calorii

Să încercăm să înțelegem modul în care cârnați de calorii ne poate dăuna în menținerea o figură subțire. Este firesc să presupunem că cârnații contin calorii la fel de mult ca și-au găsit în produsele lor membre.

Cârnați sunt, de obicei, preparate din carne de porc, de vită și de pasăre. Desigur, există, de asemenea, o varietate de alte delicatese - carne de vânat și alte delicatese. Dar să revenim la viața medie. Desigur, au cele mai mari cârnații de calorii din carne de porc, carne de porc, deoarece în sine conține 350 de calorii la suta de grame de produs. carne de vită conținut caloric este de 218 calorii. Pui - destul de un produs alimentar, valoarea sa calorica este de numai 137 de calorii la 100 de grame de produs. Dar acest lucru este de carne pură. Știi că în cârnați de astăzi pentru a îmbunătăți aspectul lor, crește termenul de valabilitate, dar niciodată nu știi măcar de ce, încă mai conține o mulțime de lucruri - atunci când se analizează compoziția poate fi găsită în elemente chimice, nitrați, fosfați, aditivi alimentari, amelioratori de aromă și așa mai departe. Prin urmare, pentru a calcula caloriile din cauza eterogenitatea compoziției lor este destul de dificil în cârnați.

Deci, înainte de a răspunde la întrebarea cu privire la cât de multe calorii în cârnați, în primul rând să ne gândim la unul dintre produsele din carne sunt utile. Vom intelege cu carne de porc. Să începem cu faptul că cârnați de porc sunt bogate in vitamina C. De aceea, folosind cârnați de porc, veți primi, în plus față de saturație și chiar voioșia, uita de oboseala. În plus, carnea de porc este aproape complet absorbită de stomac și efectul benefic asupra întregului sistem digestiv, este un antidepresiv natural, ajută oamenii să facă față problemelor potență și normalizează sistemului cardiovascular. Deci, cârnați de porc de ajutor. Dar, cârnați de porc de calorii este cea mai mare. Și dacă sunteți supraponderal sau nu doriți să apelați, ar trebui să fie mai puțin probabil să sărbătoare pe ele, pentru că cârnați de porc de calorii este de 250-350 kcal la 100 de grame de produs brut.

Video: Cârnați de casă calorii

Cremwursti de vită diferă, de asemenea, un gust bogat. Carnea de vita este bogata in fier, proteine, substanțe minerale. Aceste substanțe sunt necesare pentru sinteza hemoglobinei, funcția de întreținere a sistemului musculo-scheletice. Prezența zincului în ea ajută la vindecarea rănilor. cârnați din carne de vită cu 240-280 calorii kcal nu vor fi împovărătoare pentru a menține greutatea într-un echilibru stabil.

Cârnați din carne de pasăre - pui, curcan - sunt considerate a fi dietetice. Cât de multe calorii în cârnați păsări de curte? Mici, aproximativ 190-250 kcal. Carnea de pasăre este util pentru toată lumea. Acesta conține fosfor, potasiu, zinc, acid glutamic, vitaminele C, PP, B, E și A. Este recomandat pentru imunocompromisi pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, boli ale tractului gastro-intestinal, a îmbunătăți metabolismul.

conversație separată despre cârnați lactate. Ei primesc numele lor de cel care este utilizat în prepararea lor de lapte praf degresat. cârnați de lapte, cum ar fi totul. Ele sunt blând și plăcut la gust. Astfel, cârnați calorie lactate destul de scăzut și este de aproximativ 230-250 kcal per 100 grame de produs brut. Anterior, din cauza scăzut de calorii, cârnați din lapte au fost utilizate pe scară largă în produsele alimentare dietetice. Dar, din păcate, acum aproape toți producătorii să le adăugați proteine ​​din soia și amidon, care nu este foarte benefic pentru corpul nostru.

Deci, ne-am ocupat de cele de tip cârnați de calorii conțin și dacă acestea sunt utile. Acum, gândiți-vă, și cât de mult de calorii este un favorit de multe feluri de mâncare, cum ar fi cârnați, coapte în aluat.

Video: BINE CÂRNAȚI / CARNATI SĂNĂTOȘI

Porci în pături: calorii

Porci în pături - una dintre cele mai populare feluri de mâncare în picioare rapide de rețea. Dar ei sunt acasă, desigur, mult mai gustoasă. Gatiti-le este destul de simplu. Și dacă folosim puf sau drojdie de aluat gata făcute, atunci problema este doar una - că acestea nu sunt arse. Dar pe ce fel de test pe care îl utilizați, conținutul caloric total al porcilor în pături vor fi diferite într-un fel sau altul. De obicei, se crede că în cârnați din aluat copt are o multime de calorii. Într-un coc conține, de obicei, cel puțin 330-350 kcal.

Video: Carnaciori Vitel calorii

În concluzie, vă reamintim că alegerea cârnați, să ia o privire la aspectul lor, cere să vadă pe ambalaj, în cazul în care se specifică compoziția lor. Și cel mai important - a partaja un cârnat cu o pisică. Pisica nu va, avea cârnați de calitate proastă.