Tot ceea ce ai vrut să știi despre cafea verde

La cafea verde poate fi auzit comentarii mixte, dar un lucru este sigur - este un produs natural. Și tot ce a fost creat de natura, daca o folosim cu înțelepciune, pot beneficia. înseamnă Nici una făcută prin mijloace chimice, nu pot fi comparate cu preparatele naturale. Desigur, chiar și în cazul produselor naturale ar trebui să ia în considerare normele de utilizare a acestora, în caz contrar s-ar putea provoca daune substanțiale organismului.

cafea verde este cafea de fructe coapte, decojite, uscate, dar nu se rumeneste. boabe în lumina directă a soarelui uscat, vă permite să păstreze proprietățile lor benefice intacte. Deși procesul de gătire urmează metoda de producție de cafea regulate, nu prăjire afectează foarte mult gustul produsului. Prin urmare, producătorii includ în suplimentul de cafea verde, dându-i o densitate și saturație.

Toată lumea știe influența dăunătoare a radicalilor liberi asupra organismului acțiunea: accelerarea procesului de îmbătrânire, crescând riscul de artrita, varice, forme de cancer. Deci, cafea verde poate rezista cu succes această influență, datorită prezenței în compoziția sa de acid clorogenic - un antioxidant puternic. Acest acid este cuplat cu cafeina este, de asemenea, capabil să influențeze depunerea de grăsime în organism.

efect de slăbire, care este atribuită cafea verde, legată de prezența fibrelor. Aceasta afectează activitatea întregului sistem digestiv, creste metabolismul, si se accelerează, promovează pierderea în greutate. Dar numai o cafea, fără dietă concomitentă și exercițiile fizice, nu poate duce la pierderea in greutate. De aceea, litri de băut cafea verde, în speranța de a scăpa de rezervele de grăsime nu sunt doar inutile, dar, de asemenea, periculoase pentru sănătatea ta.

Deci, bea sau a nu bea cafea verde pentru pierderea in greutate? Există o garanție că băutura va avea un efect benefic? Specialiștii au efectuat studiul și a constatat că consumul de cafea verde, împreună cu dieta și exercițiile fizice complexe pot pierde in greutate destul de decente. Doza inițială de băuturi nu trebuie să depășească o cana pe zi, crește treptat numărul de cești poate fi de până la trei sau patru, nu mai mult.

Prezența în compoziția de antioxidanți cafea verde determină impactul pozitiv asupra aspectului unei persoane. De asemenea, în cosmetologie utilizate pe scară largă de ulei din boabe de cafea verde. compoziția sa unică restabilește strălucire părului și rezistență, pielea - hidratarea si elasticitatea. Uleiul poate reduce adâncimea ridurilor și chiar a scăpa de vergeturi pe piele. Fondurile cu extracte de cafea verde este activ utilizat în SPA-proceduri.

Principalele componente active din compoziția cafelei verzi sunt cafeina si acid clorogenic (tanin). Ele stimulează metabolismul lipidelor, accelerează oxidarea acizilor grași, afectează sistemul nervos, mărind tonusul și activitatea, reduce apetitul, spori functionarea intestinului. Toate aceste acțiuni împreună crește șansele de pierdere în greutate efectivă.

Înainte de gătit trebuie să pisa bobul de cafea verde într-o râșniță de cafea. Apoi se toarnă pereche lingurițe Turk și se toarnă apă rece. Punerea cafeaua pe foc, se aduce la fierbere, dar nu se fierbe. Procedura a fost repetată de mai multe ori, dar de fiecare dată pentru a îndepărta cafeaua de căldură la momentul fierbere.

În prezența mașinii de cafea procesul de gătire este mult simplificată. Cereale verde cafea pre-măcinate într-o rasnita de cafea, și apoi se toarnă într-un rezervor special, a pus modul dorit cu indicarea cetate și a băuturilor volum, apoi furnizează unitatea inteligente posibilitatea de a găti.

Cei mai întâi care decid să încerce cafea verde, se va confrunta cu un gust neobișnuit. Aroma și gustul, la care suntem obișnuiți, cafeaua devine doar datorită prăjirii. Deoarece boabele de cafea verde a negat tratament, apoi au un gust cu totul diferit si ca nu este totul. Dacă aveți de gând să facă cafea, pisa parte a unui preparat. În caz contrar, acesta va pierde proprietățile sale benefice.

Pentru a spori efectul de slăbire a fost dezvoltat cafea verde rețetă cu ghimbir. Gatiti nu este dificil. Este necesar să se facă cafea pentru tine în orice mod obișnuit, adaugand ghimbir, purtat pe o răzătoare grosier. Numărul de ghimbir variază în funcție de preferințe. Zahăr sau miere în băutura nu poate fi adăugat. Există și alte variante ale acestei rețete, în cazul în care ingredientele sunt cuisoare, menta și condimente.

După consumul de cafea nu este în grabă să arunce gros. Acesta poate fi utilizat pentru prepararea unui exfoliant, eficace în lupta împotriva celulitei. Frunzele de ceai contin multe vitamine si minerale benefice pentru piele. Aplica masaj corporal exfoliant și apoi se clătește cu apă caldă. După câteva zile de la aplicare, veți observa modul în care pielea ta va fi transformată.

Chiar și produsele naturale utile, există contraindicații pentru utilizarea. Deci, au cafeaua verde. Bea această băutură este imposibil pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, având neregularități în sistemul cardiovascular, femeile gravide. Mamele care alăptează, expertii recomanda sa nu consume o băutură sau de a face acest lucru cu precauție. La un pahar de cafea verde nu ar trebui să fie stomacul gol, astfel încât să nu irita stomacul.

Dacă începe să bea cafea portii prea mari sau prea des, este posibil să apară simptome neplăcute sugestive unei supradoze de băutură, și anume, dureri de cap, greață, amețeli. La aparitia acestor simptome ar trebui să fie excluse din dieta de cafea verde și de a relua receptarea ei după un timp doze mici.

Publicitate promite ajutor rapid de kilogramele in plus toti iubitorii de cafea verde, dar este necesar să fim realiști și să înțeleagă că această băutură, deși foarte eficient, nu este un elixir magică. Prin urmare, toată lumea trebuie să decidă pentru sine - modul în care el este dispus să facă un efort de a pierde in greutate cu cafea verde.