Suntem tratați dans

Da, o astfel de profesie ca „terapeut dans“ timp de mai mulți ani acolo în America. El lucrează în spitale și servicii de consiliere. Tehnica de dans rus de tratament, deși nu la fel de popular, dar, de asemenea, se bucură de un succes bine meritat. Conform cercetărilor la dans poate ajuta la atenuarea manifestarea simptomelor severe. Practica se bazează pe o abordare holistică a sănătății umane.

Prin ea însăși, ideea de a terapiei de dans nu este nou. Este suficient să amintim dansurile rituale ale africane și triburi nativ american. Chiar și în acele zile oamenii să înțeleagă că sănătatea fizică și mentală sunt interdependente cu mișcări ale corpului. Mai târziu, dansurile au fost utilizate pentru tratamentul tulburărilor emoționale și de reabilitare mentală și fizică a pacienților cu tulburări psihice.

Tango, salsa sau balet - toată lumea alege pentru el însuși un fel de confortabil dans. Este important ca orice dans poate îmbunătăți potențialul de viață. Atunci când o persoană se mișcă, sângele în vene circula mai repede, respectiv organe primesc mai mult oxigen si vitamine. Plămânii, rinichii, inima și sistemul excretor începe să lucreze mai activ. Absența oricărei activități fizice poate duce la consecințe dezastruoase pentru sănătate.

De astăzi, oamenii sunt mai susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare, boli ale sistemului musculo-scheletice, articulațiilor și patologii coloanei vertebrale. Toate aceste boli sunt direct legate de activitatea fizică a omului. Cand muschii devin mai slabe, creșterea sarcinii pe aparatul osos. Prin urmare, un tratament complex al acestor boli trebuie să includă în mod necesar activitatea locomotorie.

După observarea lung, oamenii de stiinta americani au descoperit ca dansul poate calma durerea artrita. In experiment, 200 de persoane au luat parte. Ei valsat 1,5 ore pe săptămână. În mai mult de jumătate dintre subiecți, după un curs de formare simptome dureroase au început să apară mai puțin frecvent, performanță îmbunătățită a activității totale. De asemenea, participanții la experiment au indicat că nu mai au probleme cu somnul.

În Europa, lecțiile de balet sunt utilizate în tratamentul complex al bolii Alzheimer. Aceasta ajută să încetinească dezvoltarea simptomelor neplăcute. Experții dau această explicație simplă: În timpul dansului trebuie să fie sincronizate pentru a efectua câțiva pași, și muzică de fundal plăcută este o mare motivație pentru persoana a căutat să facă exercițiile cât mai bine posibil. Astfel, balet ajută la îmbunătățirea calității vieții pacienților.

Argentinieni susțin că tango - nu „dans de inimi rupte“, dar exact opusul. Este utilizat pentru tratamentul bolilor cardiovasculare. Cardiologi insista ca lecții de tango utile în același mod în care rulează și mersul pe jos. Tango înălțătoare și ajută pacientul să recupereze mai repede.

Terapia de dans este indicat în toate vârstele - copii și persoanele în vârstă. Ați putea întreba de ce, în loc de terapie de dans nu este să se alăture cercul de dans convențional? Faptul că activitatea fizică greșită poate duce la o deteriorare a stării generale. De exemplu, pacienții cu patologii ale sistemului cardiovascular este un exercitiu de aerobic contraindicat, care este potrivit pentru persoanele tinere și sănătoase.

Terapia de dans, rezultatele nu sunt numai tangibile, dar, de asemenea, vizibile acolo! Postura devine stabiliza o mai bună coordonare, întărește sistemul musculo-scheletice. Clasele ajuta la eliminarea unei persoane emoțional și psihologic, elimina blocuri care împiedică să dezvăluie aspirațiile fundamentale ale omului. muzica moale ajuta sa scape de depresie, există o dorință de a trăi, crește stima de sine.