Diete - nutriție terapeutic și preventiv în producția de condiții nocive
Cuprins |
---|
nutriție preventivă în producția de condiții nocive |
rațiile |
Ration № 1
Indicații pentru utilizare: cu radionuclizi și surse de radiații ionizante, de producție și de prelucrare a concentrat loparitovogo (la mori de minereu).
Energie - 5776.68 kJ (1380 kcal).
Compoziția chimică: proteine - 59, grăsime - 51, glucide - 159.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g | produse | Suma g |
pâine de secară | 100 | frișcă | 10 |
făină de grâu | 10 | brânză | 10 |
făină de cartofi | 1 | unt | 20 |
Cereale, paste | 25 | ulei vegetal | 7 |
puls | 10 | cartofi | 160 |
zahăr | 17 | varză | 150 |
carne | 70 | Legume (morcovi) | 90 |
pește | 20 | piure de tomate | 7 |
ficat | 30 | fructe proaspete | 130 |
ou | 3/4 buc. | merișor | 5 |
chefir | 200 | biscuit | 5 |
lapte | 70 | sare | 5 |
Tvooog | 40 | ceai | 0.4 |
În plus, dat 150 mg de acid ascorbic.
Ration № 2
Indicații pentru utilizare: angajarea în producția de acid sulfuric și acid azotic, compuși de clor și fluor, fosgen, cianurile metalelor alcaline.
Energie - 6199.47 kJ (1481 kcal).
Compoziția chimică: proteine - 63, grăsime - 50, glucide - 185.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g | produse | Suma g |
pâine, grâu | 100 | pește | 25 |
pâine de secară | 100 | ficat | 25 |
făină de grâu | 15 | unt | 15 |
Cereale, paste | 40 | Lapte (kefir) | 200 |
cartofi | 100 | Brânză 30% grăsime | 25 |
Legume (varză) | 150 | ou | 1/4 buc. |
mazăre verde | 10 | sare | 5 |
piure de tomate | 2 | ceai | 0.5 |
ulei vegetal | 13 | dacă condimentele necesare | |
carne | 150 | ||
zahăr | 35 |
In plus emise: atunci când se lucrează cu compuși fluorurați 2 mg retinol, 150 mg acid- ascorbic la manipularea fosgen - 100 mg ascorbic acid- atunci când se lucrează cu metale alcaline, crom și compuși anorganici, compuși de azot și oxizii de 2 mg de retinol, ascorbic 100 mg Acid.
Rația № 2a
Indicații pentru utilizare: De lucru cu crom și compușii săi.
Energie - 5730 kJ (1370 kcal).
Compoziția chimică: proteină - 52 (inclusiv 34 animale), grăsime - 63 (inclusiv planta 23), carbohidrați - 156.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g |
grâu Pâine (făină de gradul 2) | 100 |
pâine de secară (din făină integrală) | 100 |
Făină de grâu (gradul 2) | 6 |
Cereale (grâu, orez, hrișcă) | 15 |
cartofi | 120 |
Legume (varză, morcov, etc.). | 274 |
Fructe proaspete și sucuri | 73 |
fructe uscate (stafide, caise uscate, prune) Video: Top suplimente alimentare biologice active (suplimente alimentare) din SUA - compania americană NSP Suplimente | 7 |
zahăr | 5 |
ulei de floarea soarelui | 20 |
unt | 13 |
Carne de vită (categoria 2) | 81 |
Ficat, inimă | 40 |
smântână (30% grăsime) | 32 |
Branza de vaci (11% grăsime) | 71 |
Lapte, iaurt, acru | 156 |
sare | 4 |
În plus, se eliberează 15 mg acid nicotinic, 2 mg de retinol, acid ascorbic 100 mg, 25 mg de clorură de metil sulfonă metionină, 150 ml apă mese "Narzan".
Utilizarea de preferință de abur, fierte, fierte și feluri de mâncare la cuptor.
Ration № 3
Indicații pentru utilizare: lucrează cu compuși de plumb organici și anorganici.
Valoarea energetică - 6133.7 kJ (1466 kcal).
Compoziția chimică: proteine - 58, grăsime - 53, glucide - 172.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g | produse | Suma g |
pâine, grâu | 100 | piure de tomate | 5 |
pâine de secară | 100 | fruct | 100 |
Făină de grâu și | zahăr | 35 | |
paste | 15 | ulei vegetal Video: i Zamіst lapte dulce mozhna Bude otrimati Suprataxa | 5 |
șrot | 35 | grăsimi animale | 5 |
unt | 10 | carne | 100 |
Lapte (iaurt, etc). | 200 | pește | 25 |
Curd 18% grăsime | 80 | ficat | 20 |
sare | 5 | ||
ou | 1/3 buc. | dacă condimentele necesare | |
cartofi | 100 | ||
legume | 160 |
În plus, dat 150 mg de acid ascorbic.
Ration № 4
Indicații pentru utilizare: lucrează în producerea derivaților cu clor-hidrocarburi, și nitro aromatici compuși aminici și derivații lor, arsenic, mercur, fosfor, telur, în condiții de presiune atmosferică ridicată, porturi pentru încărcarea și descărcarea apatit.
Energie - 5977.61 kJ (1428 kcal).
Compoziția chimică: proteine - 65, grăsime - 45, glucide - 181.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g | produse | Suma g |
pâine, grâu | 100 | carne | 100 |
pâine de secară | 100 | pește | 50 |
făină de grâu | 15 | unt | 15 |
Cereale, paste | 15 | Lapte (kefir) | 200 |
cartofi | 150 | frișcă | 20 |
legume | 25 | brânză de vaci | 110 |
piure de tomate | 3 | ou | 1/4 buc. |
zahăr | 45 | sare | 5 |
ulei vegetal | 10 | ceai | 0.5 |
recomandat în plus da 150 mg acid ascorbic, și de lucru cu arsenic, mercur, fosfor și telur - 4 mg de tiamina.
Ar trebui să limiteze consumul de carne, pește și supe de ciuperci, sosuri, sosuri, grăsimi refractare, mâncăruri grase, hering, muraturi, carne afumată.
Rația № 5
Indicații pentru utilizare: lucrează în contact cu tetraetil de plumb, sulfură de carbon, hidrocarburi, pesticide organofosforice, bariu, mangan.
Energie - 6019.47 kJ (1438 kcal).
Compoziția chimică: proteine - 58, grăsime - 53, glucide - 172.
Compoziția dietei (rata de zi cu zi)
produse | Suma g | produse | Suma g |
pâine, grâu | 100 | pește | 35 |
pâine de secară | 100 | ficat | 25 |
făină de grâu | 3 | unt | 17 |
Cereale și paste | 20 | Lapte (kefir) | 200 |
cartofi | 125 | frișcă | 10 |
legume | 100 | brânză de vaci | 35 |
piure de tomate | 3 | ou | 1 buc. |
zahăr | 40 | sare | 5 |
ulei vegetal | 15 | ceai | 0.5 |
carne | 100 |
recomandat în plus da 5 mg tiamină și acid ascorbic 150 mg.
- Conținutul caloric al pâine albă
- Dovlecel de calorii
- Ceapa de calorii
- Acetat de calciu
- Hrănirea copii cu diabet zaharat
- Dieta Kempner
- Dieta Carell
- Tip Dieta Giordano - Giovanetti
- 0 Dieta - Dieta
- Valoarea energetică a nutrienților datorate
- Fructe și legume dieta
- Dieta Giponatrievaya
- Dieta de potasiu
- Dieta de magneziu
- Nutrienți cerință pentru adulți și energie
- Recomandat energie aportul zilnic, proteine, grăsimi și carbohidrați
- Bazele de diete de construcții - produse alimentare de sănătate
- Fortifiere - nutriție preventivă
- Nutriție preventivă în producția de condiții nocive
- Meniu pentru copii cu diabet zaharat
- Nou-născut are nevoie de substanțe nutritive și energie