Boala ocluzivă

Boli ale arterelor - ateroscleroza si boala ocluzivă sunt rezultatul schimbărilor în structura pereților vaselor: acestea sunt ingustate, ceea ce duce în cele din urmă la spasme lor, și ulterior - la o obstrucție completă. Acest lucru duce la gangrena extremităților, mai ales cele inferioare.

Boala trece prin patru etape. In primul sunt membrele reci, degetele amorțite și picioare, marcate picioare oboseala, crampe picior. Pe doua dintre aceste fenomene sunt mai pronunțate, ele sunt unite prin așa-numita claudicație intermitentă (o durere ascuțită în mușchi de vițel, atunci când mersul pe jos, dispar atunci când vă opriți și odihnă), cianoza și „marmură“ gambe ale pielii. În a treia etapă, toate aceste fenomene sunt exprimate mai puternic și durere la nivelul membrelor (mai ales noaptea) în repaus, „marmorat“ se înlocuiește cu cianoză. În etapa a patra se dezvolta gangrena degetelor și degetele de la picioare. Cauzele și mecanismul de dezvoltare a obliterantă endarteritis la fel ca și cea a ateroscleroza.

Endarteriite ar trebui să fie în mod categoric da la fumat și de consumul de alcool. Pentru tratamentul utilizat vasodilatator și scade agenți de coagulare a sângelui, a recomandat exerciții fizice sistematice și masaj (de la prima și a doua etape). Dacă este necesar, face o operație pe nave și noduri îndepărtate simpatici (scade tonul arterelor și crește fluxul de sânge în vasele din districtul).

Exercitiile fizice sunt necesare pentru a consolida întregul corp, îmbunătățind circulația generală și periferice, precum și reglarea metabolismului, mai ales la nivelul membrelor afectate, a restabili fluxul sanguin normal. Elaborarea unor noi - garanții - nave care înlocuiesc afectate.

exerciții fizice terapie pe prima și a doua etape de obliterantă endarteritis a făcut dintr-o poziție de pornire: culcat pe spate, picioarele vytyanuty- situată pe marginea patului, a lovit piciorul este coborât plin de zi cu nogami- întinsă stând cu piciorul întins bine, a lovit coborât jos- în picioare - în mersul pe jos. Este foarte important în sala de clasă de multe ori pentru a schimba poziția piciorului afectat: atunci (fluxul de sange), cea mai mică (fluxul sanguin) ridica. Această schimbare a poziției ajuta vasele de sange se extindă, dezvoltarea, capilare mici anterior nu funcționează, reduce albastrimea și ale membrelor „marmorat“, ameliorează durerea.

Video: Îmbrățișând neobyatnoe.Peremezhayuschaya claudicație (28.07.2012)

Clasele includ respirație, exerciții generale de dezvoltare pentru membrele sănătoase și trunchiului, și exerciții speciale pentru membrul afectat (în alternanță cu exercițiile generale de dezvoltare și de respirație). Exercițiile speciale pentru membrele afectate sunt mișcări active, pentru a lucra în toate articulațiile pozițiilor diferite de pornire (flexie, extensie, răpirea în lateral, mișcări circulare) - exerciții pe stres static și de relaxare musculară exerciții cu schimbarea frecventă a poziției membrului lezat. Foarte importantă de igienă dimineața și gimnastica medicală (de 3-4 ori pe zi), în plus față de prima și a doua etape ale bolii este de mare importanță de mers pe jos dozat. Mersul pe jos viteza, distanța, timpul de odihnă sunt determinate în mod individual.

Dacă în timpul exercițiului, durere, este necesar să se întrerupe și otdohnut- apariția oboselii atunci când mersul pe jos de viteză și de a reduce durata de mers pe jos. În a treia etapă a bolii, la opera primul exercitiu numai pentru membrele sănătoase și trunchi, în combinație cu cel puțin dyhatelnymi- îmbunătățiri includ exerciții speciale pentru membrul afectat.

Un set exemplar de exerciții speciale pentru membrele inferioare endarteriite

1. IP -. Culcat pe spate pe un pat sau pe canapea, mâinile pe langa corp, picioarele intinse. Întinde mușchii șoldurilor la 5 conturi și să se relaxeze în cele 3 conturi. Se repetă de 4-10 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
2. IP -. La fel. Ridicați piciorul drept în sus, deget de la picior pentru a te și mențineți această poziție. 6-10 conturi, și să se întoarcă la. p. 4-6 conturi. La fel cu celalalt picior. Se repetă de 4-10 ori cu fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
3. IP -. La fel. Îndoaie picioarele la nivelul abdomenului, apoi îndreptați. În cazul în care este dificil de a efectua mișcarea de ambele picioare dintr-o dată, vă puteți îndoi alternativ picioarele de la stomac. Se repetă de 4-6 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
4. IP -. Același lucru (să se întindă, astfel încât piciorul afectat este la marginea unui pat sau canapea). Pe 4 conturi ridica un picior drept, care este mai aproape de margine, până la un unghi drept, la nivelul șoldului, deget de la picior pentru el însuși, apoi la 8 capete de acuzare a scăzut, trăgând ciorapul în jos peste marginea canapea sau pat pe podea și să se relaxeze (intregul picior de la fesa la picior ar trebui să fie redus și relaxat). Se repetă de 4-10 ori. Ritmul este lent. Respirație liber. Același lucru cu celălalt picior, situată la cealaltă margine laterală a canapea sau pat.
5. IP -. Aceeași, latime picioare umerilor. În același timp, pentru 5 conturi pentru a executa mișcarea încetează departe, pursing degetele, și 8 de mișcarea spre el însuși, deschizând degetele și relaxați-vă piciorul. Se repetă de 4-8 ori. Viteza medie. Respirație liber.
6. IP -. La fel. La 4 ridica contul potrivit. picior, agitându-l, apoi opustit- același picior stâng. Se repetă de 4-6 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
7. IP -. Stând pe partea dreapta si canapea sau pat spre marginea, picioarele intinse in fata lui. Ridicați piciorul drept linie dreaptă pentru 4 conturi și conturi pentru 8 să omită marginea canapea sau pat pe podea, se pot relaxa mușchii. Același picior stâng, așezat la marginea din partea stanga a patului. Se repetă de 4-6 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
8. IP -. Așezat pe un scaun înalt, picioarele agățat Swinging liber picioarele relaxate - dreapta înainte, stânga spate și vice-versa. Se repetă de 10 ori. Viteza medie. Respirație liber.
9. IP -. La fel. Drept ridica piciorul în fața ta, păstrați această poziție pentru 4-6 conturi, apoi coborâți piciorul să se relaxeze, agitând picioarele pentru 6-8 conturi. Se repetă de 2-4 ori. Viteza medie. Respirație liber.
10. IP -. Permanent, mâinile pe centura lui. Flapping piciorul drept înainte și înapoi, cu amplitudinea maximă. Se repetă de 6-10 ori. Viteza medie. Respirație liber. Același piciorul stâng.
11. IP -. Permanent. Bend piciorul drept de la genunchi și șold articulațiilor (deget de la picior este tras), țineți mâinile la stomac, îndreptați piciorul pe greutatea și să se întoarcă și în afară. n. Același piciorul stâng. Se repetă de 4-8 ori mai pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
12. IP -. Cu toate acestea, mâinile pe centura lui. Scuturarea piciorul drept ridicat pe cele 3 conturi. Același piciorul stâng. Se repetă de 4-6 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
Exerciții nu ar trebui să provoace oboseală, durere, amorțeală, crampe și alte fenomene neplăcute. Dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să se reducă doza, încetini și cereți sfatul medicului.