Fracturi de tibie

Video: Trusa de prim ajutor. Fractura a tibiei.

Fracturile celor două inferioare oasele piciorului sunt tratate la fel ca și fracturi de șold: tracțiune conservatoare (fracturi dacă deplasate) calcaneului, 2-3 săptămâni bandaj ipsos mort suprapunerea de degetele de la picioare la treimea superioară a dispozitivului de suprapunere bedra- GA Ilizarova- bonding unghii sau metal plăci, aplicarea atela ipsos adânc, de la degetele de la picioare la treimea medie a femurului.

Video: Tratamentul si terapia fizica dupa fractura de tibie

exercițiu terapeutic efectuat prin aceeași procedură ca și în fractură de șold, în funcție de metoda de tratament selectată.
Fracturile în treimea inferioară a tibiei - exterior glezna, interior în timp ce ambele glezne și cu o muchie de separare a tibiei (așa-numita fractură trehlodyzhkovy) mult mai probabil să fie compensate, adesea însoțită de dislocare a piciorului. Atunci când fracturile suprapusă fără deplasarea gipsul portbagajului cu ajutorul toc sau cu etrieri de la degetele de la picioare la articulația genunchiului. Dupa ce se usuca, puteți merge pe jos cu cârje, pas cu pas pe etrierul toc sau gips, precum și să se angajeze în fizioterapie.

În prima perioadă de tratament ca urmare a exercițiilor fizice recuperate mai repede sânge și a limfei în umflarea picioarelor vătămate dispare picioare deteriorate, creste tonusul muscular si mobilitatea articulatiilor. În acest scop, să efectueze tot felul de mișcare în articulații, liber de gips (degetele de la picioare, genunchi, șold articulațiilor), maestru de mers pe jos, inclusiv pe scări. Durata angajării 20-30 minute de 3-4 ori pe zi.
În a doua perioadă, după îndepărtarea fizioterapie tencuiala este de a restabili mișcare în articulația gleznei în toate direcțiile, pentru a elimina umflarea piciorului deteriorat, împiedică dezvoltarea platfus traumatice, picior deformare și curbura degetelor, extinderea „pinteni“, care sunt formate de obicei pe osul călcâiului. După îndepărtarea tencuiala pune în căpută pantofi. În această perioadă, în afară de general, exerciții de dezvoltare și de respirație în cadrul lecțiilor includ toate tipurile de mișcare pentru articulația gleznei din diferitele poziții de pornire: culcat pe spate, ședința zhivote-, sprijinindu-se de picioare aproximativ o jumătate așezat pe un scaun înalt (piciorul pe greutate) - stând cu piciorul rănit pe sănătos sau sub picioare nee-, precum și diferite versiuni ale mers pe jos: margine de pe degetele de la picioare, tocuri, exterioare sau interioare a piciorului, din spate, lateral, skrestnye pas poluprisev exercițiu, etc cu piciorul de sprijin pe scaun bar sau stenki- de gimnastică pe o bicicletă staționară, alerga cale conductivă.

Video: Ilizarov. Fracturile de șold și coapsă. După accident.

La rândul său, de glezna (oriunde) a marcat edem picior. Pentru a face față este recomandat de 3-4 ori pe zi să stea timp de 10-15 minute, ridicarea picioarelor la un unghi de 120-130 grade în articulațiile șoldului. După 5 minute, fără a schimba poziția, efectuați următoarele exerciții.

Set de exerciții speciale, cu o glezna ruptă

1. cvadriceps tensometrice. Se repetă de 20-30 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
2. îndoiți și îndreptați piciorul. Se repetă de 10-20 de ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
3. Bend și îndreptați degetele de la picioare. Se repetă de 10 până la 20 de ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
Odihnește 1-2 minute.
4. Repetati exercitiul 3.
5. mișcare circulară în glezna pe ambele părți. Se repetă de 10 ori pe fiecare stronțiu. Viteza medie. Respirație liber.
6. Flex piciorul înainte - înapoi cu amplitudinea maximă. Se repetă de 10-20 de ori. Viteza medie. Respirație liber.
7. indoi picioarele în mod alternativ de la stomac (șosete). Se repetă de 10 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
8. Se diluează degetele de la picioare pe laturile, cât mai mult posibil prin rotirea întregului picior de la șold. Se repetă de 10 ori. Viteza medie. Respirație liber.
9. în mod alternativ, fără să îndoiți, ridicați picioarele la un unghi drept în articulații șold (șosete pe). Se repetă de 10 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
10. Repetati exercitiul 1.
11. Raise fără îndoire, piciorul rănit la un unghi drept în articulația șoldului, îndoire și îndreptare stivă și degetele pe greutate. Se repetă de 10 ori. Viteza medie. Respirație liber.
12. Activitățile în poziție culcat cu picioarele - 5-10 min.

Video: Trei fractură a tibiei, la 2 luni după intervenția chirurgicală

În plus față de acest set de exerciții recomandate de auto-masaj al piciorului rănit într-o poziție așezat în dimineața și seara (înainte de culcare), folosind stroking, frământare, stoarcere, agitare. Fiecare primind repetat de 10 de ori. Fii deosebit de atent la masaj zona gleznei, călcâi și glezna. Masaj nu ar trebui să provoace durere.
După somnul trebuie să bandajeze piciorul rănit cu un bandaj elastic de la degetele de la picioare la articulația genunchiului. La momentul de auto-masaj și terapie de sport, terapie fizica, iar pe timp de noapte este scos bandajul. Cu edem puternic se recomanda sa doarma cu picioarele ridicate. Zilnic timp de noapte ar trebui să fie făcută la baia de picior deteriorat timp de 10-15 minute cu nivelul apei la nivelul genunchiului (temperatura 36-37 grade). Apa este utilă pentru a efectua toate tipurile de mișcare activă în articulația gleznei în toate direcțiile.
Obiectivele terapiei fizice, în a treia perioadă - mișcarea finală pentru a restabili membrelor deteriorate și normalizează funcția întregului organism. Alergare, sarituri, descalecă sunt permise numai în cazul în care glezna piciorului rănit este fixat cu un bandaj elastic sau golenostopnikom. bandaj sau să poarte o gleznă golenostopnik elastică recomandată timp de 8 luni de la prejudiciu.