9 Motive de refuz al fast-food
Video: Top 5 motive pentru succes, datând de Januzi
1 în 10
La pregătirea fast-food-ul aplicat din carne 2 la 14%. Pe parcursul studiilor, RAMS Institutul de laborator Nutrition, sa constatat că cea mai mare parte „carne“ în fast-food-ul este format din țesut conjunctiv, cartilaj măcinat, grăsime și materialul vegetal.
2 din 10
Universitatea din Granada a publicat datele obținute în studiul efectelor alimentare asupra sănătății umane. Cercetatorii au descoperit ca printre fanii fast-food riscul de depresie cu 51% mai mare decât cei care nu sunt interesați de astfel de alimente. Prestigiul universității spaniole merită să asculte informația.
3 din 10
Scopul fast-food - permite unei persoane să mănânce pe drum. Dar goana pentru alimente nu face pe oameni binevoitori. La un nivel de subconștient, ne simțim iritat de faptul că nu se pot bucura de procesul într-o atmosferă relaxată. Când încercați să economisi timp pe produse alimentare, am experienta de stres.
4 din 10
Mâncarea trebuie să ne păstrăm puterea și completa substanțele nutritive în organism. Dar fast-food nu este o putere care ne poate satura cu elementele necesare. Ea nu conține vitamina C, E, beta-caroten si fibre. Așa cum, de fapt, produsele alimentare goale, este „înșelăciune“ corpul, iar forțele noastre nu sunt restaurate. Există sindromul de oboseală cronică.
5 10
Ca parte a ridicat fast-food în grăsime. In unele tipuri de hamburgeri conțin rata lor de zi cu zi. Conținutul caloric al acestor alimente este foarte mare și fanii fast food disting prin prezența excesului de greutate, in curs de dezvoltare treptat în obezitate. La rândul său, obezitatea creste riscul de boli cardiovasculare, astm si duce la complicatii in timpul sarcinii.
6 din 10
Oamenii de știință din Canada, a efectuat un experiment. Două grupuri de voluntari au primit un set diferit de feluri de mâncare. primul grup a constat dintr-un meniu de preparate din bucătăria mediteraneană, meniul de-al doilea grup de cheeseburgeri, hot dog, ouă și clătite americane. Imediat dupa consumul de alimente test de sange au aratat ca elasticitatea vaselor de sânge de oameni din al doilea grup de 24% mai mici decât cei care au mancat o dieta sanatoasa.
7 din 10
Utilizarea unor cantități mari de săruri conduce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. La micul dejun normal de la restaurante fast-food, constând dintr-un sandwich, ouă și biscuiți conținut 1,2 mg de sare, la o rată zilnică de 1,5 g este acceptabil în cazul în care colesterolul în mod normal nu mai mult de 300 mg pe zi, administrată în conținutul său mic dejun este 290 mg.
8 din 10
În Noua Zeelandă, au fost efectuate studii în studiul rolului alimentelor în viața umană. Aproximativ o jumătate de milion de copii au fost implicati in studiu. Sa constatat ca copiii care au mancat mese de fast-food mai mult de trei ori pe săptămână, a crescut riscul de eczeme cu 27%.
9 din 10
În ciuda publicitate, ne asigură că fast-food este absolut în valoare de ieftin, oamenii mănâncă astfel de alimente, cheltui mai mulți bani decât cei care aleg o dieta sanatoasa. Dacă adăugăm la această toate dezavantajele alimentelor junk food, se pare că poți mânca această hrană numai în cazuri excepționale, atunci când să mănânce nimic altceva, pur și simplu nu este posibil.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a trece la sursa de alimentare separata: 6 primii pași
- Cum de a menține starea de sănătate a pancreasului: 5 sfaturi
- Ce se poate face în cazul în care gingiile sangereaza?
- 7 Semne de deficit de grăsime în dieta
- Cum de a organiza nutriția studenților?
- 8 Principalii factori de supraalimentare
- 10 Produse populare care nu pot fi consumate la micul dejun
- Produse nocive
- 10 Reguli ale unei diete sanatoase
- Defect de alimentare principală
- Aceasta duce la boli de ficat
- Corect pentru pielea problematică
- Cartofi de calorii
- Ceapa de calorii
- Glutamat de sodiu
- Glutamat de sodiu
- Dieta Hollywood
- Produse pentru nutriție
- Obiceiurile alimentare sănătoase
- Atrofie a osului
- Atrofie musculară