10 Conceptii gresite despre osteoporoza

Osteoporoza este o boală sistemică, a cărui caracteristică principală este reducerea densității osoase. răspândirea latitudinal, aceasta este a patra cea mai mare a bolilor netransmisibile. Boala se dezvolta de obicei la vârsta adultă: în țara noastră, aceasta afectează aproximativ o treime dintre femei și un sfert din bărbații cu vârsta peste 50 de ani.

Boala afectează toate părțile ale scheletului. Acest lucru crește riscul de fracturi cauzate de situații mai puțin traumatice: oasele pot fi deteriorate la sarcini ușoare sau tremor foarte slab. fracturi coalescență este lent și dificil.

Deoarece osteoporoza este asociat in mai multe mituri si idei preconcepute care împiedică relația corectă pentru prevenirea și tratamentul bolilor. Luați în considerare cele mai renumite dintre ele.

1. Osteoporoza apare numai în vârstă

În cele mai multe cazuri, dezvoltarea de modificări hormonale legate de vârstă, care contribuie la scurgerea de calciu din organism. Dar noi nu trebuie să uităm faptul că, în 80% din cazurile de osteoporoza sunt determinate genetic. Acest lucru înseamnă că, dacă există un istoric familial al bolii în riscul de apariție a acestuia la o vârstă tinere crește.

Atunci când se iau anumite medicamente nu exclud posibilitatea de așa-numita osteoporoză secundară, indiferent de vârstă. La risc sunt pacienții care sunt tratați cu corticosteroizi (de exemplu, hidrocortizon, prednisolon, dexametazonă), barbiturice, anticonvulsive și hormoni tiroidieni. In plus, osteoporoza secundara poate rezulta din boli cum ar fi diabetul zaharat de tip întâi, ciroza ficatului, boli ale glandei paratiroide, rinichi și ficat.

2. Boala se manifestă prin durere severă

Etapa inițială a bolii apare de obicei complet neobservate. Persoana nu se simte nici un semn de creștere a fragilității osoase până la nerealizarea situația traumatică. Deoarece progresia bolii poate manifesta schimbări negative în postura (aplecare) și o creștere redusă. La persoanele cu osteoporoza timp de mai mulți ani, par plictisitoare, dureri dureri în regiunea lombară, mai rău atunci când se deplasează.

3. Prevenirea osteoporozei este complexă și costisitoare

Măsuri preventive care reduc pierderea de calciu, trebuie efectuată cu 25-30 grupe de vârstă, iar acestea sunt disponibile pentru orice persoană. Suficient să mănânce în mod corespunzător, pentru a limita consumul de cafea și sare, un stil de viață activ, acesta este un exercitiu de dozare rezonabil. plajă periodic Important: Razele ultraviolete promova formarea de vitamina D, care este esențială pentru absorbția normală a calciului. Este necesar să se renunțe la fumat, ca nicotina este un factor în riscul osteoporozei.

4. Barbatii nu suferă de osteoporoză

Reprezentanții sexului puternic sunt într-adevăr suferă de osteoporoză mai puțin probabil decât femeile, și rezistență scăzută a oaselor la barbati nu este la fel de rapid. Cu toate acestea, nimeni nu este sigur de dezvoltarea bolii. In plus fata de ereditate, factorii de risc sunt considerate a fi prezența unor boli cronice și obiceiuri nesanatoase, lipsa de exercițiu, un regim alimentar dezechilibrat (în special respingerea produselor fermentate din lapte, pește și fructe uscate).

5. Osteoporoza nu reprezintă o amenințare pentru viață

Într-o anumită măsură, acest lucru este adevărat: în mod direct asupra osteoporozei încă nimeni nu a murit. Cu toate acestea, fragilitatea oaselor - o stare extrem de periculos. Este suficient ca nu se vindeca fractura este plină de o reducere semnificativă a calității vieții, durere cronică, mobilitate limitată și pierderea interesului în viață acea persoană în vârstă poate duce la consecințe fatale. Potrivit statisticilor, a persoanelor în vârstă, care au avut o fractura de sold, doar 15% gestiona pentru a restabili pierdut mobilitatea. Cele mai multe astfel de pacienti mor in termen de un an dupa prejudiciu.

6. Riscul osteoporozei este aceeași pentru toți oamenii

Acest lucru nu este așa. La femei, probabilitatea de a dezvolta osteoporoza legate de modificările specifice legate de varsta in nivelurile hormonale: precoce creste menopauza riscul de boli. Este dovedit faptul că un risc mai mare de acei reprezentanți ai sexului slab, care, cu o creștere de masă corporală mare este disproporționat de mică. In plus, boala are etnice obligatorii: în blonzi europeni osteoporoza apare mai des decât reprezentanții mongoloid și rasele negroide.

7. Pierderea țesutului osos nu poate fi oprit și inversat

Până în prezent, această declarație poate fi considerată depășită. Există medicamente, a căror recepție ajută să stabilească schimbul de calciu și de a îmbunătăți calitatea osului, într-o anumită măsură, reduce fragilitatea osului și încetinirea dezvoltării osteoporozei.

Desigur, tratamentul ar trebui să fie alocate de specialitate, deoarece cele mai multe medicamente au contraindicații. În plus, pacientul trebuie ținut sub supraveghere medicală.

8. Diagnosticul osteoporozei este foarte complex

Modificările patologice apar în oase lent, fără a afecta sănătatea. Evaluare de perspective de dezvoltare a bolii într-un anumit pacient poate fi făcută cu ajutorul unui program special - FRAX. Pentru a face acest lucru, calculatorul intră factorii de risc personal și un calculator calculează probabilitatea osteoporozei în următorii 10 ani.

În plus, osteodensitometrie - o procedura de diagnosticare, care permite cuantificarea densității minerale osoase. Ar trebui să aibă loc periodic la pacienții cu risc, sau ia medicamentul împotriva osteoporozei (pentru monitorizarea eficacității tratamentului). Studiul este o versiune moale, delicat al celei cu raze X, absolut sigură și nedureroasă.

9. Medicamente pentru osteoporoza periculoase

Terapia este de a primi instrumente specifice pentru a ajuta organismul sa formeze osos, precum formulările care conțin doze mai mari de calciu și vitamina D. Investigațiile clinice au stabilit ca medicament pentru osteoporoza poate provoca reacții alergice. Uneori există leziuni ale pielii (eczeme, inclusiv origine infecțioasă).

Riscul de osteoporoză este asociată, în primul rând, cu durata acesteia. medicamente specifice trebuie să fie luate, de regulă, în decurs de 5-7 ani (uneori cu o pauză de 1-2 ani). Prin urmare, pacienții trebuie să fie sub supraveghere medicală constantă și să respecte cu strictețe doza de medicamente.

10. Exercitarea osteoporoza contraindicată

Acest lucru nu este adevărat. Dozarea capacitatea de încărcare fizică a stratului superior promova osoase si intarirea scheletului. Desigur, complexul de exerciții ar trebui să aleagă un specialist cu experiență, luând în considerare caracteristicile individuale ale fiecărui pacient și în contact cu medicul său. Cu toate acestea, formarea în sala de gimnastică, puteți înlocui cu succes mersul normal: se dovedește că mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi, nu numai că nu dăunează pacienții cu osteoporoză, dar îmbunătăți în mod semnificativ starea lor și pentru a reduce riscul de fracturi.

Osteoporoza - o boala foarte frecvente. personale reducerea riscului de boli este ușor și la prețuri accesibile. Trebuie să mănânci chiar din tinerețea mea, să nu cedeze la obiceiurile proaste și să conducă o viață activă, iar în anii următori - pentru a monitoriza starea lor, de a vizita periodic medici si supusi unor proceduri de diagnosticare.

videoclipuri YouTube pe tema articolului: