10A dieta - dieta

Video: Bătălia de la diete - Partea 1 - Reguli de viață - 2010

Cuprins
dieta 0
dieta 1a
dieta 1b
dieta 1
dieta 2
dieta 3
dieta 4
dieta 4b
dieta 4c
dieta 5
dieta 5a
dieta 5P
dieta 6
dieta 7a
dieta 7b
dieta 7
dieta 8
dieta 9
dieta 9a
dieta 9b
Dieta № 10
dieta 10a
10s dieta
dieta 10i
dieta 11
dieta 13
dieta 14
dieta 15
contrastante dieta

Pagina 22 din 29

Dieta № 10a
Indicații pentru utilizare: boli ale sistemului cardiovascular, cu insuficiență circulatorie pronunțată (IIB-IIIstadii).
Utilizarea conform destinației. activități de relief ale sistemului cardiovascular, în același timp o sparing semnificativă a organelor de digestie și funcții pochek- diureză și descărcare metabolismului intermediar a crescut.
Caracteristici generale. Reducerea valorii energetice în detrimentul proteinelor (în special plante), grăsimi (în principal refractar) și carbohidrați. Sărurile de restricție Sharp și produse gratuite lichide de fibre vegetale, contribuind flatulență in intestine substante holesterinom- bogate care stimulează sistemele cardiovascular și nervos, ficatul și rinichii enervant. Îmbogățirea saruri dieta potasiu, calciu, agenți lipotropic (lecitină, metionină). Asigurarea unui aport adecvat de vitamine.
Valoarea energetică a 7746-7955 kJ (1850- 1900 kcal).
Compoziția chimică: proteină - 50-60 (65% din animale), grăsime - 50 (30% din fabrică), glucide - 300 (60-80% zahăr) clorură de sodiu - 1-2- lichid liber - 0,6 l .
prelucrare culinară. Toate feluri de mâncare sunt preparate fără sare. Nu este permis să prăjire. Mâncarea folosită în fiartă și ponosit.
dieta. Mâncarea luată de 6 ori pe zi. Dieta nu este utilizat pentru mai mult de două săptămâni.
recomandat și produse excluse și mese
1. Pâine și făină produse. Recomandat: pâine și biscuiți alb, coapte fără sare. sunt excluse: pâine și produse de patiserie copt de obicei.
2. Carne și păsări de curte. Recomandat: carne de vită macră, vițel, curcan, pui, iepure, fierte și pasate în formă tăiată și și piesa (ofertă tânără carne). sunt excluse: gras și carne de miel, gâscă, rață, cârnați, carne afumată, produse alimentare conservate vânjos.
3. Pește. Recomandat: macră, fiert, o bucată sau tocat, aspic după fierbere. sunt excluse: specii grase, afumate, sărate,
4. Ouă. Recomandat: do2v zi fierte, sub forma de omlete cu abur și feluri de mâncare. sunt excluse: crude, prăjite, fierte.
5. Produsele lactate. Recomandat: lapte integral (în cazul în care nu provoacă flatulență), iaurt, chefir, smântână în feluri de mâncare, smântână limitată, brânză rasă proaspătă. brânză excluse.
6. Grăsimi. Recomandat: unt, ulei vegetal rafinat. carne de gătit și Excluse uleiuri.
7. Cereale, paste și leguminoase. Recomandate: cereale, budinci, sufleuri gris, fulgi de ovăz piure, orez și hrișcă Tăiței mari fierte. sunt excluse: orz, mei, paste, legume.
8. Legume. Cartofi recomandate (limitate) coapte, fierte, piure. Sfecla, morcovi, conopidă, fierte într-un sos. Dovlecel și tocană de dovleac. Legume sufleu. roșii coapte proaspete. sunt excluse: Alte legume, murate, sărate, murate.
9. Supe (Pentru placa). Recomandat: de piure și melkoshinkovannyh legume (cartofi, morcovi, sfecla), cereale (gris, fulgi de ovăz, orez piure), fructe. sunt excluse: carne, pește, supa de ciuperci, supa, supa, lapte, supe reci, marinate.
10. fructe, deserturi și dulciuri. Recomandate: fructe moi și boabe în forma lor brută. Mere coapte. caise și prune uscate înmuiate în formă. Suc, jeleu, spumă, jeleu, zahar, miere, gem, bezele, marmeladă. sunt excluse: boabe și fructe cu fibre de grosier, struguri, stafide, ciocolata, produse de cremă.
11. sosuri și condimente. Recomandat: sos alb, fructe dulce și acru și sos de legume. sunt excluse: în carne, pește și bulion de ciuperci, condimente.
12. Băuturi. Recomandat: sucuri de ceai slab, înlocuitor de cafea, legume și fructe, solduri bulion. sunt excluse: ceai puternic, cafea organică, cacao, suc de struguri, băuturi răcoritoare, apă minerală, bogate în sodiu.

«Înapoi - Pagina următoare »

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit