Exercițiu terapeutic pentru pneumonie - pneumonie

Video: Terapia Exercitarea în traheită, bronhite.pnevmonii (partea 2)

Video: Terapia Exercitarea în traheită, bronșită, pneumonie (partea 3)

Pneumonie (pneumonie) este alopecie, inflamate atunci când o secțiune separată a țesutului pulmonar, și lobare care afectează întregul pachet de acțiuni sau întregul plămân. Boala care afecteaza si sistemul cardiovascular și nervos. Cand pneumonia lobară si exudatul focala (sputa) este format în lumenul alveolar, care elimină zona afectată a actului respirator. După pneumonia lobară poate rămâne aderențe restricționa respirația normală.

Sarcini de terapie fizica in pneumonie - intensifica circulatia sangelui si a limfei in plamani, care a rezolvat mai repede exudat și derulați mokrota- prevenirea complicațiilor (aterosclerozei pulmonare, aderențele în cavitatea pleurală) - normalizarea metabolismului țesutului pentru eliminarea toxicității organizma- restabili respirație și a corpului normal să se adapteze la fizice nagruzkam- îmbunătăți sănătatea neuro-psihologice și de ansamblu.

Cand terapia fizica lobară pneumonia poate fi practicată atunci când temperatura scade la 37,5 grade, și nu în cazul în care ritmul cardiac este uchaschennoe- la pneumonie focală - la gradul normal sau scăzut (37,5 grade și mai mici) de temperatură.

În prima perioadă (repaus la pat) se desfășoară în decubit dorsal clasa originală includ exerciții generale de dezvoltare a facilita mișcările corpului în diferite direcții, pentru mușchii abdominali și exerciții de respirație.

Video: Video "Bronșite, pneumonii"

efectua exerciții la pozițiile de acasă ale ședinței și în picioare, în a doua perioadă (modul polupostelny). Clasele includ exerciții cu obiecte (din cauciuc și volei și bastonul).

În a treia perioadă (de formare) exerciții sunt efectuate în poziții de start diferite, cu obiecte, și fără ele, pe peretele de alpinism, în timp ce mersul pe jos. drumeții recomandate, jocuri (volei, tenis, tenis de masă), canotaj. Amploarea și durata activității fizice va ajuta la identificarea medicului.

Video: 5 minute - respirație video exercițiu

Un set exemplar de exerciții pentru pneumonie în a doua perioadă

1. IP -. Stând, picioare umăr lățime în afară, picioarele pe podea, cu brațele în jos. Ridicați mâinile sus, a pus o mână pe genunchi și glisați-le la șosete. Se repetă de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
2. IP -. Cu toate acestea, mâinile pe centura lui. Rotiți torsul la dreapta și la stânga fără oprire. Se repetă de 2-4 ori pe fiecare parte. Ritmul este lent. Respirație în mod liber,
3. Și, n -. La fel. Ridicați umerii în sus - inhala, mai mici - expirati. Se repetă de 3 ori. Ritmul este lent.
4. IP -. Cu toate acestea, mână în mână. Ridicați îndoit din genunchi piciorul drept și țineți mâinile la piept, și apoi să se întoarcă. n. Același piciorul stâng. Se repetă de 2-4 ori pe fiecare picior. Viteza medie. Respirație liber.
5. IP -. Cu toate acestea, brațele în jos. lama maximă și pentru a reduce cât mai mult posibil să se dizolve. Se repetă de 4-6 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
6. IP -. Cu toate acestea, brațele îndoite la umeri. Ridicați coatele în sus - inhala, mai mici - expirati. Se repetă de 3 ori. Ritmul este lent.
7. IP -. Cu toate acestea, mâinile împreunate în „blocare“, ridicat deasupra capului. Aplecându-dreapta, atingeți mâinile glezna dreaptă, și să se întoarcă la. n. Același lucru este pe partea stângă. Se repetă de 2-4 ori. Viteza medie. Respirație liber.
8. IP -. Cu toate acestea, brațele în jos. înainte de maxim îndoiți șoldurile, și în același timp, ridică brațele în sus și înapoi, și apoi să se întoarcă. n. Se repetă de 2-6 ori. Viteza medie. Respirație liber.
9. IP -. La fel. Ridicați-vă mâinile în sus, prin partile laterale, care unește palmele înapoi părți împreună - inhala, mai mici - expirati. Se repetă de 3 ori. Cei lent.
10. IP -. În picioare, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor, care deține o minge de cauciuc. Ridicați mingea peste cap, îndoiți și fixați la degetele de la picioare. Se repetă de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
11. IP -. Permanent, mâinile ridicate cu mingea deasupra capului. mișcare circulară a trunchiului în sens orar și antiorar. Se repetă de 4-6 ori pe fiecare parte. Viteza medie. Respirație liber.
12. IP -. La fel. antebrațul pasă la genunchiul drept, îndoind trunchiul spre dreapta - expirati, a reveni la și. n -. respirația. Același lucru este pe partea stângă. Se repetă de 2 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent.
13. IP -. Acelasi lucru. În același timp, să se așeze și pune mâinile în jos cu mingea pe genunchiul drept, și înapoi. n. Acelasi lucru la genunchiul stâng. Se repetă de 2-4 ori pentru fiecare genunchi. Viteza medie. Respirație liber.
14. IP -. Cu toate acestea, brațele pe langa corp. Lean la dreapta, alunecare mana dreapta pe corp în jos, și stânga - până la axila. Același lucru în cealaltă direcție. Se repetă de 2-4 ori. Viteza medie. Respirație liber.
15. IP -. Cu toate acestea, în mâinile stick-ul este coborât. Crouch, ridicând stick-ul în fața pieptului - expirati, stand - respirație.
Se repetă de 2-4 ori. Ritmul este lent.
16. IP -. Cu toate acestea, stick-ul este fixat în spatele cotului. Fără să se oprească să se aplece spre dreapta, la stânga, și vice-versa.
Se repetă de 4-6 ori pe fiecare parte. Viteza medie. Respirație liber.
17. IP -. La fel. Stick în picioare în poziție verticală pe podea între picioare, mâinile sunt la capătul ei. Sprijinindu-se pe brațe întinse băț, corpul efectua o mișcare circulară în fiecare direcție. Se repetă de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respirație liber.
18. La o plimbare liniștită 1-2 minute să se relaxeze pe deplin mușchii brațelor și trunchiului.