Beneficiile și pericolele de bronzarea

Vitamina D este adesea numit vitamina soarelui. Acesta conține o cantitate minimă de produse alimentare și pentru a obține doza necesară cu alimente este pur și simplu imposibil. Prin urmare, suntem vitale pentru razele soarelui, ale căror efecte asupra pielii promovează producția de vitamina D. Este suficient sa de trei ori pe săptămână, pentru a permite energiei solare să lucreze pe față și pe mâini timp de cinci minute pentru a reface magazine de vitamina in organism.

Un bronz frumos pe corp, dar nu se poate bucura, și sub lumina ultravioleta in organism produce endorfine. Ele se numesc hormonul fericirii, iar acestea sunt influența cea mai activă asupra stării psihice a omului. Sa observat că locuitorii din latitudini sudice care nu au deficit de soare, mai sociabil, zâmbind și vesel. Și care trăiesc în regiunile nordice sunt mai predispuse la depresie și sentimente de deprimare.

Ultraviolet regleaza glandele sebacee, afectând, astfel, pe producția de sebum. Multe femei și fete nu știu prima mână consecințele eșecului sistemului. Există probleme, cum ar fi acnee sau acnee. Sun scăldat preveni apariția unor astfel de probleme, inflamații uscate.

Energia solară are un efect asupra sistemului circulator. Raze, se ating ușor pielea, dilată vasele de sânge, accelerează circulația sângelui. Acest efect pozitiv asupra nutriție a celulelor și a le permite să combată mai eficient inflamația. Nu mai puțin puternic este efectul asupra sistemului limfatic, imbunatateste drenajul limfatic. Și este un excelent de prevenire a apariției celulitei - un inamic teribil al frumuseții feminine.

Despre impactul UV asupra libidoului a vorbit mai întâi oamenii de știință din America. Ei au ajuns la concluzia că bărbații și femeile tăbăcite au un apetit sexual mai puternic decât cei care nu preferă să facă plajă. Dar medicii din Franța a decis să dovedească teoria în practică. Mai mulți voluntari au fost invitați timp de o lună pentru a obține o doză de lumină UV. Ca urmare, toate „experimentale“, a remarcat o creștere a dorinței sexuale.

Razele soarelui într-o anumită măsură, beneficii, dar efectele lor necontrolate asupra organismului sunt capabile de mult rău. Arsurile solare sunt dureroase și pot declanșa dezvoltarea unor boli periculoase, cum ar fi cancerul de piele. Corpul este forțat să se apere împotriva puterii de influență și a cheltuielilor periculoase și imunitatea, încercând să prevină deteriorarea.

Nu e de mirare multe celebrități au refuzat să se bronza. Ei vor avea grija pielea de la soare, ascunde hainele scumpe și în zilele de vară, purtând o pălărie cu boruri largi. Aceste doamne ale societății înaltă preferat în caz de necesitate de a utiliza mijloace artificiale pentru a da un ton de piele bronzata. Urmând exemplul lor, mulți fani au adoptat dragostea de bronzare și a devenit mult mai puțin timp să-și petreacă în razele soarelui.

Înainte de a merge la plaja cu scopul de a obține un bronz, ar trebui să afle dacă există contraindicații pentru acest tip de recreere. Acestea pot fi de cancer, prezența nevilor displazici și melanoame sau primirea de fotosensibilizatori care pot cauza pigmentarea pielii în cazul expunerii la razele soarelui. De asemenea, nu este recomandat să stați la soare pentru persoanele care au primul și al doilea tip de piele.