Recomandări pentru primirea Xe suplimentare la activitatea fizică scurt
Video: Pinealon - la creier. Gorgiladze DA
| vedere de încărcare | de zahăr din sânge (mmol / L) | BU suplimentare (unități de pâine) |
Lumina (mersul pe jos, cu bicicleta, lumina domashnyayarabota) | Înainte de masă - în jurul valorii de 5.5 | 1 HE |
Înainte de masă - de mai sus 3.3 | 0 XE | |
Media - Greutate (tenis, alergare, înot, ciclism, patine cu rotile, fotbal, hochei, baschet, volei) Video: Cum să bată adversarul de mare și puternic | Inainte de a manca - 5.5 | 2-4 XE |
Înainte de masă - 3.3-10.5 După masă - 1 1.7-13.3 | 1-2 XE | |
Înainte de o masă - 11.1 de mai sus | 0-1 XE |
30 de minute înainte de activitatea fizică de intensitate medie trebuie să mănânce XE suplimentară (unitate de pâine).
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Mod de alimentare - acest lucru este important
Defect de alimentare principală
Tipuri de formă și stil de viață
Ce sport alegi pentru copilul tau
Nutriție și sală de fitness
Atonie intestinală- Boala ulcer peptic
- Constipație
- Obezitate
- Uprazheniya terapeutică în diabetul zaharat - diabet zaharat
- Cererea estimată de unități de cereale pe zi pentru copii și adolescenți
- Hrănirea copii cu diabet zaharat
- Consumul de energie umană în timpul diferitelor activități
- Exemplu de meniu de mic dejun cald nutriție preventivă
- Testul de efort funcțională la copii
- Calcularea greutății ideale
- Prevenirea și terapeutice exerciții în boli de stomac și intestine
- Bucarban
- Prostanorm
- Cauzele hipoglicemie
- Care sunt principiile actuale de tratament al diabetului zaharat de tip 1?
Mod de alimentare - acest lucru este important