Simulatoare neobișnuite

În primul rând pe lista noastră - cardio, care este, de fapt, este banda de alergare. Nu numai ordinare, și în vid. Înainte de clase urmează costum special incapsulare fusta și du-te în interiorul capsulei, din care este epuizat aerul. Deplasarea pe această cale mai complicată decât de obicei, dar efectul se spune să depășească toate așteptările datorită presiunii de vacuum de pe coapse, abdomen si fese.

Pe calea vidului poate angaja toata lumea care vrea să înăsprească coapse, abdomen, fese, fără a cheltui o cantitate semnificativă de timp. ajută în mod eficient această mașină pentru a pompa picioarele lui, și datorită efectului masajului, puteți obține rapid scapa de celulita, îmbunătăți circulația sângelui și a fluxului limfatic.

curs minim de ore pe calea de vid este de 20 de sesiuni, după care 98% din valoarea garantată a pierderilor de până la 30 de centimetri. 100% lucreze remarcat faptul că, după un curs de formare a scăzut de la 3 la 10 kg, iar 77% - pentru a scăpa de celulita!

Vibroplatformy în aparență seamănă oarecum balanța. Pentru clasele nevoie pentru a obține de pe platforma, pune picioarele latimea umerilor, ușor de îndoire genunchi. În timpul lecțiilor, în picioare în această poziție, vă va scutura din cap până în picioare, și sarcina dumneavoastră - pentru a supraviețui. Vibroplatformy are două moduri. Primul bine-shake toate părțile corpului sub talie: picioare, abdomen, coapse. O a doua scuturarea întregul corp complet, chiar și ochii și obrajii lui.

Vibroplatformy rapid și eficient ajută să scapi de celulita si forma corecta, pierde în greutate, pentru a îmbunătăți pielii și a tenului, îmbunătăți circulația sângelui, și de a crește densitatea osoasă. Doar un singur antrenament de 10 minute poate înlocui o oră de școală în sala de sport sau două ore de curse intense.

Extern simulator de klaymb arata foarte simplu, mai ales în comparație cu calea de vid, și seamănă cu o scară mică sau un mini-scară rulantă. La apariția unei etape, simulatorul începe să se miște în jos sub greutatea. Pentru a nu alunece în jos, este necesar să se miște picioarele. Acest simulator simulează bine la deal sau de mers pe jos în sus pe trepte, are o masă de diferite funcții și setări.

Simulatorul este recomandat pentru cei care doresc să crească puterea si rezistenta, consolidarea sistemului osos și a articulațiilor, îmbunătățirea sistemului cardiovascular și de a crea o silueta frumoasa. Un antrenament complet durează aproximativ o jumătate de oră, timp în care sunt garantate studiul de mușchi de vițel, partea interioara a coapselor si a scapa de calorii in plus.

Aspectul Ippotrenazher este un fel de un scaun, pe care doriți să călărească. Se simulează o plimbare pe un cal. Simulatorul este foarte ușor de utilizat, este pur și simplu imposibil de a face ceva greșit. Ai nevoie să stai drept, cu spatele drept si umerii la patrat, altfel va fi incomod. Astfel, ippotrenazher ajută pentru a forma o postura corecta.

Ippotrenazher demonstrat că persoanele care doresc să întărească mușchii coapselor, spatelui, departamentul abdominale, precum și de vițel și fesă. La doar 15 minute de antrenament pe acest simulator poate fi comparat cu o plimbare oră pe un cal. Cu antrenament regulat, vă sunt garantate pentru a scăpa de excesul de greutate, reducerea celulitei, dezvoltarea de flexibilitate și rezistență, precum și formarea unei postură frumos.

tabelul Tonusnye este format din două părți - în mișcare și platforme fixe. Exterior, se pare ca o canapea foarte confortabil, astfel încât prima impresie este falsă, nu trebuie să facă nimic pe acest simulator și presa se va balansa. Dar nu este așa! masa de Tonusnye ajuta ridica corpul, pentru a monitoriza performanța corespunzătoare a exercițiului, care lucrează prin musculare. Fiecare tabel antreneaza grupele musculare individuale.

Aceste tabele sunt utile în special pentru persoanele care au probleme cu articulații și coloanei vertebrale, precum și pentru cei care doresc să îmbunătățească elasticitatea și flexibilitatea mușchilor, crește activitatea motorie. Pentru a se angaja într-un astfel de simulator nu ar trebui să fie mai mică de două ori pe săptămână, iar rezultatul poate fi atins deja după 2-3 luni. În eficacitatea lor este de 7 ori mai mare decât aerobic sau fitness.