Masajul anticelulitic

Celulita (lipodistrofie ginoidă) - este o schimbare specifică în țesutul adipos, care se manifestă în apariția reliefului și a pielii accidentat cauzate de o violare a limfei și microcirculație. Masaj anticelulitic - tehnica de masaj pentru a scapa de celulita

Video: Cel mai bun masaj anticelulitic

Cauzele celulitei sunt diferite: acestea includ, în primul rând, dieta săracă, obezitatea, sedentarismul, fumatul, stoarcere haine.

Ca un semn de probleme în organism și defect cosmetic celulita strică viața de aproximativ 80% dintre femei, care le determină complexe despre aspectul corpului lor.

masaj anticelulitic pe coapse: Video

Masajul anticelulitic

Masaj anticelulitic - una dintre metodele cele mai eficiente și accesibile pentru a scăpa de lipodistrofie (atât prima și a patra etape ale bolii) și pentru a preveni apariția.

Celulita masaj este o colecție de metode diferite de efecte mecanice și reflexe de pe tesutul pielii ca presare, presiune, frecare, vibrațiile produse în zonele expuse depunerilor de celulita. Cel mai adesea, astfel de așa-numitele locuri „problematice“ sunt coapse, fese și stomac.

Clasic masaj anticelulitic se face fără utilizarea tehnicilor chirurgicale și hardware și este adesea prescris curs constând din 8-15 proceduri, al căror număr depinde de stadiul bolii.

Pentru a spori acțiunea de masaj anti-celulită utilizate unguente medicinale, geluri, uleiuri aromatice și efect de temperatură.

Consecințele masajului anti-celulita

Potrivit masaj feedback-ul celulitei produs în mod corect, și etapa corespunzătoare a cursului bolii, se poate realiza astfel de rezultate ca:

Îmbunătățirea circulației capilare;
schimbul Accelerarea substanțelor între celulă și lichidul intercelular;
corp de decongestionare (îndepărtarea mai intensă a deșeurilor din celulele lor);
Accelerarea mișcării de lichid limfatic în organism;
Retragerea excesului de fluid (prevenirea apariției edem);
Accelerarea regenerării celulelor;
Restabilirea tonusului muscular;
Ameliorarea structurii pielii prin stimularea unui hormonal activ și glandele sebacee;
Achiziționarea de catifelare a pielii, elasticitatea si aspectul placut;
Creșterea rezistenței la boli prin stimularea activitatii sistemului limfatic.

Echipament pentru masaj anticelulitic

Principalele tehnici de masaj anti-celulită folosite de terapeuți de masaj profesional, sunt:

Stroking. Cu mișcările degetelor de lumină începe și se termină cu orice tip de masaj, inclusiv și a celulitei. Recepționarea imbunatateste circulatia in capilare;
Frecarea. Tehnica Triturarea similar cu atingeri, cu toate acestea, procesul este mai intensă, în timp ce degetele departate și în contact aproape de piele. Triturarea reduce țesutului adipos subcutanat, imbunatateste tonusul muscular, elimină apa din organism. Pe picioarele ei frecări se face de jos în sus, și pe șolduri - o mișcare circulară;
Pat. Aceasta tehnica este o serie de masaj anticelulitic lovituri viguroase degetele încleștat pumnul sau intensități diferite;
Apăsarea. Împărțit în superficială și profundă. În timpul suprafața de presare pielea este întinsă și eliberat, ajutând să se înmoaie zonele superioare, împovărate de celulita. Presiune profundă asociată cu apucând de bucăți mari de piele și cum ar fi frământarea aluatului cu convergența treptată a mâinilor. convulsii profunde provoca congestie severă, creșterea activității vaselor și efectul pozitiv asupra țesutului conjunctiv deteriorat.

Masajul anticelulitic la domiciliu

Recenzii masaj anticelulitic la domiciliu are o eficiență ridicată. Cu toate acestea, în timpul unui masaj acasă sau de auto-masaj este necesar să se respecte câteva reguli:

Imbarcarea pe masajul anti-celulita este necesară atunci când mușchii sunt încălzite și relaxat în același timp, masaj mâinile ar trebui să fie nici udă, nici rece;
Începe masajul anti-celulita este necesară pentru a încetini ritmul, acesta crescând treptat;
Mișcarea masor trebuie să fie îndreptate în sus de jos (de la fese până la genunchi);
Nu este necesar să masaj partea interioara a coapselor, abdomenului si cavitatea poplitee;
Masajul anticelulitic este eficient numai atunci când regularitatea sa: este necesar să se facă cel puțin o jumătate de oră și nu mai rar decât o dată la fiecare 7 zile.

Cum masajul anti-celulita la domiciliu?

Pentru a scapa de celulita nu este necesar pentru a efectua proceduri de masaj anticelulitic in salon de frumusete - este suficient pentru a utiliza câteva trucuri, care sunt ușor de utilizat la domiciliu. Iată câteva dintre ele:

Pentru coapse si fese. Ori un pumn și amplitudinea mișcărilor cu forța de la genunchi petrec stantate la șold și înapoi, până când pielea devine roșie;
Pentru solduri, fese si genunchi. Ori degetele împreună și masaj anticelulitic zona afectată într-o mișcare circulară;
Pentru abdomen si coapse. Apucați pielea dintre degetele de la picioare și trucurile cap din partea inferioară a corpului la partea superioară. Ciupit, atunci când este necesar să extensiv, dar nu de mult să nu părăsească vânătăi;
Pentru șolduri, abdomen și fese. Forma de degetul mare și degetul arătător și un triunghi, apăsând pe piele, aceasta promovează în direcția degetului mare.

Fiecare dintre aceste metode de masaj anti-celulită, comentarii, vă permite să reducă aspectul de „coaja de portocala“, poate fi efectuată cu ușurință, fără ajutorul unor experți.

Preparate pentru masaj anticelulitic

Cum anti-celulita masaj perie sau alte materiale auxiliare și dacă este posibil să se recurgă la lupta inegală cu „coaja de portocala“, la produsele terapeutice si cosmetice?

Preparate pentru masaj anticelulitic ca o metodă suplimentară sau independentă poate obține rezultate excelente, creșterea eficienței efectelor fizice asupra pielii și accelerarea procesului de vindecare.

Astfel de produse cosmetice sub formă de semințe un exfoliant cafea naturală sau caise sol, sare de mare, uleiuri esențiale, alge, noroi, geluri și creme termostabile au capacitatea de a pătrunde adânc în piele, oferind un efect terapeutic intens asupra zonei afectate de celulita.