Efectul timpului de reacție autohypnosis - de auto-hipnoza și efectul acesteia asupra organismului

Video: program de indepartare a negativ din subconștient

Video: Natalia Grace: NLP, puterea de cuvinte, auto-hipnoza, auto-hipnoza, auto-programare

Studiul cronometric reacțiilor umane în ultimii ani, a atras atenția în creștere.
Studiul timpului de reacție - BP a început cu un om al secolului al XIX-lea. „Timpul de reacție“ a fost propusă de fiziologul austriac H. Eksnsrom în 1873, și li se dă o definiție corespunzătoare: „timpul necesar pentru un mod conștient de a răspunde la orice impresie“, un timp de răspuns este definit ca Această valoare este păstrată la această zi (53).
Domeniul de reacție cronometric studiat în mod activ și investigate de atât oameni de știință interne și externe (175, 86, 53, 79, 89, 395, 287, 417,
417a, 97, 207, 483, etc.). La BP a influențat, de exemplu, calitățile individuale ale unei persoane, starea sa de sănătate, de formare, vârstă, sex, oboseală, și o serie de factori externi, ca special declanșator, condițiile, meteorologice și spațiu factori, diverse medicamente, produse alimentare, și așa mai departe. D. (86, 53, 189, 207, 288, 22, 82, 66, 401, 95, 500, 510, 470, etc.).
În literatura de specialitate disponibilă, suntem instruiți cu privire la influența auto-sugestie BP. Identificarea și studiul de o astfel de posibilitate nu ar extinde doar gama de aplicare de auto-hipnoza, dar s-ar caracteriza-o oarecare măsură starea generală de sănătate în această perioadă.
Caracteristicile compoziției subiecților și a procedurilor de lucru. Studiul, initiat in 1963, au participat 16 subiecți sănătoși, inclusiv 14 masculi și 2 femele. Cea mai mare parte in varsta de 18-24 ani, 1-35 ani, 1-41 ani. 10 persoane -Students Institutul -sluzhaschie 5, 1 lucrător. În experimente similare, nici unul dintre ei nu au participat anterior. Durata de formare de auto-sugestie la începutul acestei serii de investigații în 7 cazuri de la 3 săptămâni până la 3 luni la 8-1 la 2 ani, 1 - 6 ani.
BP a fost înregistrat de dvuhstrelochnogo elektromillisekundomera conectat la ecran pe care proiectat bliț lumină la o luminozitate constantă și expunerea de 0,05 secunde, însoțită de un semnal sonor simultan. Odată cu includerea luminii și cronometru pornit sincron. Testul folosit pentru a sta în fața ecranului la o distanță de 30-50 cm, degetul arătător de la mâna dreaptă a fost plasat pe buton, oprind cronometrul.
În legătură cu anumite caracteristici ale experienței experimentatorului a folosit o serie de semnale: 1. „Pregătiți“. În acest caz, trebuie să ia o poziție de plecare (în cazul în care auto-hipnoza realizată cu ochii închiși, apoi deschideți-le) și păstrați degetul pe buton. 2. „poate“ - semnalul de alarmă principal este furnizat prin intermediul 10-30 de secunde. după prima. Testul se pregătește pentru a răspunde la un semnal de declanșare - un flash de lumină, care a fost dat de obicei în 1.5-2 secunde. [Așa-numita perioadă preliminară în care este de dorit să varieze decalajul de timp pentru câteva zeci de milisecunde într-una sau o altă direcție (53)]. 3. "inițială" ( "The End") - indică sfârșitul măsurătorii și a reveni la starea inițială (normal).

Pentru „testul de screening“ (86), înainte de testare și periodic în timpul experimentului, am dat un semnal audio nu include stimulul de anclanșare (flash de lumină), realizarea acestui motor de pregătire posibil, liber de rezultate fals pozitive. Condițiile experimentale pentru același subiect a încercat să se conformeze la fel. Experimentul a fost realizat într-o perioadă de testare singur, fără a se îndepărta de la premisa milioane de transfer de o serie de măsurători în timp diferite.
In fiecare experiment, studiile au fost efectuate în următoarele serii de măsurători succesive: 1. În starea normală (control).
Subiectul a declarat că el a avut un flash de lumină cât mai repede posibil să faceți clic. Acesta a fost urmat de o serie de măsurători. 2. Când autohypnosis răspuns accelerație. Subiectul este rugat de auto-hipnoza pentru a încerca să accelereze răspunsul său la un flash de lumină. Formula este adesea folosit: „Eu văd lumina - apăsați butonul ...“ „Într-un flash de lumină reacționează imediat ...“ etc. 3. Statul auto-perceput de odihnă și relaxare musculară, atunci când a cerut să mă studiat doar liniște și relaxare în acest sens. capabil să răspundă la un flash de lumină. 4. răspuns accelerație autohypnosis repetată (studii similare de 2-n serii). 5. În starea normală din nou - de control 2a (similar cu 1-serie).
În timpul experimentului, atunci când senzațiile autopercepută sunt clare, subiectul a semnalat degetele sale de lumină disponibilitatea de perturbație (de obicei, stânga). După fiecare serie de aceasta revenind la starea sa inițială și în repaus (8-15 minute, dar în fiecare experiment, la intervale regulate între loturile individuale) a fost de auto-raport.
Atunci când o astfel de secvență este cel mai clar schimbări de experiență în BP au fost influențate autohypnosis vizate. Datele fiecărei serii de măsurători în experiment au fost prelucrate statistic, iar rezultatele au fost comparate. De obicei o singură serie de studii de conținut 50 măsurători (nucleu). Toate cele 16 subiecți, 79 serii de studii care au efectuat 3950 măsurătorile de bază, fără a include suplimentare și verificare.

Rezultatele cercetării.

Toți subiecții au fost capabili sa delibereze auto-hipnoza pentru a schimba la BP. Astfel, auto-hipnoza indusa de reducere a reacției de accelerare și de auto-hipnoza si repaus relaxarea musculara - creșterea BP. Acest lucru se schimba nu numai amploarea, dar, de asemenea, banda de fluctuație BP comparativ cu au fost observate fluctuații de bază în cea mai mică perioadă de autohypnosis accelera reacția, cea mai mare - restul autohypnosis capabil și relaxare.
Subiect N., în vârstă de 24 de ani, angajat, auto-sugestie a fost timp de 2 ani, au învățat să afecteze în mod aleatoriu vasculare, tonusului muscular, determină modificări ale temperaturii pielii, sensibilitatea durere. Măsurarea 6/1 VR 1967 a fost efectuat în cele 5 loturi consecutive descrise mai sus. Pe plan extern în timpul experienței am fost calmă. Numai într-o stare de repaus auto-hipnoza și relaxare au fost observate la o reacție ușor mai lent și aspect somnoros. In fiecare serie de 50 de măsurători efectuate. Majoritatea BP observat în timpul latența autohypnosis si relaxarea si naimenshee- autosugestie la accelerarea reacției. In acest ultim caz stabilizat BP și cosit relaxarea și creșterea dispersiei datelor (Fig. 17).
În sine său N. a spus: „La începutul de auto-hipnoza, fără a încerca să răspundă la un flash de lumină cât mai repede posibil, uneori, a simțit o anumită rigiditate după reacția unui semnal fără flash-uri suplimentare de lumină. Atunci când auto-hipnoza pentru a accelera reacția a provocat o stare de repaus, și relaxare musculară, și a început să mă inspire că sunt toate urechi, distragere, nu vă faceți griji, reacționa imediat. Sunt concentrându-se pe semnalul gata pentru a prinde orice fulger rapidă a luminii pe ecran. Când sugestia în sine o stare de odihnă și relaxare musculară a provocat un sentiment clar de pace în tot corpul. A existat un sentiment de căldură, somnolență. Vocea experimentatorului a venit de undeva în depărtare, împiedicată. Nu am vrut să răspundă la semnalele de a face ceva. Uneori uitați, orientarea pierde. Ochii abia dacă pleoapele deschise erau grele. Uneori, ca și în cazul în care doarme, și dacă visat că am fost un cerc de prieteni ... După re-accelerare reactia de auto-hipnoza toată atenția sa concentrat asupra necesității de a răspunde rapid. Tot așa cum se întâmplă într-o singură, starea de vis dispare. Sentimentul de concentrare a fost chiar mai bine exprimată decât în ​​prima reacție rapidă. Imediat după apăsarea butonului de pe flash-ul de lumină din nou cufundat într-un somn profund. "
În mod semnificativ, reacția de testare auto-hipnoza direcționată este ușor accelerată în afara statului-vis de odihnă și relaxare și pentru a răspunde rapid la semnal.
Au fost efectuate studii identice ale efectului auto-sugestie pentru BP în toate cele 16 subiecți. Datele obținute cu certitudine a arătat un model bine definit în manifestarea efectelor asupra BP autohypnosis: scurtarea reacție a influențat autohypnosis accelerată și alungire - în perioada autohypnosis latența și relaxare (Tabelul 2). În această perioadă, subiecții de reacție rapidă de auto-hipnoza caracterizat prin acțiunea rapidă, un sentiment de concentrare asupra sarcinii. Atunci când auto-sugestie de odihnă și relaxare a avut loc somnolenta, uneori snovidnymi episoade. În unele cazuri, în timpul auto-hipnoza a fost observată și o îngustare bruscă a conștiinței cu amnezie parțială periodică a ceea ce se întâmpla.

Concluzie.

 Studiile stabilit posibilitatea oricărui impact asupra BP prin intermediul regizat de auto-hipnoza. Datele obținute se extind noțiunea de gama de auto-hipnoza și ele arată o anumită direcție de utilizarea sa practică. Acestea pot fi folosite în aviație, inginerie psihologie, industria aerospațială, sport și așa mai departe. Etc.- în cazul în care este necesar să se asigure un impact directionale arbitrar asupra caracteristicilor temporale ale reacțiilor umane.

Fig. 17. leagăn și stabilizarea BP în perioada de auto-hipnoza.
Ordonată -BP (msec).
Abscisa - o secvență de prezentare (50) a semnalului luminos. I. Starea normală. 2. accelerarea autohypnosis reacției. 3. starea autohypnosis de odihnă și relaxare.

Cristale de apa: video. Efectul cuvintelor din cristalele de apă.

X - media aritmetică
Evaluarea statistică a modificărilor în timpul de reacție, în funcție de autosugestie vizate, respectiv, studiu de serie

Tabelul 2
Mx - eroarea medie.
o - deviație standard.

Video: lecții video de sobrietate prin metoda GA Shichko 04