Pe criterii de achiziție capacitatea de a auto-sugestie - de auto-hipnoza și efectul acesteia asupra organismului

Video: Site-urile noastre "Tratamentul energiei mentale" (315)

Studiile experimentale și clinice au arătat că, cu ajutorul auto-hipnoza poate avea un impact semnificativ asupra organismului uman, și, prin urmare, este necesar să se utilizeze anumite criterii, care să permită, în special, de a judeca în mod obiectiv gradul de stăpânire a capacității de a-l, și să nu se bazeze, așa cum este încă de multe ori Din păcate, aceasta se face pe sentimentele subiective implicate. Acest lucru va permite controlul clasei relevante, precizează durata lor, recomanda sarcini esențiale pentru a .Cele mai eficientă utilizare de auto-hipnoza, în legătură cu evenimentul dorit. Dar aceste criterii pot fi multe, ca la unele dintre mare poate veni, în esență, toate fenomenele cauzate de auto-sugestie (de exemplu, prezentate în secțiunea experimentală). Nu există nici o îndoială că orice metode de cercetare care să permită în mod obiectiv stabilit și în mod constant schimbările de auto percepute care au loc în organism, ajutând la formarea unei hotărâri specifice cu privire la modul în care se ocupă cu succes este capabil să se comporte sugestia necesară.
Pe baza investigațiilor și concluziile, noi credem oportun ca, criteriile utilizate în primul rând schimbările care au loc în organism sub influența de auto-hipnoza, care îndeplinesc următoarele condiții: acestea nu trebuie să contribuie la schimbări nedorite în organism, măsurarea acestora ar trebui să fie relativ simple, disponibil în aplicații practice, acestea trebuie să reflecte expresia stabilă a acțiunii directe îndreptate auto-hipnoza, nu numai reacția corpului, Locul momente însoțitor diferit (de exemplu, relaxare). În acest ultim caz, dezvoltarea cea mai completă a capacității de a auto-sugestie poate indica abilitatea de a induce în mod arbitrar și direcțională contrast modificări în timpul unui anumit proces în organism (cum ar fi pentru a ridica și coborî temperatura pielii, si sensibilitate durere r. D.). Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că diferitele schimbări autopercepută în organism se reflectă în obiectivul cel mai relevant pentru fiecare dintre acești indicatori, care sunt și ar trebui să se concentreze în primul rând. De exemplu, fluctuațiile de temperatură termometrie pielii detectată și dureri de sensibilitate pot fi caracterizate prin anumite schimbări și RAG t. D.
În timpul observațiilor am avut impresia că unul dintre criteriile cele mai convenabile de gradul de achiziție auto-sugestie poate servi ca o schimbare de direcție arbitrară a temperaturii pielii, dar nu și în nici un fel să fie interpretat-o ​​în fiecare leagăn ca o manifestare a auto-hipnoza. În această privință am stat înainte, aici din nou, observăm că creșterea temperaturii pielii, mai ales la nivelul extremităților, reflectă în primul rând dezvoltarea capacității de relaxare musculară. Acesta a fost doar atunci când angajat va provoca schimbări contrastante ale temperaturii pielii, se poate vorbi despre capacitatea de a regizat auto-sugestie. Trebuie reamintit faptul că Termometria poate fi paradoxale (așa cum sa raportat mai sus), atunci când autohypnosis căldură determină scăderea temperaturii pielii și rece - creșterea. Este necesar să se ia în considerare perioada de timp în care Termometria: este valabilă în câteva minute, nu mai mult. D. Langen (482), de exemplu, rapoarte că sentimentul de pace si greutate in picioare (acest lucru este, în esență, este relaxarea musculara), fenomen vasoconstricție care cauzează se înlocuiește cu vasodilatație ar putea reapărea apoi vasoconstricție, urmată de vasodilatație, economisește aproximativ 15 minute. Prin urmare, anumite fluctuații de temperatură a pielii.
Posibilitatea unei direcții arbitrare pentru a schimba temperatura pielii este păstrată pentru o lungă perioadă de timp după încetarea exercitii fizice regulate de auto-sugestie, deși, de exemplu, fenomenul de cauza pod cataleptică nu mai este posibilă. Acest lucru sugerează că acest criteriu nu este un indicator destul de sensibil afișează capacitatea de a auto-sugestie.
In afara de modificări ale temperaturii pielii, un anumit grad de criteriu maiestriei poate servi ca autosugestie efecte îndreptate arbitrare asupra sensibilității dureroase (abilitatea de a coborî și ridica-l). Acesta poate fi detectat destul de clar în schimburi RAG, de exemplu, absența RAG sau slăbirea în momentul aplicării autohypnosis durere de stimulare a redus sensibilitatea durere sau manifestările sale exprimate în senzațiile de durere autohypnosis.
Noi nu ne propunem sarcina de a descrie toate posibilele criterii și, prin urmare, sa oprit la două, cele mai multe, în opinia noastră, aproape confortabil. Fără îndoială, și altele pot fi utilizate, care îndeplinesc condițiile de mai sus. În același timp, există o serie de fenomene, care, la prima vedere, datorită disponibilității de înregistrare și performanță de afișare poate fi ușor de aplicat ca criteriile relevante, de fapt, acestea ar trebui să fie utilizate cu mare precauție, deoarece acestea pot provoca schimbări nedorite în organism. Aici, de exemplu, ar trebui să includă o schimbare de auto-percepută în ritm cardiac (accelerare - decelerare și vice-versa), care este indivizii afectați în mod deosebit de obicei transporta este imposibil de a evita posibilele complicații la ceea ce a rămas deja mai sus.

Video: Concentrarea. tehnica sugestie. (H. 1).