Pentru a ajuta la diabetici: 7 nutrienți

In ultimul deceniu, un diabet zaharat de-al doilea tip a devenit o problemă cu adevărat globală. Numărul cazurilor de boală este în creștere în fiecare an, iar vârsta medie a pacienților care sunt diagnosticați boala, scade în mod constant. Experții sunt de părere că una dintre principalele cauze ale acestei probleme este o încălcare a dietei. Pur și simplu pune, un număr mare de persoane overeat regulat sau prea interesați de produsele care cauzează eșecuri ale procesului metabolismului glucozei.

Perspective în dezamăgitoare bolnave. Pentru fiecare dintre ele cu risc crescut de obezitate, apariția patologiilor tulburărilor cardiovasculare și endocrine ale aparatului locomotor, probleme din sfera de reproducere. Cu toate acestea, dezvoltarea diabetului zaharat poate fi încetinită prin refuzul de timp excesele alimentare. De asemenea, este important să se acorde o atenție la produsele care contin ingrediente care pot avea un efect pozitiv asupra metabolismului carbohidratilor.

1. Arginina

Substanța crește permeabilitatea membranelor celulare pentru carbohidrații și reglează glucoza din sânge. Arginina se gaseste in păpădie verde, lucernă, telina si salata verde, nuci și migdale, mazăre verde. Mai mult decât atât, aceste plante și alimente bogate în guanidină și inozitol, sunt, de asemenea, implicate în metabolismul glucidelor și arginină au proprietăți similare.

2. mirtillin

Acesta oferă un efect de insulină. Intensifică procesul de asimilare a glucozei in celule. Admiterea mirtillin izolat din frunze de afine, ajuta la normalizarea sângelui: rezultatele experimentelor au arătat că această substanță reduce concentrația de glucoză cu 35-40%.

În afară de afine, mirtillin găsite în semințe de dovleac, suc, ceapa si frunze țepoase de Vinca. Acțiuni similare sunt pe substanța găsită în rizomi manciurian Aralia, Eleutherococcus și ginseng, dar administrarea de medicamente a acestor plante are un număr de contraindicații, deoarece conțin ingrediente care activeaza inima si creste tensiunea arteriala.

3. phitohemaglutin (lectine)

Accelerarea procesului de eliberare a insulinei din celulele pancreatice, spori capacitatea de a utiliza glucoza din tesuturi. Lectinele sunt în foarte multe plante, dar mai ales de semințe bogate și fasole frunze, soia și fasole.

4. amărăciune

Substanțele care stimulează apetitul, crește secreția de enzime digestive contribuie la regenerarea celulelor pancreatice. O parte din plante, cum ar fi cicoare, pir, papadie, brusture, țintaură, sunătoare, troscot (Polygonum aviară), pătlagină, etc. istoda

Unele dintre aceste plante nu pot fi găsite doar în sălbăticie, dar, de asemenea, cultivate cu succes în grădină. Astăzi în vânzare sunt semințele soiurilor cultivate care pot decora o zonă suburbană și să dea o cantitate decentă de materii prime medicinale.

5. Stimulatoare de regenerarea celulelor beta

Astfel de componente sunt aroma picant bogate și legume de plante picante. Printre ei, usturoi, tot felul de ceapa, scortisoara, dafin, radacina de telina. Substanțele cu activitate similară sunt conținute în sucul proaspăt de varză, cartofi, dogwood, pere, căpșuni, afine, morcovi și multe alte fructe și legume.

6. secretina

Stimulează secreția de insulină din celulele beta pancreatice. Secretina se gaseste in frunzele de tei, dud si ulei de nuci, ulei de seminte de in, manșetă, trifoi roșu.

7. Oligoelementele și vitamine

Reducerea concentrațiilor de glucoză din sânge sunt riboflavina deosebit de favorabile (vitamina B2) și oligoelemente, cum ar fi mangan, cobalt, nichel, cupru, zinc și taliu. Pentru a îndestulat corpul lor, este necesar să se includă în dieta de struguri, pere, rodii, căpșuni, zmeură și mure. Bogat în drojdie, urzică, ovăz, porumb, grâu oligoelemente bere și secară, fructe de cenușă de munte și trandafir sălbatic.

Pentru a normaliza metabolismul carbohidraților, este important să se renunțe la obiceiurile proaste și consumă cantități mari de dulce, alimente grase si condimentate. Ar trebui să fie incluse în dieta de zi cu zi de alimente sănătoase și plante aromatice pentru a oferi un efect complex asupra procesului de producție de insulină și utilizarea glucozei. De exemplu, salata de frunze extrem de util și legume condimentate cu nuci, semințe de dovleac, bucăți de fructe și ulei de in.

Experții au dezvoltat colecție antidiabetic, inclusiv sunătoare iarba, urzica si patlagina, rizomi iarba mare, frunze de fasole, frunze, afine și măceșe. Există medicamente antidiabetice farmaceutice, care sunt bazate pe extracte din plante.

În stadiile incipiente ale diabetului vă pot încetini modificările patologice în organism. În acest caz, sănătatea umană este complet dependentă de modul în care se va apropia cu înțelepciune pentru rezolvarea problemei. O atenție deosebită ar trebui să fie oameni din familii în care au fost observate înainte de cazuri de boala, ca tendința de a diabetului zaharat este determinată în mare măsură de factori genetici.

videoclipuri YouTube pe tema articolului: