Exerciții de active - după accident vascular cerebral

Video: exerciții reparatorie după accident vascular cerebral

mișcările pasive și masaj sunt activități de pregătire înainte de exercițiile active, care joacă un rol important pentru dezvoltarea mișcărilor izolate la nivelul membrelor paretic.
exerciții de active începe cu exerciții pentru membrele sanatoase, alternând cu gimnastica paretic și exerciții de respirație. Sarcina pe sistemele cardiovasculare și respiratorii ar trebui să crească treptat, deoarece în caz contrar poate provoca oboseala pacientului. Controlul puls este recomandat după fiecare exercițiu efectuat de 1-5 ori. Exercițiile trebuie să fie separate prin pauze pentru o perioadă de repaus de 1-2 minute.
Începe exerciții active cu exerciții în modul izometrice. contracția izometrică a mușchilor - o abreviere fără trunchierea, adică, fără a se deplasează articulațiilor. Când exercite în acest mod este adesea necesar pentru a oferi ingrijirea pacientului.

Pentru a realiza contracția izometrică a extensorii mâinii și degetelor, pacientul este plasat pe spate, cu brațul îndoit de la cot și antebraț atașați la poziția verticală. Urmat îndreptați (rectifica) peria și știfturile (cu antebrațul ca acestea erau de 180 de grade). Ținând antebrațului brațul paretic, pacientul este rugat să păstreze mâna și degetele în poziția neîndoită. În aceeași poziție de pornire, Sustinere mâna paretic de încheietura mâinii, pacientul este rugat să păstreze antebrațul într-o poziție verticală dată.

Acest exercițiu are ca scop formarea antebrațului flexor în modul izometric. Pentru formarea de extensor antebrațului pacient paretic îndreptat brațul de la cot și ridicați direct în sus. Fixarea umăr pacientului, a cerut să țină brațul în poziție ridicată. Pentru a face acest lucru, el trebuie să se întindă extensorii antebrațului.

contracția izometrică a răpitorilor umăr efectuate în poziția pacientului pe partea sănătoasă. brațul paretic ridicat și îndoit de la cot la un unghi de 90 de grade. Sprijinirea antebraț, cere pacientul să păstreze mâna într-o astfel de poziție.

flexorii Hip sunt instruiți într-un mod izometric, The decubit dorsal pacientului. îndoit piciorul paretic la genunchi, ușor ținând fluierul piciorului ei. Și pacientul este rugat să păstreze piciorul în această poziție, nu permițându-i să se îndrepte genunchi. În această poziție inițială poate fi antrenat alocarea mușchii coapsei. Relegating ușor îndoit la piciorul genunchi spre partea, solicitând ca pacientul să-l dețină într-o poziție fixă.

Aceste exerciții fac setul inițial de exerciții activ. În primele zile ale formării lor ar trebui să fie făcut de 2-3 ori, aducand treptat numărul de exerciții de până la 5-10 ori.
Atunci când pacienții mișcările autoizolarea începe la formarea lor. În acest scop, utilizați exerciții ușoare cu scopul de a elimina efectul advers al gravitației. „Cel mai bine este să le efectueze cu ajutorul diferitelor suspensii, gamachkov și blocuri.
exerciții ușoare, nu ar trebui să provoace durere. le-a efectua într-un ritm lent, într-o formă accesibilă pentru volumul pacientului. În primul rând exerciții pentru tonusul muscular, care de obicei nu se ridica efectuat. De exemplu, menținerea brațului paretic gamachkom oferă pacientului pentru a face aceste mișcare activă, care au apărut deja.

Video: Recuperarea după accident vascular cerebral

Această răpire, aducțiune și umăr flexie și extensie a antebrațului, extinderea încheietura mâinii. Ușoare și răpire tren aductiune de șold în decubit dorsal pacientului. O cotitură pacientul la partea sănătoasă și susținerea unui afectat extensia piciorului și a trenului flexie tibiei.
Când în cele din urmă crește volumul mișcărilor active trebuie adăugate exerciții cu rezistență la lumină dozat. Acest lucru se face exemplu așa-, tibie extensie activă trebuie să încerce o ușoară împiedică mișcarea prin apăsarea de sus pe gamba si picior prevenind înmuia într-un genunchi. În mod similar exerciții efectuate cu o ușoară rezistență la celelalte grupe musculare.

Trebuie să ne amintim că exercițiile de rezistență sunt incluse în setul de exerciții active doar atunci când activitatea mișcărilor izolate într-un volum suficient de mare.
Aceste exerciții sunt recomandate în principal pentru mușchii, în care tonul nu este crescut. Efectuam au nevoie de îngrijire specială pentru a urmări respirația. Pacientul nu trebuie să-l întârzie. exercițiu de rezistență ar trebui să fie combinate cu exerciții de relaxare pasive.