Cine este afectat de boala si cum se pot preveni - osteocondrozei lombare

Video: Semne de prevenire a diabetului zaharat este posibil, consilii

Este cunoscut faptul că orice coloanei vertebrale osteohondroza apare mai frecvent la persoanele cu vârsta de 40-50 de ani, deși, recent, a existat „întinerire“ a bolii, probabil datorită atât extinderea capacității sale de a identifica și de motive obiective legate de stilul de viață și termenii și condițiile sale.

Despre riscul bolii si a complicatiilor sale

Probabilitatea de dezvoltare a osteocondrozei proporțional cu vârsta: mai vechi persoana, cat mai real este. Un factor de risc pentru boli degenerative de disc lombare este o boală inflamatorie cronică. Astfel, examinarea pacienților 30-40 de ani au demonstrat că boala a fost precedat amigdalita cronica, sinuzita, afectiuni dentare, cavitatea bucală.
Boala este mai frecventă la bărbați decât la femei (ca raport procentual din 60:40). Riscul de boli degenerative de disc lombare este mai mare la persoanele cu diferite dizabilități în structura constituțională a coloanei vertebrale, în special în departamentul lombar. Aceasta și prezența vertebrelor de tranziție - cea mai mare parte primul sacrale în lombare a 6 (lyumbalizatsiya) vertebre despicătură ascunse, spondiloză (alunecarea vertebrelor innascuta), fuziunea de mai multe vertebre. Mai presus de astfel de oameni, și riscul de complicații neurologice ale bolii.
Cu privire la problema rolului eredității în dezvoltarea osteoartritei ar trebui să se răspundă categoric: nu este transmis genetic. Cu toate acestea, este cunoscut faptul că anumite inferioritate a sistemului musculo-scheletic sistemelor, și în special coloana vertebrală, poate fi moștenită, și să contribuie astfel la dezvoltarea bolii și manifestările sale neurologice. anomalii congenitale ale coloanei vertebrale - mai ales că acestea sunt adesea moștenite.
Osteochondrosis este mai frecventa la persoanele obeze, care sunt supraponderali. Datorită poziției incorecte crește sarcina pe discurile intervertebrale. De obicei, persoanele obeze sunt caracterizate prin activitate fizică insuficientă, ceea ce contribuie la susceptibilitatea la boli. Fără îndoială, riscul dezvoltării sale au crescut.

Deoarece boala afecteaza discurile la nivelul coloanei vertebrale, are cea mai mare mobilitate (lombar, cervical), sugerează că motivul pentru ea să „poarte“ discuri. Cu toate acestea, acest lucru nu este susținută de realitatea vieții. Dacă ar fi așa, atunci toți oamenii care fac munca fizică grea, toți sportivii vor avea un osteocondrozei lombare. Dar acest lucru nu se observă.
Boala expus reprezentanți ai diferitelor profesii. Cu toate acestea, de multe ori cei a căror muncă implică prelungit poziția coloanei vertebrale forțată, în principal, de îndoire, presiunea exercitată asupra coloanei vertebrale lombare pe termen lung. Cu toate acestea, nu este atât de mult în periculozității de acest gen, dar în nerespectarea regulilor sanitare astfel de activități de producție. Trebuie să ne străduim pentru a compensa condițiile nenaturale, care de multe ori se pune pe om. În acest caz, cei care sunt în mod constant angajate în producție și efectuarea gimnastica măsuri individuale de prevenire, boala sau nu se produce deloc, sau încetinirea dezvoltării și a veniturilor cu manifestări neurologice minime.

ABC-ul de prevenire a osteoartritei

Succesul în utilizarea medicul recomandă pacientului depinde de nivelul intelectual și dorința personală de a le pune în aplicare în mod activ. Fie că este necesar să se dovedească faptul că, cel puțin din modul individual de conducere leagăn la este un stimulator important al creșterii coloanei vertebrale, dezvoltarea, întreținerea și îmbunătățirea funcțiilor sale fiziologice, precum și formarea întregului organism. Acest lucru înseamnă că, în afară de gimnastică de dimineață de igienă, aveți nevoie de un set de exerciții pentru a activa muschii lombari, centura pelvica, precum si trunchiul pentru a preveni bolile degenerative de disc lombare și complicații neurologice. Dezvoltarea așa-numita corsetul musculare (lombare și trunchi mușchilor) pregătirea fizică din copilărie - baza pentru prevenirea timpurie a bolii.
Controlul si dezvoltarea pozitiei corecte - este o altă măsură preventivă importantă. Achiziționat-o în tinerețe, din copilărie, dar la adulți este foarte dificil să se dezvolte. Stai și să stea, desfășurarea oricăror acțiuni, atât la locul de muncă și acasă, pentru a fi cu erecta spate, iar la înclinațiile trunchiului este important să se evite poziții forțate, intermediare între flexie și extensie, mișcarea în același timp, ar trebui să fie netedă, nu ascuțite. Orice de greutate ar trebui să fie ridicate de picioare și nu coloanei vertebrale (uita-te la halterofili), țineți sarcina, este important să nu se creeze efectul de levier, creșterea sarcinii pe coloanei vertebrale. Acest lucru se realizează prin distribuția de greutate a lungul axei verticale a corpului, cât mai aproape posibil la aceasta.
Chiar mai bine de spălare a corpului în duș mai frecvente: la nivelul coloanei vertebrale de baie ia aceeași poziție ca și dramatic crește sarcina pe părțile din spate ale discurilor intervertebrale lombare. S-ar părea, culcat, în repaus, odihnă, relaxare, puteți uita postura. Dar acest lucru nu este așa. Trebuie să ne asigurăm că patul (saltea) nu a fost prea moale și nu prea tare, altfel nu scăpa de curbura a coloanei vertebrale în regiunea lombară-toracice.
Astfel, scopul prevenirii, care constă în formarea unor grupuri musculare și în dezvoltarea abilităților de menținere o poziție corectă în timpul lucrului și de agrement, - reduce intensitatea, schimba natura sarcinilor care acționează asupra inferioare discurilor intervertebrale lombare. Este important să se ia în considerare următoarele considerente.
După cum se știe, în regiunea lombară, din spate, a coloanei vertebrale sprijina muschii numit corp redresor, îl ține în departamentul de trunchi SIDE psoas. presiunii intra-abdominale generate de tensiune mușchii abdominali, menține nivelul coloanei vertebrale din față. Pe baza acestor mușchi care controlează mișcarea întregii coloanei vertebrale, de stabilizare lombare depind de posibilitatea de departamentul său. De aceea, este important în primul rând pentru a întări mușchii abdominali. Și cele mai eficiente în acest sens, contracția izometrică a acestor muschi - stresul lor fără mișcare (este împiedicată). Complexul de exerciții ar trebui să fie efectuate în poziția culcat pe spate în mod regulat, de mai multe ori pe zi.
În ceea ce privește efectul posturii asupra stării rezistenței inferioare lombare intervertebral compresie disc în ele este redus aproape la zero în poziția culcat pe spate (cu o relaxare alungit mușchi din corp), dar foarte exprimat într-o poziție de ședere și este puțin mai mică decât în ​​poziția în picioare. Dar faptul de a problemei este faptul că forțele care acționează asupra roților, sunt crescute de multe ori, atunci când mută centrul de greutate atunci când a coloanei vertebrale devine efectivă a încărcării de pârghie. Mai ales, ei sunt în creștere în comiterea efortului fizic în flexie înainte, în toate aceste cazuri, valoarea preventivă este suficient de fitness.
Mai multe detalii măsuri preventive vor fi în continuare luate în considerare aici ar dori să facă următoarele trei reguli. Evitati „obosit“ postura relaxat, stau în pat și a urmat cu erecte spate, cu un echilibru corect de postura corpului necesită tensiune musculară.

Video: Seat Pernă

Despre manifestările dureroase ale complicațiilor

Pacientul K., în vârstă de 25 de ani, un inginer. durere ascuțită în regiunea lombosacrala a apărut pentru prima dată, și dintr-o dată, atunci când la locul de muncă a purtat pe mâinile sale întinse aparatul cântărește aproximativ 8 kg. El a refuzat să mintă - cea mai mică mișcare intensifică durerea, legat cu tot corpul: stai pe un scaun, sprijinindu-se mâinile mâinile întinse pe scaun. Durerea reflectată în coapsa dreaptă și vițel și nu a scăzut în decurs de 4-5 ore. Întors acasă, cu asistență (refuzat spitalizarea) a fost tratată în clinică. M-am simțit sănătos după numai 2,5 luni, când durerea a trecut (șchiopătînd pe piciorul drept). Al doilea atac a avut loc 10 ani mai târziu, după ce a înmuiat picioarele lui, fiind la vânătoare. Durerea nu a renunțat, dar nu a fost înclinată spre trunchi din stânga. Dacă urmează să fie pus în pat, durere severă a scăzut în aproximativ trei zile, pacientul poate deplasa, stau pe picioare pentru o perioadă limitată de timp. A fost tratat din nou în clinică, o lună mai târziu a început să lucreze, și în termen de câteva luni de intensitate a durerii au fost mici, dar apoi a dispărut complet.
Ce face observația noastră? Osteochondrosis se dezvoltă într-un pacient ascuns - la primul atac, atunci când declanșatoarele ia cauzat agravarea asociată cu încălcarea fragmente de nucleul pulpos. Reducerea treptată a durerii se datorează contracției și reducerea proeminente mărimi ale fragmentelor. exacerbări repetate, cauzate de „rece“ (o zi după răcirea bruscă), - rezultatul inflamatiei non-infectioase. În faza inițială a bolii a rădăcinilor măduvei spinării nu a fost încă afectat, dar nu durere ascuțită în regiunea lombară a pacientului atrag de obicei puțină atenție. Dar durerea - principalul simptom al manifestărilor neurologice ale bolii, și gradul de severitate variază, în funcție de stadiul bolii, implicarea în procesul unor structuri neuronale.
durere ascuțită în regiunea lombară apar când simptomele de modificări ale discului intervertebral sunt marcate până la hernia de disc comprese radacinilor maduvei spinarii, sau ca urmare a inflamatiei lor neinfecțioase, ca urmare a leziunilor autoimune. Diferiți factori precipitanți (activitate fizica, hipotermie, stres mental), în multe cazuri, pentru prima dată dezvăluie cursul ascuns al bolii, dezvoltarea sindromului radicular (o combinație a acestor simptome). În cele din urmă, în cazul în care vasele care alimentează măduva încălcate spinării, tulburări de sânge care duc la boli vasculare cronice, accident vascular cerebral, leziuni ale măduvei spinării, în timp ce sunt paralizia membrelor inferioare, iar durerea se îndepărtează în fundal.
Pentru a atribui măsurile de remediere necesare, medicii distinge principalele simptome de conducere, stabilirea diagnosticului, și se confruntă în mod constant cu faptul că simptom al acestor grupuri au propriile lor caracteristici, ele sunt adesea combinate între ele. Să luăm în considerare separat cele trei cazuri principale de manifestări clinice ale bolii degenerative de disc lombare: fără tulburări neurologice exprimate cu sindrom radicular, leziune ischemică a măduvei spinării.

Durere fără tulburări neurologice evidente

Simptomele bolii detectate de obicei, cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani, bărbați de două ori mai des ca femeile intre. Există două tipuri principale de durere pot fi distinse - lumbodynia (de la cuvintele latine „lyumbus“ - cotlet și algos „- durere) si lumbago.
Pentru lumbalgia caracterizate prin durere surdă, neclară, crescând treptat, agravate de schimbarea de postura (așezat, în picioare, îndoire), sunt ele relaxarea completă a corpului într-o poziție predispuse.
Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul dezvoltării procesului degenerativ în nucleu pulpos (disc), pentru a diviza fibrovnogo inel, sau când instabilitatea articulațiilor intervertebrale. În acest caz, dureri de spate profundă arată de multe ori hiperextensie ligamentelor posterioare ale coloanei vertebrale (galben, intervertebral și nadostistyh) datorită creșterii sarcinii pe articulația afectat intervertebral (pierderea înălțimii discului).
Pentru durere intensă paroxistice - lumbago se caracterizează printr-un debut ascuțit, brusc (de obicei, la momentul de stres fizic), este atât de puternic încât pacientul nu se poate mișca, și, uneori, chiar și rosti un cuvânt. În poziția culcat pe spate durerea de obicei, numai scădere, ține de la câteva minute până la 2-3 săptămâni, în funcție de gradul de deteriorare a inelului fibros și încălcarea nucleul pulpos fragmente dezintegrate, mișcările lor.
Astfel, în cazul în care o rolă lor în lumenul închiderii canalului irit radacinile nervoase sensibile pot fi cauzate de o astfel de stres musculare lombare reflexe (simptom „blocat din spate“), care respirația profundă este imposibilă sau dificilă din cauza durere ascuțită în timpul mișcării. Raze X confirmă diagnosticul, identifica afectat reducerea înălțimii discului.

Durere cu tulburări neurologice severe

Printre astfel de tulburări de sindrom lombosacral (sciatica) de incidență, în primul rând. Aproximativ 80% dintre ei durere apar mai întâi în spate, 15% - în același timp - în picior și doar 5% din cazuri durerea apare în picior, și apoi în șale. În cele mai multe cazuri, durerea este aceeași ca și în lumbago, și nervul sciatic să se alăture durerea ei severă în fesă sau șold, șold, picioare, picioare. Doar aproximativ 20% dintre pacienți consideră că este dificil să se definească în mod clar locul în care este localizată durerea - este vărsat.
Uneori, durerea apare numai la nivelul șoldului sau în tibiei sau iliace os, sau în (senzație de corp străin în anus) rect. Pentru a reduce durerea, pacienții încearcă să găsească dreptul Pose, trage genunchii la stomac, să ia poziția genunchi-cot, pune o perna sub burta sau sub partea sănătoasă, cel puțin sub „bolnavi“, iar uneori îi ajută. Marcat aplatizare a îndoirii naturale a coloanei vertebrale lombare - un indicator al modificărilor dureroase ale discurilor, tensiune lungi muschii spatelui. plângeri frecvente chilliness picior, în timp ce pe partea din spate a temperaturii stivei este coborâtă de 1,5-2 grade, uneori mai mult.
Caracterizat prin alternanța de atacuri acute cu înjunghiere, senzație de arsură, tir, explodarea sau dureri de mâncărime și perioade ale bolii, atunci cand pacientii sunt relativ sanatoase, care depinde de modificările în discul fără durere (sau maloboleznennyh), precum și modul de tratament, care aderă la pacient. Atacuri de scădere a durerii în repaus și după tratament oprit. Cu toate că de multe ori lăsat dureri dureri, mai rău după ședința prelungită sau în picioare, dispar după o scurtă plimbare, și exerciții terapeutice, de-a lungul anilor, frecvența exacerbărilor și posibilitatea apariției acestora este redus foarte mult.
Sindromul Lumbosacral nu trebuie confundat cu sciatica lombara care indică deși simptom similar, dar are propriile sale caracteristici, și este mult mai rar. Este o osteocondrozei a discurilor coloanei vertebrale verhnepoyasnichnogo, atunci când, în funcție de ceea ce a lovit din spate, dureri in zona abdomenului sau dat (prima lombară) sau în coapsă (a doua, a treia rădăcini). De multe ori, diagnosticul este greșit - pe durerea de iradiere (hernie inghinala, șold boli articulare), in timp ce pacientul are nevoie de eliminare a complicațiilor lombare boli degenerative de disc.
Coccyalgia (Durerile în coccis) care apare periodic, amplificarea ședinței prelungite, mai ales pe hard, cu un trunchi deviat din spate în timpul lucrărilor fizice grele în legătură cu ciclul menstrual (femei relevat de 2,5 ori mai frecvent decât bărbații) de asemenea, numit osteocondrozei a coloanei vertebrale lombare. Mai mult de 50% din cazuri, durerea care radiază spre sacrum, rect, perineu, coapsa. Zona coccisului creșterea sensibilității pielii, durere la palpare, pentru cronice, dar prognosticul este favorabil - de obicei se termină în recuperare. Cu toate că 20% din cazuri nu poate fi identificat astfel factor predispozant în 60% din cazuri sunt boli inflamatorii ale rectului și apendicelor, 20% - o leziune traumatică a coccisului.
În cele din urmă, paralizând sciatică (un fenomen simptom relativ rare) poate fi o consecință a bolilor degenerative de disc lombare, atunci când există o comprimare cu a cincea lombare și primele rădăcini nervoase sacrale de așa-numita artera extra-radiculară spinal, care este principala sursă de aprovizionare cu sânge a capăt al măduvei spinării (conul și epikonusa ) este normal, 20% dintre adulți. Boala necesita fonduri cu scop imediate, îmbunătățește circulația sângelui, și în absența efectului - o intervenție chirurgicală pentru a elimina comprimarea arterei.
Provoac-l hipotermie, stare asemănătoare gripei, suprasolicitare fizică (în timpul mersului, sărituri, grele de ridicare, strănut, și încercări de la defecare). Manifestare este de obicei acută, în cazuri rare severă, durere de ardere (unilateral o treime din pacienți) observate pentru câteva zile în regiunea lombosacrala și picioare. pareze pronunțate (paralizie parțială) a piciorului poate avea loc după 2-5 ore, uneori doar o parte din mușchii picioarelor slăbite (Dorsiflexia absentă a piciorului). Sensibilitate redusă de marginea exterioară a piciorului și a tibiei, iar în 30% din cazuri sunt raportate tulburări organelor pelvine (urina si fecale de intarziere). aceste simptome sunt păstrate timp de aproximativ o săptămână și dispar treptat.
În acest sens, fenomenele reziduale (sau impact) sciatica ies tulburări cum ar fi plat (ca urmare a unor tulburări de inervație a piciorului), baza de proeminență y a degetului mare și deviația acesteia față de cealaltă, tulpina lor Hammer, apariția de toc pinteni, durere și umflarea gleznei, în zona tendonului lui Ahile, precum și dureri în timp ce mersul pe marginea exterioară a piciorului. Dezvoltarea acestor simptome - un indicator indirect al prezenței bolii degenerative de disc lombare, desi pacientii de multe ori nu sunt conștienți de o astfel de conexiune.

Simptomele tulburărilor vegetative

În osteocondrozei lombare tulburări de simptom vegetativ (sistemul nervos autonom, care regleaza activitatea organelor interne, vasele de sânge, metabolismul și altele.) Observate în toate cazurile, și chiar și în tabloul clinic al bolii, de obicei afișează aceste sunt, așa cum au fost în fundal, uneori, se dovedesc a fi lider și numai.
Cu pacientul, de 30 de ani, un mecanic. O durere ascuțită în partea de jos din spate (lumbago), provocată de ridicarea grele (o găleată de apă), a apărut în urmă cu 3 ani. După tratament, ea a trecut. În ultimii ani, a apărut treptat o durere sâcâitoare în picior, de spargere, și, uneori, pulsează caracter. Tratamentul in clinica si in spital nu a dat efect, s-a sugerat că ocluzia pacientului a navelor ale membrului inferior. În cazul în care re-examinare în stabilirea clinică prin radiografie a dezvăluit hernie de disc intervertebral (între 4 și vertebre lombare a 5), ​​care a fost îndepărtat chirurgical. Durerea plecat, el în curând a început să lucreze la o specialitate.
Acesta este un bun exemplu de durere vegetativă care rezultă din boli degenerative de disc a coloanei vertebrale: o navă care nu a suferit ca urmare a blocajului, dar din cauza spasmului - simptome ale diviziilor relevante ale sistemului nervos autonom. Poate apărea ardere, rupere, durere profundă senzație de mâncărime în una sau ambele picioare, de culoare a pielii, scăderea temperaturii pielii, transpirație, în cele din urmă, reducerea membrelor corpului de păr. Nu este un tratament ocazional sanatorial duce adesea la sănătate precară, și chiar de a exacerba boala care stau la baza: acești pacienți sunt sensibili la căldură și, schimbările de presiune atmosferică rece - până la reacții de distorsiune.
predilecție De notat apar periodic crampe musculare dureroase - „crampe“ (de la cuvântul englezesc pentru spasme), care apar în tulburări ale circulației capilare, tulburări ale metabolismului calciului și a altor condiții, inclusiv osteohondroză lombosacral (după acut sau remiterea fenomenelor bolii) . Cel mai frecvent factor predispozant - se întinde membrul în poziția culcat pe spate. Numit atac și mersul pe vîrful picioarelor, pe scări, uneori, senzație de mușchi de vițel, și chiar și într-o poziție șezând după o scurtă plimbare. În 75% din cazuri de convulsii unilaterale: tensiune musculară, atunci când există o nevoie de prelungire a piciorului, aceasta nu se produce dintr-o dată, dar există o creștere bruscă a tensiunii de durată de câteva secunde, alternând cu relaxarea incompletă.
In timpul unui atac de crampe orice mișcare activă doar intensifică care are nevoie la nivelul membrelor confort maxim, puteți încerca să eliminați atac, făcând mână mișcare pasivă în degetele de la picioare, și glezna (spre deosebire de sacadat, direcția de mișcare), se recomandă o superficiale mușchii de masaj pentru picioare. Pentru a preveni atacurile recurente sunt încurajate să ia difenhidramina, baralgin (după masă) și papaverina. Apoi, o zi, de auto-masaj musculare vitel (8-10 proceduri), meprobamat (dupa masa de 2 ori pe zi) și imipramină (sau imipramină) înainte de culcare. Este necesar să se consulte un medic, un neurolog pentru tratament special.

similare durere, boli diferite

Îmi amintesc cazul de la practica. Un pacient care se confrunta cu dureri de neclară, care a dispărut în repaus, creșterea efort pentru o lungă perioadă de timp angajat în sine - a văzut diverse infuzii de plante, se aplică frecarea, până la o zi a găsit bizon în regiunea lombară. Acest lucru a determinat-o să solicite asistență medicală. Pe X-ray a fost descoperit de pană corpul de deformare a vertebrei lombare: spondilita tuberculoasă. A durat mai mulți ani de tratament, procesul a fost oprit, dar a rămas bizon.
Fie că este necesar să se demonstreze, ca riscul unei persoane sănătoase, punând el însuși diagnosticul de osteoartrita pe baza aspectului de durere la nivelul coloanei vertebrale! Nu doar mai puțin de 10% dureri lombare, care apar atât de frecvent, poate fi cauza și spondilita tuberculoasă, și leziuni degenerative-inflamatorii ale coloanei vertebrale (boala Bechterew, si altele.), Tumori, slăbiciune congenitală și dezvoltare anormală, traumatismul măduvei spinării, tumori ale măduvei spinării și a canalului vertebral , boli de rinichi, inflamarea pancreasului si de prostata, ulcer gastric și duodenal 12, anevrismele (dilatarea) ale aortei, boli ginecologice (de exemplu, fanere inflamație), sarcina.
Pentru a recunoaște astfel de diferențe în simptome de durere este adesea dificil.
De exemplu, atunci când un proces de tuberculoasă în durerea coloanei vertebrale apare numai atunci când acesta este distrus corpul vertebral - boala este asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp. Spre deosebire de simptomele bolilor inflamatorii cronice ale articulațiilor la pacienți vârstnici predominant este că durerea mai rău după repaus și dispar în mișcare. Nu este agravată de mișcare și nu dispare după repaus, care apare mai ales pe timp de noapte, dureri in partea inferioara a spatelui și sacrum la pacienții cu spondilită anchilozantă (spondilită anchilozantă). Deși în stadiile incipiente ale bolii sunt similare cu durere, pentru a dezvolta în continuare osificării - un simptom al „spate rigid“, a coloanei vertebrale pe radiografia este similar cu stick-ul de bambus.
Simptomele sindromului radicular tipic poate arata tumori la nivelul coloanei vertebrale sau a măduvei spinării (compresia radacinilor nervoase). regiunea lombosacrala - un loc de localizare frecventa a cancerului de san metastatic, de prostata si alte organe. Acest lucru se explică prin faptul că există numeroase plexul venos, promovează transferul celulelor tumorale în țesutul a coloanei vertebrale. Într-o zi, am avut mai întâi să fie convins de acest lucru în practică: atunci când utilizarea instrumentelor convenționale cu radiculitei a încetat să dea sens, am fost abordat pentru sfaturi. Am examinat pacientul, care sa dovedit a fi cancerul de col uterin cu metastaze la nivelul coloanei vertebrale, au fost deja grav avariată ea. Acesta este un exemplu instructiv de dificultățile de diagnostic pe baza de dureri de spate.
coloanei vertebrale lombare - o uzură mai rapidă a țesuturilor, modificările patologice cauzate de microtrauma: tensiuni mecanice sunt mai intense aici. Și cu o creștere a mușchilor pererastyagivayutsya lordoză - extensorii trunchiului, există durere, agravată de mișcare și dispare după vacanță obișnuită. Durerea poate fi asociată cu lyumbalizatsiey prima vertebră sacrală, precum și cu sacralizarea lombare a cincea.
Anomalii ale coloanei vertebrale manifestata prin durere si modificari disc intervertebral nu sunt similare cu cele ale osteocondrozei (traumatisme, amortizarea accelerata), iar în aceste cazuri, zeci de ani sau chiar o viață, oamenii de multe ori nu se simt nici o patologie, pe partea inferioara a spatelui nu se plâng. Pentru deplasări mici (spondiloliză) vertebre și alunecarea l anteriorly (spondilolistezis), cu o crăpătură ascunsă între arcul și corpul vertebrei durere ( „spina bifida“) sau nu există sau sunt rare. Și chiar fracturi ale corpurilor vertebrale, cu condiția că nu există nici o deteriorare a discurilor rareori dau dureri de spate. Deci, nu vă speriați dacă aceste anomalii congenitale și a prejudiciului detectat radiologic. Mai rău, în cazul în care rezultatul unor cauze externe insuficiență dezvoltă funcția de susținere a coloanei vertebrale.

Video: Exercitii pentru gât. Scoala de sanatate 01/02/2014 GuberniaTV