Exercițiu terapeutic în leziunile traumatice

Video: exercitarea 2.SLR la deteriorarea meniscului

Leziuni este orice deteriorare a tesuturilor (piele, muschi, ligamente, oase) și organe, care este însoțită de nu numai reacții locale, dar, de asemenea, perturbarea generală a funcțiilor vitale ale organismului.

Video: Fitness la domiciliu: de recuperare de la un prejudiciu menisc

leziuni traumatice care necesită repaus la pat, imobilizare (imobilitatea), pot determina modificări funcționale substanțiale în organism: se deteriorează sistemul cardiovascular și respirator, tractul gastrointestinal (având constipație), metabolismul, apar adesea insomnie, iritabilitate, pierderea apetitului , starea de spirit proasta. In timpul imobilizării prelungite vine atrofie musculară, funcția de articulare deranjat, scade cantitatea de calciu din oase și în lichidul sinovial la nivelul articulațiilor, care provoacă osteoporoza - oase fragile, pierderea de putere a scăderii cartilajului articular aparate și ligamentul ductilitate. Aceste efecte secundare ale modificărilor traumatice ale articulațiilor se pot dezvolta nu numai ca rezultat al imobilizare, dar, de asemenea, dintr-o lipsă de mobilitate în articulațiile intacte ale mâinilor și picioarelor. Acesta este motivul pentru care, imediat după accidentarea trebuie să facă exercițiile (într-un mod special ales cu ajutorul unui medic sau a unui instructor complex de terapie fizica) pentru toate libere de imobilizare a articulațiilor.

Prin leziuni traumatice includ oase rupte, țesuturi deteriorate (muschi, ligamente, tendoane), contuzii și entorse ale articulațiilor, răni.

Video: Training in trauma genunchi si spate mai mici - ce exerciții și cum să efectueze

Fracturile sunt fără deplasare și cu deplasarea fragmentelor osoase. Indiferent de natura fracturii trebuie să fie cartografierea corectă a fragmentelor, care le deține în poziția corectă pentru a finaliza fuziunea și a restabili funcțiile, adică. E. mobilitatea completă în comun. Fragmentele fracturi osoase cartografiate, adică conectate, prin două metode: .. Închis - diferite tipuri de tracțiune și de reducere manuală, urmată de fixare: turnate, Ilizarov sau anvelope din ipsos, precum și deschis - chirurgie cu retenție de fragmente de unghii osoase, tije metalice, plăci, șuruburi, șuruburi, bandaje, ace și grefe osoase.
În leziunile traumatice sunt cele mai frecvente complicatii: contracturã (restricție a mobilității în flexie comună, extinderea, răpirea cale), rigiditate la nivelul articulațiilor (limitare marcată a mobilității, atunci când articulația reținute oscilează numai între 3-5 grade), anchiloza (absența completă mișcările articulației cauzate de coalescență osoase rentgensnimkom validate) pseudartroză (în fragmente osoase neuniți netezește marginile canalului osos, pentru a forma o capsulă de vokru neperforat locul fracturii, permițându-vă să scutura). fracturi deschise, uneori complicate osteomielită - inflamația purulentă care provoacă distrugerea de respingere și porțiunea osului necrozat.
Unul dintre principalele tratamente pentru leziuni și prevenirea complicațiilor după ei - exerciții fizice, care sunt împărțite în trei perioade.
Origine (blând) perioada - imobilitate forțată (imobilizare). Ea corespunde fazei acute a bolii. Sarcini de fizioterapie - starea de ieșire a pacientului de la un prejudiciu, hemoragie elimina, pentru a se asigura juxtapunerea corectă a fragmentelor osoase și fuziunea lor, pentru a îmbunătăți respirator, izolarea circulator și metabolismul.
Poziția de plecare în timpul exercitării oricăreia dintre: culcat, așezat sau în picioare. După fiecare exerciții generale de dezvoltare sau speciale (pentru a include exerciții speciale pentru deplasarea zonei afectate sau rănite de mușchi) pentru a fi orice exercițiu de respirație. Tempo - lent sau mediu.
exercițiu complex este format din 3 părți: introducere sau preparare (corp pregătit treptat pentru exerciții riguroase), (exercițiile cele mai complexe și de sarcină, care sunt rezolvate în această perioadă) de bază și finale (exerciții de relaxare și respirație, stres alinarea și tensiuni în timpul orei). Deschiderea și închiderea contului pentru 2/3 din timpul total de formare. Clasa a inclus 25% dintre exerciții speciale și 75% din dezvoltare generală și respiratorie.
Pentru a determina activitatea fizică optimă se poate de puls prin numărarea-l sesiuni, după o introducere, părțile principale și finale și 3 min după exercițiu. Ritmul cardiac ar trebui să crească cât mai mult posibil în mijlocul părții principale - după exercitarea cea mai dificilă. 3 minute după pulsul lecție ar trebui să vină la normal, adică. E. La valoarea inițială. Indicatoare impulsuri înregistrate în jurnalul de auto-control care prezintă periodic instructorul sau medicul de terapie fizică.
Durata primei perioade - după traumatism la îndepărtarea imobilizare. În această perioadă de terapie exercitiu conceput pentru a restabili un pacient normal de starea mentală, pentru a îmbunătăți metabolismul, cardiovasculare și a sistemelor respirator, a restabili funcția tractului gastro-intestinal si a vezicii urinare, pentru a preveni pneumonie și alte complicații. De asemenea, este important să se realizeze resorbția hemoragiilor și de a elimina umflatura sub perelomah- accelera formarea de calus și fuziunea osoasă pentru a restabili deteriorat atrofie musculară a țesutului pentru a preveni și a educației spaek- evita contracturi, rigiditate si anchiloza la nivelul articulatiilor si dupa o interventie chirurgicala - pentru a promova formarea de elastic cicatrice, moale nu cositorite la un țesut de bază.
Sarcina de a doua perioadă de terapie exercitare: restabilirea funcției după îndepărtarea imobilizare. Poziția de pornire în timp ce diferite tempo-ul mediu efectua mișcări, exerciții de respirație ar trebui să fie 1 2 obshcherazvivajushchih sau speciale. Deschiderea și închiderea ia jumătate din timp, iar cealaltă jumătate - partea principală. Clasele includ 50% dintre exerciții generale de dezvoltare și de respirație și 50% specifice.
Durata celei de a doua perioade - după îndepărtarea de imobilizare pentru a restabili funcția de organe vătămate de 90-95%.
În a treia perioadă (de formare) fizioterapie promovează recuperarea funcțională completă a organului afectat și întregul organism.
Ipoteze pentru practicarea unei game largi de: culcat pe spate, pe partea lui, pe stomacul său, stând, stoya- tempo arbitrar. 1 alternativă de respirație exerciții fizice și 3 obshcherazvivajushchih sau speciale. Deschiderea și închiderea conturilor pentru 25% din timpul total de formare, dar principalul - 75%. Clasele includ 25% dintre exerciții generale de dezvoltare și de respirație și 75% specifică. exercițiu terapeutic ajută organismul să învețe de încărcare de zi cu zi și de producție, precum și în cazul imposibilității de recuperare completă - pentru a forma un nou compensatorie (adaptive și substituție) abilități motorii.
Scopurile, obiectivele, metodele de exercitare în fiecare perioadă depinde de mai mulți factori: ce țesuturi sau organe afectate (muschi, ligamente, oase), tipul de prejudiciu (fracturi, luxație, ruptură de țesut) de la locul leziunii (capătul sau oasele corpului, articulația ) și o metodă de tratament - nici o operație sau operațională. exercițiu terapeutic la conservator (fără operație) îi este atribuit un tratament în a doua zi după un prejudiciu în timpul chirurgicale - prima zi dupa operatie si pentru leziuni traumatice grave - chiar și atunci când pacientul este într-o unitate de terapie intensivă.

Vătămări și daune extremitatea superioară

Pentru membrelor superioare includ o clavicula fracturată, un omoplat fracturat în comun și acromion-break claviculare, umăr fracturat, antebrațului și mâinii.

fractură de claviculă

fractură scapulară

Fractura și dislocarea humerusului

prejudiciu cot

Fracturile antebrațului

Vătămări și daune extremitatea inferioară

Pentru leziuni ale extremității inferioare sunt fracturi si dislocari ale oaselor coapsei, fluierul piciorului, picior și prejudiciu șold paltsev-, genunchiului si gleznei - gemoartrozy (sângerare în cavitatea articulara), entorse și rupturile de ligament apparata- vânătăi și leziuni musculare.

Fractura de femur

Leziuni ale articulației genunchiului

fracturi de tibie

Fracturile oasele piciorului

Video: Aplicații orteze pentru reglarea mișcării (1 oră).

deteriorarea maxilarului

Trankvillitati AN