8 Băuturi utile pentru răceli

Răceli - fiecare stat cunoscut, care este însoțită de rinită, tuse, febră, dureri în gât. Prima parte, că începem să facem, în speranța de a deveni din nou sănătos - pentru a lua medicamente care nu sunt întotdeauna inofensive, în timp ce manifestările bolii este ușor facilitată prin mijloace naturale. Ei nu numai îndepărta ușor simptomele bolii, dar de asemenea, îmbogăți organismul slăbit cu substanțe utile. introducerea sa bei 8, a fost folosit cu succes pentru tratamentul și prevenirea răcelilor.

1. Ceaiul verde cu lamaie si miere

Honey având antiinflamatorie, tonice și proprietăți antibacteriene, adesea menționată ca primul mijloc pentru răceală. Unele soiuri de miere (tei, balcanic), datorită capacității efective expectorant în tratamentul bronșitei, laringite, durere în gât, cele mai multe dintre ele (in special salcam) ajuta la intarirea organismului, restabilirea o tărie persoană. Tandem miere de lamaie, de asemenea, poseda proprietati antivirale pronunțat - mijloace comparabile in eficienta cu imunostimulatori. Pentru a face un ceai medicinal, pentru a pune în apă fierbinte timp de încă o oră. L. suc de lămâie și 2 ore. L. miere și bea bea de 2-4 ori pe zi, până la recuperarea.

2. ceai cu lamaie si ghimbir

Datorită conținutului bogat de vitamina de ghimbir este, de asemenea, una dintre cele trei produse de conducere, care sunt utile în tratamentul răcelilor. Inclus în ghimbir rădăcină vitamina C, magneziu, potasiu, mangan, cupru și alte urme de elemente promovează transpirație, diluarea sângelui, eliminarea inflamației, cunoscut sub numele de bactericide și proprietăți antispastice ale produsului. Lamaie si ghimbir - si Amestec complementare de gust, și prin producerea de calități sănătoase. duo util contribuie la circulația îmbunătățită a sângelui și a limfei prin corp, elimina toxinele, și reconstituire imună.

Pentru a pregăti băutura este mai bine să utilizați Ginger prime negru - este mai parfumat și util. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. decojite și ghimbir tocat sunt încălzite în 250 ml de apă, ceaiul rezultat, fără fierbere, se filtrează într-o cană. În aceeași băutură, puteți adăuga o pereche de felii de lamaie, un pic de zahăr și poate un vârf de cuțit de piper cayenne.

3. Ceai zmeură cu var

Zmeură - conducând conținut cu boabe de acid salicilic - o substanță capabilă să reducă temperatura și eliminarea proceselor inflamatorii in tesuturi. Proprietățile Antifebrific de ceai cu zmeura îmbunătățită prin prezența de ea floare de tei - produsul, precum și zmeură, au o proprietăți diaphoretic pronunțate. ceai de tei zmeură determină organismul să transpire abundent, eliminarea toxinelor și a temperaturii de normalizare. Datorită conținutului bogat de vitamine bea salutare pentru imunitate slăbită de boală.

4. Lapte cald cu usturoi

Usturoiul este adesea numit un antibiotic natural datorita proprietatilor sale antiseptice si antibacteriene, care sunt datorate producției volatile - substanțe care distrug patogeni. Utilizarea unui singur usturoi este eficient pentru răceli, dar adăugându-l la lapte scutind astfel inflamația și înmoaie mucoasa tractului respirator. lapte cald cu cățel de usturoi zdrobit de - o băutură, tuse liniștitoare și procesul de activare spută. Consolidarea ajută la depășirea acțiunii poate fi adăugarea de 1 st. l. miere - astfel încât băutura va avea un gust mai bun și întări organismul.

5. Ceaiul de la măceșul

Măceșe este considerată o sursă unică de carotenoizi, flavonoide, acizi organici, ca un campion în conținutul de acid ascorbic ranforsare imunitatea slabita. Doar două boabe de macese asigura organismului necesarul zilnic de acest lucru a necesitat o substanță rece. Băutura oferă organismului cu sprijinul pentru a depăși boala, adaugă puterea, reduce slăbiciune și oboseală. Pentru a-l face, 5, art. l. boabe proaspete sau uscate zdrobite solduri în 1 litru de apă fierbinte și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Pentru a spori efectul în bulion, puteți adăuga frunze de menta, zmeura, coacaze negre și cenușă de munte.

6. Ceaiul de musetel

băutură aromatizată cu un gust plăcut, realizat din mușețel de droguri, este un simplu, la prețuri accesibile și eficiente împotriva răcelilor, care pot fi tratate, chiar și copii. Un excelent antiseptic, musetel pentru dureri în gât, bronșită, gripă ajută pentru a scapa de o durere în gât, și, datorită proprietăților expectorante, atenua tuse. Deosebit de salutară pentru aceste scopuri ceai de mușețel realizate cu oregano. Pentru a prepara un medicament decocție 1 oră. L. flori uscate de mușețel se toarnă apă clocotită și se lasă lui infuzat sub capac timp de 15-20 de minute. Pentru normalizarea temperaturii corpului și încetarea de dureri de cap de mușețel se recomandă combinarea cu frunze de menta.

7. uscate compot de fructe

Compot făcut dintr-un amestec de fructe uscate (prune, caise uscate, stafide, caise uscate) - Bea, remarcabil nu numai pentru valoarea lor de vitamine, dar, de asemenea, in aroma. Datorită numărului mare de minerale din fructe uscate, băutura are un puternic tonic și proprietăți de regenerare, care să permită o persoană rece, pentru a întări sistemul imunitar și să câștige putere. Pentru a pregăti nevoie compoturilor să ia 100 de grame de orice fructe uscate, cotlet și se fierbe timp de 5-10 minute. Pentru a îmbunătăți proprietățile terapeutice la băutură, puteți adăuga 1 lingura. l. suc de portocale sau suc de lămâie și puțină miere.

8. afine Morse și afine

Lingonberries și afine - boabe, esențiale în frig datorită sale antioxidante și proprietăți antimicrobiene. Acidul salicilic din compoziția lor, are capacitatea de a reduce lin și natural temperatura și cantități mari de vitamine (A, C, K, E, grupa B) și provoacă tonic efect de curățare băuturii. Se prepară suc de fructe de padure poate fi atât de proaspete și congelate, spălându-le și Golful porcos de apă clocotită. Mai mult, este posibil să se utilizeze un blocaj (2 linguri. L. 100 ml de apă clocotită) pentru prepararea de băuturi sănătoase care face un medicament pozitiv singur gustos.

videoclipuri YouTube pe tema articolului: