Yoga și tratament - în biroul unui psihiatru copil

Video: tratarea schizofreniei fără medicamente

Video: sesiune de hipnoza video "Yoga Nidra". tratament hipnoza. hipnoza audio

De la sfârșitul secolului al XIX - începutul secolului XX. în Europa și în America de Nord a crescut interesul pentru cultura indiană și, în special, la yoghinilor. Yoga mai des a început să vină în Europa, cărțile lor au fost traduse în limbi europene și sunt disponibile la mai multe persoane. Toți cei care sunt interesați de fenomenele expuse de yoghini simțit admirație necondiționată pentru ceea ce a fost posibil să se facă yoghinilor. Dar, în același timp, era imposibil să nu acorde atenție la profesionist care yoga, de regulă, nu au o familie, nu au responsabilități publice, au dedicat un singur lucru - de auto-îmbunătățire, formarea nervilor și mușchilor lor. omul modern obișnuit, desigur, nu își poate permite cea mai mare parte ceea ce fac yoga - nu pentru că yoga are unele persoane speciale cu abilități supranaturale, ci din cauza unui obișnuit, care lucrează cu o familie și fiecare responsabilitățile umane nu au timp și posibilitatea de a se consacra doar o singură pasiune - fizic de auto-îmbunătățire.
Ideea de a trece la învățăturile solului europene ale Yogi, adaptându-l la nevoile de asistență medicală. Primul care a încercat să facă acest lucru a fost Johann Heinrich Schultz (1886-1970 gg.), Care, din 1909, a publicat numeroase lucrări consacrate formării autogenă, care este un fel de tehnici de yoga modificate
Schultz a lucrat timp de mai mulți ani pentru îmbunătățirea tehnica lor: în lucrări publicate după 1909, această tehnică a apărut coerentă și clară.
training autogen se bazează pe trei piloni: yogizme, auto-hipnoza și fracțiunea hipnoza - separarea acestor trei metode este artificială, acestea sunt interconectate.
Prin Yogi Schulz a avut încredere în omnipotența voinței umane și capacitatea de a supune un anumit scop toate funcțiile mentale și fizice. Doctrina de auto-hipnoza a dat Schultz arma cu care el ar putea pune în aplicare punctele de vedere ale yoghinilor. Același rol a fost jucat de doctrina hipnoza fracțional creat de Polymath elvețian Oskar Vogt (1870-1959 gg.): Un om este introdus într-o stare hipnotica, apoi, concluzia din această stare, a cerut să vorbească despre ceea ce a simțit, și apoi re-introdus în ea de stat, și așa mai departe. d. Folosind hipnoza fracționată, medicul poate face o persoană obține capacitatea de a auto-sugestie.
Angajarea în antrenamentul autogen nu toate și nu toate pot avea. Nu se poate face cu oameni slabi vointa sau intelectual subdezvoltate.
În antrenamentul autogen nu este nimic mistic sau fantastic, asa Schultz numit organismică ei (el a susținut că ceea ce o persoană care realizează un rezultat al acestor activități, încorporate în corpul său). Cu ajutorul autogen am deschis la sine acele rezerve care nu sunt utilizate în mod obișnuit: ne dezvăluie în mod conștient, folosind auto-hipnoza, spre deosebire de hipnoza, in care se gasesc rezerve mai mari ale psihicului nostru, dar nu le-a deschis de către individ, iar terapeutul și persoana în cauză pasivă și nu ia participarea la un tratament serios.
formare autogenă, potrivit Schulz, este format din două etape: cea mai mică și mai mare. Prima etapă presupune dezvoltarea unor formule prin care să se antreneze, pot învăța să controleze organele interne, vasele de sânge, plexul solar, anumite funcții hepatice, cardiace și t. D. După această persoană trece de a stăpâni a doua etapă, prin care se poate învăța să gestioneze sentimentele, idei și gânduri, provocând la anumite senzații.
Aici sunt formulele primei etape: 1) dreptul meu (stânga) mână tyazhelaya- 2) dreapta mea (stânga) mana teplaya- 3) inima bate calm și puternic 4) Respir perfect spokoyno- 5) plexul solar radiază Transatlantice locale care doresc 6) fruntea mea este placut rece.
Modul de prezentare a acestor formule este întotdeauna pacientul depinde de inteligența lui, sugestibilitate, capacitatea de a se obișnui cu imaginea, etc. De exemplu, pentru a provoca o senzație de căldură în brațul, pacientul este modul în care el a pus mâna în apă caldă așa cum este frumos și așa. D.
Sam Schultz a sugerat că până la douăsprezece-paisprezece ani pentru a aplica training autogen nu poate, Nu există nici un copil atât de multă credință, răbdare și perseverență pentru a dezvolta sistematic aceste formule. Schulz a fost corect și greșit, în același timp: sa dovedit că formula poate fi adaptată la orice vârstă, dar ar trebui să se facă în termeni accesibile pentru copil.
În cazul în care pacientul 5-8 ani, este necesar să se folosească de joc momente, umplându-le cu conținut „shultsovskim“. De exemplu, sub îndrumarea unui terapeut este un copil, el este situată pe plajă, în timp ce cu căldură etc. Or. Ea zboară într-o navă spațială, se simte un sentiment de imponderabilitate ...
Cel mai tînăr pacient, mai mare de formare autogenă este similar cu jocul și componenta mai mult va fi exprimat de sugestie: Nu se inspiră pacientul, și să-l inspire. Cu alte cuvinte, ca un copil de formare autogen este de fapt ceva intermediar intre hipnoza si training autogen in intelegerea shultsovskom.
Când se depune cererea de formare autogen? Single nici un răspuns. Unii cercetători cred că antrenamentul autogen poate fi orice persoană care dorește să-l folosească și având datele relevante. Bolnav, el sau sănătos - se presupune că nu contează. Alții susțin că formarea autogen trebuie să fie utilizat în principal în scopuri medicale specifice, și întotdeauna sub îndrumarea unui medic. Fără a intra în discuție, cu toate acestea, noi credem că este necesar să se constate că formarea autogenă afacere intenționat și sistematic, numai cei care din diverse motive, au nevoie de ea. Cei care au început din curiozitate și snobism, fără supraveghere medicală sistematică, foarte repede încetează să mai învețe training autogen, atunci când descoperă că formarea necesită o mulțime de timp, răbdare și mai mult dorința de a învăța toate formulele Schulz, precum și multe cumpătarea, este dificil greu de realizat în viața de zi cu zi. Mai mult decât atât, necontrolată răspândirea autogene (sau orice tratament) rezultate metoda discreditată. Moda pentru training autogen, care a început la mijlocul anilor '60, acum, se pare, a diminuat.
Din punctul nostru de vedere, de a se angaja în mod serios formarea autogenă este posibilă numai sub îndrumarea unui medic, și numai pentru anumite indicații. Ca orice psihoterapie a primit, antrenamentul autogen are propriile sale indicații stricte: a ajuta cu unele tulburări, este inutil și dăunător în alte la a treia. Cei care au prescris în mod nediscriminatoriu tuturor pacienților această metodă de auto-reglementare, riscul să-l discrediteze și, în plus, pentru a aduce prejudicii pacientului. În acest sens, tot felul de non-fictiune cărți, care au promovat formarea autogenă și-au dat multe sfaturi cu privire la auto-vindecare tuturor cititorilor fără discriminare a adus formare autogenă, în special, și psihoterapie, pagube foarte semnificative. Din moment ce cartea noastră va fi citit nu numai părinții, dar, de asemenea, doar oameni curioși care doresc să facă câteva considerații care depășesc subiectul cărții.
judecăți necunoștință despre formarea autogenă am auzit destul de des. Aceste puncte de vedere extreme pot fi împărțite în două grupe. Unii cercetători idealiza training autogen, evocând posibilitatea de a schimba punctul de vedere moral al lumii, pentru a transforma toți oamenii pe teren în participanții activi de auto-îmbunătățire și restructurare a lumii, etc. Astfel de susținători de formare autogenă nu sunt atât de multe, dar majoritatea - .. Oamenii sunt gândire rațională și realistă. Puțini adversarii, de asemenea, de formare autogenă, care vor fi discutate mai jos.

Video: yoga exerciții simple pentru copii. Dezvoltarea unui videoclip pentru copii. Master class. StarMediaKids