Eu lucrez sau cum să găsească timp pentru familie

Înainte de a începe punerea în aplicare a etapelor care conduc la o reconciliere cu succes a responsabilităților familiale și de muncă, trebuie să credem că obiectivul este realizabil, nu este exclus din domeniul fanteziei și pot fi puse în aplicare în viața reală. Următoarele recomandări - acest lucru nu este instrucțiuni pas cu pas, ci pur și simplu un ghid de acțiune, care va ajuta să facă modificările necesare pentru a obține un rezultat bun.

Nu toată lumea se poate lăuda de a avea un plan, pe care le-a solicitat în mod constant. Dar, pentru a fi capabil de a gestiona timpul, probabil, unul dintre punctele-cheie cu privire la modul de a afla totul ține pasul. Ar trebui să înceapă cu mici, și anume, planul pentru a doua zi. Nu scrie lista prea mult timp, te limita la două sau trei puncte, dar asigurați-vă că să le urmeze. Acesta trebuie să fie puncte foarte importante legate atât de muncă și de familie.

Este important să ne amintim că familia și locul de muncă - nu numai în sfera vieții umane, și, prin urmare, aveți nevoie pentru a face timp pentru alte activități. Nu va combina. Vrei să mergi la piscina, dar trebuie să ia timp pentru a vizita părinții sau copii? Du-te la piscina cu ei! Am adunat pentru o plimbare cu bicicleta, dar prietenii mei numesc o întâlnire cu tine? Prezentați la sport și împreună să consolideze sănătatea dumneavoastră. Masa de opțiuni.

Cât timp este cheltuit pe formare uneori că, atunci când ceasul X, nu există nici o putere de a se bucura chiar și un eveniment mult-așteptat. Amintiți-vă că nu este necesar să se asigure că totul a fost perfect, este nevoie de prea mult timp. În schimb, păstrați emoțiile să fie în măsură să se bucure de moment. Nu aspiră să fie cel mai bun în jurul valorii de la domiciliu sau la locul de muncă, trebuie doar să fii tu însuți și să se bucure de viață.

Uneori suntem obligați să facem aceeași muncă în fiecare zi, ceea ce ne jefuieste o mulțime de timp. Poate că ar trebui să-l încredințeze? De exemplu, de ce nu cumpara o mașină de spălat vase sau un aspirator robot? Să presupunem că în plus 15-20 de minute pe zi, nu sunteți mulțumit, și numărul de câte ori acest an! Ești gata să-l petreacă pe aceste activități sau dacă aveți lucruri mai bune de făcut?

Fiecare casa are propriile sale ritualuri, și ei sunt inviolabile. De exemplu, un ritual bine-cunoscut ca spalatul pe dinti, adoptate în fiecare familie - nimeni și niciodată nu ar fi dor. De ce să nu se extindă această listă și să adăugați la acesta, să zicem, la o plimbare de seara, cina împreună, sau obiceiul de a discuta evenimente curente ale fiecărui membru al familiei? După ce a făcut aceste ritualuri de neînlocuit, în curând nu va fi în măsură să fără ele.

Nu vă faceți griji cu privire la faptul că este greu pentru a da familiei o lungă perioadă de timp. Puteți să-l transforma într-un număr mic de calitate foarte înaltă. Ați putea petrece toată ziua la locul de muncă, dar dacă familia ta știe că, în seara pentru cină toată atenția va aparține ei, acesta va fi mult așteptate momente. Este posibil ca aceste momente fericite și vor aminti pentru o viață, ca cel mai bun.