6 Moduri de a scapa de rinita alergica la domiciliu

Secreții nazale, umflarea nasului, mâncărime, ochi umezi - simptome tipice ale rinitei alergice, care apare ca urmare a contactului cu alergeni (polen, praf de casa, păr de animale, etc.) pe mucoasa nazală. Disconfort de multe ori deranjează, care deservesc cauza dureri de cap, iritabilitate, tulburări de somn, și, în unele cazuri, o stare aproape de depresie. Cum să scapi de sateliți nedorite ale bolii, în cazul în care nu la medicamente antialergice mână? De fapt facilitează pentru boala, puteți utiliza proceduri simple, care sunt ușor de a efectua la domiciliu.

1. lavaj nazal

Ca proceduri zilnice de igiena din India (Jala Neti), lavaj nazal sa dovedit nu numai ca agent terapeutic, dar, de asemenea, profilactic, prevenirea infecției multor boli infecțioase. Pentru aceste scopuri potul net - un ceainic mic cu cioc îngust care facilitează irigarea procesului mucoasei nazale (în locul fierbătorului poate fi utilizat o seringă, o seringă fără ac sau farfurioară).

Pentru a distruge alergeni pregătesc o soluție simplă de sare de sodiu sau de mare, care se subțiază mucus, facilitează excreția. Este de asemenea posibil să se utilizeze o soluție de iod (2 picături de apă pe sticlă) sau decocturi mușețel, salvie, gălbenele - dar numai în absența alergie la iod și iarbă. Plecându capul lui, să fie turnat conținutul vasului într-o nară, apoi celălalt, asigurându-vă că lichidul intră în nazofaringe.

Se efectuează procedura este interzisă la o inflamație acută a urechii medii (otita medie), epilepsie și sângerări nazale frecvente.

2. Inhalarea aburului

Avantajul de inhalarea de abur care, diluarea rinita nazală secretă, aer cald afectează nu numai membrana lui mucoase, dar, de asemenea, la nivelul sinusurilor paranazale. Astfel, nasul umezit rapid purificarea de alergeni și bacterii. Pentru procedura cu ajutorul unui dispozitiv special (nebulizare) sau o tigaie umplut cu apă. pentru inhalare se poate face în astfel de rețete:

• Cartofi Bulion (tubercul);
• Încălzit (care nu depășește 50 de grade), saramură (1 linguriță la 1 litru de apă ..);
• soluție de sodă fierbinte (1 linguriță la 1 litru de apă ..);
• ierburi Ciorbe farmacie (musetel, galbenele, podbal) - 1 linguriță .. ierburi uscate la 1 litru. apă clocotită.

Respiratia trebuie sa fie ambele nări. După o procedură de 10-15 minute pentru un efect maxim, se recomandă să-și încheie fața unui fular cald.

Inhalări nu trebuie efectuate imediat dupa masa, in timpul febra si agravarea bolilor cronice existente (hipertensiune, decompensarea diabetului, etc.).

nas 3. Încălzirea

Procedura de încălzire alergii nazale similare cu acțiunea de inhalare a aburului - nu numai lichide necesare pentru utilizarea sa. Mari, bine călit într-o sare tigaie este înfășurat într-o pungă de pânză și se aplică la nivelul sinusurilor nazale. În plus față de săruri pot fi utilizate hrisca, mei, orez, nisip obișnuit sau un ou cald fiert tare.

Influența temperaturii accelerează fluxului sanguin la vasele, prin care alergeni sunt eliminate din nas cu mucus. Este important să se distingă rinita alergică de sinuzita, deoarece prezența de puroi la nivelul sinusurilor cald contraindicata.

4. Uleiuri

În absența unor caracteristici enumerate mai sus se pot inhala diluate în uleiurile de apă caldă, dintre care majoritatea au efect antiinflamator și antiseptic (8-10 picaturi la 1 litru de apă). Acestea includ ulei de eucalipt, ienupăr, brad, mentol, arbore de ceai. Pentru a reduce umflarea uleiurile esențiale sunt frecate în sinusul maxilar sau îngropat în cavitatea nazală. Medicamentul este preparat prin luarea ca ulei bază de măsline (50 ml) și adăugarea de câteva picături de ulei esential de pin, rozmarin, salvie, menta. Efect bun oferă instilarea în nas suc de Kalanchoe.

Contraindicație procedura poate fi utilizată numai idiosincrazie unui ulei.

5. Presopunctura

Aceasta tehnica antica numita acupunctura, descărcând astfel umflarea nazale, cauzând îmbunătățirea circulației sanguine în țesuturi. Se poate face după cum urmează:

• Punerea degetele mari pe aripile nasului, urmări mișcarea de rotație în sensul acelor de ceasornic aproximativ 1-2 minute;
• Tampoanele de mijloc, degetul inelar și degetul mic trata cu grijă zona de la nas la urechea (sub ochi);
• Trei degete de la ambele mâini masaj frunte.

În ciuda faptului că punctele de contact la unele persoane pot fi însoțite de durere, pentru a le expune la masaj, se recomandă până când disconfortul dispare.

6. Condimente

Unele condimente au capacitatea de a curăța instantaneu membranele mucoase ale nasului și a sinusurilor cauzate de alergeni edem. Aceste produse includ ceapa, usturoi, piper (negru, roșu, chili), muștar, hrean, wasabi, ghimbir.

Atunci când consumul de alimente picante, nu trebuie să uităm despre efectele sale negative asupra mucoasei esofagului și a stomacului. Prin urmare, prezența unor boli ale tractului gastro-intestinal (gastrite, ulcer) de rinita alergica mai bine pentru a elimina alt mod.

videoclipuri YouTube pe tema articolului: