Inflamarea organelor genitale interne și de prevenire a acestora

procesele inflamatorii ale organelor genitale feminine interne apar in uter, in tuburi, ovare, simultan în tuburi și ovare. Inflamatia se extinde adesea la țesutul din jur și peritoneu, și, uneori, pe organele adiacente: intestine bucla următoare și vezicii urinare.

pentru prima fază (În timpul inflamației acute) se caracterizează prin durere acută, căldură, exsudație sau apariția infiltrate, secreții vaginale. In cazurile severe, sunt deversate dureri în abdomen (peritoneal - cu inflamația peritoneului), distensie abdominală, acoperirea limbii, modificări în sânge (o rată de sedimentare a hematiilor ridicată. - VSH, leucocitoză și altele). În această fază de exerciții fizice sunt contraindicate.

în a doua fază (Subacută stare) durere devin plictisitoare, dureri, 37,2- temperatură scade la 37,5 grade, iar uneori la normal îmbunătățirea, starea generală de sănătate, secreție vaginală este semnificativ redus, test de sânge normal (VSH modificări, leucocitoza scăzut). În această fază, trebuie să se ocupe de igiena de dimineață și de fizioterapie din poziția de pornire culcat pe spate (prima perioadă) de 2-3 ori pe zi.

Faza a treia - convalescenta. Fără durere, exudat și infiltrarea resorbite, secrețiile vaginale aproape nici temperatura este normal, bine. exerciții speciale efectuate 2 până la 5 ori pe zi, din poziția de start în timp ce ședinței, în picioare, în timpul hodby- cu obiecte (stick-ul, cu bile).

În a treia perioadă recomandată exerciții fizice în poziții de pornire diferite: pe perete de cățărare, velotrenazherah- utile ca mersul pe jos, înot, canotaj, schi, patinaj, volei, tenis, etc. Clasele sunt efectuate sub supravegherea constantă a unui medic ..
Orice proces inflamator poate dobândi flux fono, în care resturile de infiltrare compactat și a format conectarea cicatrizare si adeziunile în cavitatea pelviană, în cazul în care organele genitale feminine. În acest caz, există stare generală de rău, iritabilitate, tulburări hormonale, dureri in timpul exercitiilor fizice, de exemplu, munca în poziția de înclinare - spălarea, măturat podeaua - după o durere în partea inferioara a spatelui.
Sarcini de terapie fizică pentru bolile inflamatorii ale organelor genitale feminine interne: îmbunătățirea circulația sângelui și a limfei, reduce stazei venoase în cavitatea de mici taza- facilitează resorbția fluidului și separarea centrelor infiltrata- produși de descompunere vospaleniya- restabili funcționarea normală a aparatului respirator, izolarea circulator si obmena- a îmbunătăți starea generala de sanatate.
Exercitiul este ajustată în funcție de starea de sănătate, localizarea procesului inflamator, prezenta durerii și a studiului de date. La orice boli și etapele de exerciții de dezvoltare a acestora, care cauzează durere sunt contraindicate.

Când infiltrarea nu este formată, iar temperatura este redusă (trecerea de la prima fază la a doua) efectua exerciții de respirație (respirație toracică ritmică cu o tranziție treptată la amestec și diafragmatică) - exerciții pentru grupuri mici și mijlocii musculare ale brațelor și picioarelor, degetul mișcare, glezna, încheietura mâinii, cot și umăr articulațiilor. Îndoire și îndreptare genunchi, picioare, cotește la stânga și la dreapta se realizează fără a scoate picioarele din gazul ridica posteli- - în poziția culcat pe spate, cu brațele îndoite de la coate, sprijinindu-se pe coate, capul și picioarele îndoite de la genunchi în jos. Inițial implicat în 10-15 minute, de 2-4 ori pe zi, în viitor, - 20-25 de minute de 1-2 ori pe zi. Toate exercițiile sunt efectuate într-un proces lent și la mijlocul-tempo: respiratie 3-4 ori, iar speciale și generale de dezvoltare - 6-10 ori.

În plus față de exerciții terapeutice pentru inflamații ale organelor genitale feminine sunt recomandate jocuri în aer liber, înot, schi, drumeții.
Pentru a nu provoca o reacție inflamatorie a organelor genitale feminine, cum ar fi uterul sau apendicelor, mai ales după ce boala, nu merge desculț prin apartament, cabana, se spală podelele picioarele goale sau cu pantofi de casa fara sosete (in special in timpul menstruatiei), stau pe stânci, la sol umed ca toate de răcire da recidivelor. În plus, nu este recomandat în timpul menstruației schimba înălțimea toci de încălțăminte (de exemplu, du-te la locul de muncă în tocuri înalte - 8-10 cm, și a venit și purta pantofi cu toc o înălțime de 3-4 cm, și vice-versa). Înălțimea Heel schimbă poziția organelor interne în cavitatea pelviană (de exemplu, uter si tuburi), provoacă dureri de multe ori in timpul menstruatiei, mai ales în primele luni de la debutul fetelor. Nu se recomandă în perioada și ciclismul menstrual, mai ales fetele care ciclul tocmai a început și nu se ajustează. Este strict interzis să poarte haine, stoarcere a corpului: mat pantaloni stramti și șorturi (în abdomen și în zona inghinală) - sutiene, sape în corpul negru și albastru (pe umeri și sub piept), catarame din plastic si zastezhki- sutiene elastice și alte țesături sintetice . Toate acestea pot provoca boli grave: glandele mamare de san (de multe ori degenerează într-un cancer cu tumori-apare din stagnare în glandele mamare din cauza sutien de compresie) - vene varicoase in timpul sarcinii (compresiune a abdomenului și coapselor) - osteochondrosis, tulburări ale metabolismului grăsimilor și t. d.

Uneori diferite anomalii se pot dezvolta din cauza faptului că o fată copil așezat în mod incorect în timpul pedalării. De exemplu, în cazul în care copilul este mic de statură, iar ghidonul este mare, trebuie să se aplece, iar partea inferioară a corpului așa cum se mișcă înapoi de la acest lucru ar putea avea loc, ulterior, uterul îndoiți spate și băieții par atracție pentru masturbare, iar cele și alte fire răsucite coloanei vertebrale. În cazul în care ghidonul este scăzut, este necesar să se înclina trunchiul și îndoiți spate, în acest caz, fetele pot fi se întinde tuburile uterine și înainte de îndoire, a crescut lordozei lombare, va fi o tendință de constipație.