Care sunt băile: cele mai populare soiuri

Potrivit multor oameni, o baie este una dintre cele mai bune locuri pentru relaxare, recreere și reabilitare. Oamenii care vizitează în mod regulat saună, diferite pep în stare bună de sănătate și întotdeauna o stare de spirit mare. Pentru cei care sunt doar de gând să devină un vizitator activ în acest loc, este necesar ca mai întâi să se ocupe cu ce tipuri de băi sunt și ce fel de efect pe care le produc. Până în prezent, este demn de remarcat următoarele tipuri de saune: finlandeza, rusa, romana si turca. Acestea sunt cele mai populare.

Video: Cele mai populare tipuri de orhidee

baie romană, sau cum este numit, termenul este una dintre cele mai vechi băi de opțiuni. Originile sale sunt în vremuri străvechi. O trăsătură distinctivă a băilor romane este faptul că a păstrat o umiditate mai ridicată - de aproape 100%. În baie romană modernă, puteți vedea locuri de marmură și paturi speciale, de asemenea, să fie prezente fântâni cu apă proaspătă de băut și de spălare. Temperatura în perechea Roman ajunge la 47 ° C, deci există un continuu de aer printr-un sistem special de actualizare. Pentru a îmbunătăți efectul este recomandat să se folosească uleiuri esențiale de mentă, eucalipt și alte plante. Roman Bath este o boală cronică a tractului respirator, excesul de greutate, depresie, boli ale articulațiilor. Durata o sesiune în baia romană - nu mai mult de o jumătate de oră, urmată de o pauză de jumătate de oră.

In baie rusesc la o temperatură destul de ridicată (medie de 80 ° C), umiditatea stocată de 15-40%. Baie rusă este o cameră din grinzi de lemn. În interior există o sobă din cărămidă, care din când în când vomit lemn de foc. În acest cuptor pus pietre mari, iar atunci când sunt încălzite suficient, au udat. La cantitatea de apă turnată depinde de temperatura din baie - decât ei mai mare, mai cald va fi în cameră. În baie ruseasca este folosit in mod traditional măturilor de masaj din viță de vie de mesteacăn sau a altor copaci. Acest masaj imbunatateste circulatia, accelerează eliminarea toxinelor din organism.

Video: cele mai multe masini ORIGINAL

baie turcească este cunoscut în întreaga lume numit hammam. Conform caracteristicilor sale este aproape de băile romane, unde umiditatea ridicată este combinată cu o temperatură relativ scăzută. O caracteristică a baia turcească este că aici, de regulă, oferă servicii auxiliare: peeling, masca si masaj. În Turcia, o astfel de baie - un lucru obișnuit, orașele lor foarte mult, și vizita foarte baie pentru turci - nu este doar de divertisment, dar, de asemenea, un fel de obligație.

saună finlandeză este mai bine cunoscut în zona noastră numită o saună. O trăsătură distinctivă a băii finlandeze este aer uscat, iar temperatura este foarte ridicată - până la 150 ° C, Într-o astfel de baie, este recomandat să meargă de mai multe ori și depozitate acolo timp de aproximativ 10 minute. În timpul pauzelor este mai bine să ia un duș sau o baie în piscina cu apă rece. saună finlandeză este perfect pentru cei care doresc să piardă în greutate, precum și pentru a pune în ordine pielea ta.

Acest articol a fost pregătit de caz profesioniști baie de baie de rețea VIP „Terma“ complexe din Sankt-Petersburg. Detalii pe site-ul termavip.ru