Ficat de curățare la domiciliu

Video: Curățirea ficatul si tractul digestiv in casa. E groaznic ... ce e înăuntru!

Corpul nostru are proprietățile „înfunde“. În prezent, există mai multe moduri de ficat de purificare, de exemplu, gepatoprotektor Layver-48. Acest preparat este compus din extracte de Helichrysum, pătlagină, ciulin, combinate cu compuși cu sulf.

Dar mai mult și mai populare metode interne de tratament de ficat în ultimii ani. ficat sănătos purificat prin flux biliar. Acest proces poate fi stimulată prin consumul de rucola, Nasturel, salata verde romană.

Morcovi, dovleac, sfecla, ridichi, suc de fructe, napii, diferite tipuri de varză (varză, broccoli, varză de Bruxelles, conopida) da, de asemenea, un efect coleretic.

O mai util pentru ficatul este nefiltrat semințelor de in și ulei de susan. Toate semințele nuci, floarea-soarelui și de dovleac sunt hepatoprotectoare excelente, deoarece acestea conțin fosfolipide esențiale esențiale, precum și vitamine antioxidante.

mic dejun sănătos pentru ficat - produse lactate cu continut scazut de grasimi, suc de fructe, pere și mere, fructe de padure, varza, fasole.

Se recomandă să mănânce cereale și boabe de cereale din neșlefuit. Ficatul este foarte util fulgi de ovăz și hrișcă terci. Oatmeal previne absorbția substanțelor nesănătoase și conținute de ficat scoase din proteine ​​hrișcă, lecitină și aminoacizi.

Util pentru cina de ficat - carne slaba, produse lactate, pește, o mulțime de legume și paste făinoase. Trebuie să mănânci în fiecare zi, aproximativ 700 de grame de legume și fructe.

În plus față de sfaturile nutriționale de date pot fi efectuate și următoarele proceduri, de exemplu, în cina de seară este ușor. Inainte de a merge la culcare, se amestecă Art / sorbitol lingura într-un pahar cu apa si se bea dintr-o dată. Apoi, du-te imediat la culcare, iar in zona ficatului a pus un tampon de încălzire cald. Somn acolo până dimineața. Această procedură se efectuează zilnic timp de șase zile. Următoarele trei ori mai mult, dar o dată pe săptămână.

Aici puteți citi despre curățarea ficatului mai mult.

Video: curățare ficat la domiciliu. Purificare de fungi, virusuri, și așa mai departe. Folosind diferite uleiuri.