Cryosauna

Cryosauna - echipamente care expune pielea la temperaturi sub zero grade Celsius timp de trei minute sau mai puțin, pentru efectele asupra sănătății întregului organism. Crioterapia a fost dezvoltat în Japonia în 1978, iar mai târziu a venit în Europa, unde a fost perfectat.

Cryosauna corectează procesele fiziologice, restabilește echilibrul natural, stimuleaza metabolismul si sistemul imunitar al organismului. Cursuri de tratament în cryosauna, comentarii, scurt, cu toate acestea, provoca un răspuns rapid pozitiv. Rezultatul poate fi văzut crioterapia 5-10 minute după cursul tratamentului și durează cel puțin 6 ore.

Procedura crioterapia durează de la 60 secunde până la 3 minute și se efectuează într-un cryosauna închis în care un gaz criogenic este alimentat cu scăderea la temperaturi de -25 ° C până la -150 timp de 30 de secunde. Rata globala este o medie de 15-20 de proceduri, în care durata procedurii în sine este în creștere treptat. Pacienții care urmează procedura de poartă lenjerie non-sintetice și papuceii sau șosete în picioare.

Video: Cryosauna

Utilizarea crioterapia

expunerea la frig determină organismul să crească rata metabolismului pentru obținerea căldurii. Acest efect durează o oră după tratament, în care organismul arde aproximativ 500 de calorii. După mai multe tratamente, creșterea ratei metabolice tinde sa dureze mai mult între sesiuni.

Aerul rece activeaza producerea de colagen creștere în straturile profunde ale pielii, cauzand pielea devine mai fina, recuperarea elasticitatea și îmbunătățit foarte mult starea generală a pielii.

În opinia cryosauna este o procedură eficientă în lupta împotriva îmbătrânirii pielii, celulita si excesul de greutate, în același timp, procedura ajută la accelerarea recuperării postoperatorii și ușura durerea unor boli cum ar fi artrita si de fibromialgie.

Efectele Cryosauna pozitive includ recuperarea de energie și îmbunătățirea somnului. Cu fiecare sesiune organismul elibereaza endorfine, care creează un efect euforic, care ajută în tratamentul depresiei și a altor boli mentale. Scopul procedurii este de a reduce metabolismul celular, o creștere a supraviețuirii celulare, reducerea inflamației, durerii și crampe, ea promovează vasoconstricție și utilizarea temperaturilor extreme distruge citoplasmă celulei prin cristalizare.

Cryosauna slăbire

Atunci când procedura de slăbire crio supraponderali durează 3 minute, pe parcursul constă din 25-30 proceduri. În general, pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, 2-3 cursuri ar trebui să fie efectuată cu un interval între ele într-o lună.

Pierderea in greutate are loc după procedura de 4-5 ore, din cauza arderea accelerată a carbohidraților și a digestiei grăsimilor. Mai mult, cryosauna accelerează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui, crește tonusul muscular, ceea ce duce la pierderea în greutate pasivă. În medie, după un curs compus din 10 până la 20 de sesiuni, pierderea in greutate este de la 3 până la 10 kg, dar cryosauna slăbire face uneori doar al doilea sau al treilea curs al repetate.

Cryosauna nu este doar un accelerator puternic al metabolismului, dar, de asemenea, are o influență puternică asupra normalizarea hormonale echilibru și arsuri de grăsime. Este mai bine să combine procedura crio cu o dietă și exerciții fizice stricte, cum ar fi inot, fitness, shaping, pilates, aerobic sau dans.

Video: Cryosauna

indicatii cryosauna

Indicațiile pentru cryosauna sunt sindromul de oboseala cronica, stres, depresie si artrita. După un curs de pacienti crioterapia, de obicei, se opri complet administrarea medicamentului și a scăpa de boli lor. De asemenea, este o mărturie a cryosauna sunt:

• insomnie;
• Boli ale sistemului musculo-scheletice;
• alergii;
• boli de piele;
• Probleme cu metabolismul;
• impotenta;
• prostatita;
• iregularitățile menstruației;
• disfuncții ovariene;
• Creșterea presiunii intracraniene;
• sciatică;
• obezitate;
• Diabetul zaharat.

Contraindicații

Contraindicatiile cryosauna sunt:

• Boală de inimă;
• cardiopatiei;
• Febra și febră;
• Insuficiență cardiacă;
• atacul cerebral;
• infarct miocardic.

De asemenea, contraindicații la cryosauna sunt frecvente stare gravă a pacientului, tromboflebita, hipertensiune arterială de gradul al doilea, tumori maligne, tuberculoza, hipersensibilitate la frig, și nevroza isterică.