Aromaterapie

Aromaterapia este un tip de medicina alternativa, care se bazează pe efectele asupra organismului substanțelor aromatice sunt, de obicei, în plante.

Folosit în aromoterapie uleiuri conțin compușii activi în formă mai concentrată. Compoziția lor chimică includ aldehide, alcooli, terpene, cetone, fenoli, eteri, esteri, sesquiterpene.

Aromaterapia a fost mult timp cunoscut și este utilizat pe scară largă în aproape toate țările. imnuri vedice antice descriu mirosul natural al florilor (aromaterapie) ca un purtător de sănătate și de anxietate eliminarea și tristețe.

Utilizarea de uleiuri esențiale în aromoterapie

Potrivit multor medici, naturopaths folosind uleiuri esențiale aromoterapie pot slăbi și chiar complet neutraliza impactul poluării mediului, și de a restabili fundal emoțional.

Metodele de utilizare a uleiurilor naturale în aromoterapie florale extinse. Acestea sunt utilizate:

• Pentru masaj la fața locului sau zilnic total. Medici-naturopaths cred ca masajul cu uleiuri aromatice restaurează sistemul imunitar. Aromaterapia lanseaza propriile mecanisme de vindecare, creșterea limfatic și circulația sângelui. Pentru masaje, utilizate în mod obișnuit 1-2% soluție de ulei esențial în uleiul neutru. Masaj pentru fata si unt de corp poate fi folosit ca bază pentru machiaj de zi cu zi;
• Pentru inhalare, care este recunoscută nu numai o alternativă, dar medicina conventionala. Aromaterapia este o metoda excelenta de tratament răcelilor, in special probleme ale cailor respiratorii. De asemenea, această metodă este utilizată în produsele cosmetice pentru tratamentul pielii faciale;
• Pentru comprese. Cu ajutorul aromoterapie la domiciliu, puteți scăpa de dureri de cap, precum si a atenua durerea de vânătăi și entorse. Pentru a pregăti compresei ar trebui să ude tifon într-un pahar de apă caldă cu câteva picături (până la cinci) de ulei esențial, pentru a apăsa și a pus pe zona afectată și apoi acoperit cu o folie de folie de plastic, și a avut loc până la rece;
• Bath. Aromaterapie promovează relaxarea completă a mușchilor și a restabili fundal emoțional. De obicei, pentru prepararea bai cu uleiuri aromatice într-o lingură de lapte miere se dizolvă sau 5-10 picaturi de ulei esential si se adauga la o baie caldă;
• Pentru băi de picioare pentru a ajuta la ameliorarea oboselii după efort fizic intens sau stres emoțional al zilei. Pentru prepararea ei se toarna in apa fierbinte bazin cu 4-6 picături de ulei;
• Pentru aromatizarea spațiilor cu un evaporator (aromă), care contribuie la prevenirea multor boli, si imbunatateste starea de spirit.

Video: Aromaterapie cu VIVASAN

Medicii ayurvedic cred că aromaterapie afectează corpul ca un gust:

• Dulce (trandafir, lemn de santal, scorțișoară) - rece, liniștitor;
• Acidul (pelinul citric) - calmează, viermilor;
• (Miros de mare, alge) sãrat - imbunatateste apetitului, incalzeste;
• Acută (miros de nucșoară, piper roșu și negru) - stimulează, viermilor;
• Amar (miros obligeana, migdale) - calmează, se răcește;
• Astringent (miros de gutui, nuc, mere verzi) - încurajează răcește.

Video: Aromaterapie pentru începători.

Aromaterapie în cosmetologie

Aromaterapia este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, ca un excelent mod de a de îngrijire a pielii și tratamente cosmetice eficiente de finalizare. Chiar și la aromoterapie acasă ajută pentru a rezolva o varietate de probleme ale pielii asociate cu atat boala si varsta.

Video: The Other Side. Aromaterapie. Când? Cine? De ce?

aromaterapie Aplicarea în mod eficient, deoarece uleiurile esențiale asigura un efect de curatare profunda si au efecte antimicotice, antibacteriene și antivirale, în acțiunea pas cu pas este, de asemenea, preparate cosmetice.

Uleiuri aromatice pătrunde cu ușurință pielea rapid și intră în circulația sistemică, facilitând pătrunderea multor componente active în produsele cosmetice.

Video: Aromaterapie pentru acasă: Difuzoare aromaterapie

Principalele uleiuri folosite în aromoterapie pentru scopuri cosmetice sunt ulei de portocale, bergamota, maghiran, niaouli, kayaputa, lavanda, tamaie, smirna, patchouli, rozmarin, ienupăr, arbore de ceai, cimbru, eucalipt.

Practic, toate uleiurile aromatice sunt geroprotectors puternice și încetini procesul de îmbătrânire a celulelor pielii.

Aromaterapia este utilizat pe scară largă, nu numai pentru îngrijirea pielii, dar, de asemenea, de păr, care este recomandat în mod regulat:

• Aroma Hrănitoare, care se realizează în îngrijirea părului normal de 1-2 ori pe săptămână, în timp ce în grija problemei - la fiecare două zile;
• Aromaopolaskivanie, se recomandă după șamponare.

Este de asemenea posibil de a îmbogăți varietatea cosmetice de uleiuri esențiale.

Aromaterapie in casa poate fi utilizat:

• Pentru a avea grijă de parul normal si uscat - cu uleiuri esențiale de portocale, trandafir, ylang-ylang, muscata, iasomie, tamaie, lavanda, mandarina, neroli, smirnă, lemn de santal, musetel;
• Pentru a avea grijă de păr gras - cu uleiuri esențiale de verbină, cuisoare, muscata, ghimbir, chiparos, patchouli, trandafir, pin, arbore de ceai, eucalipt;
• Pentru a elimina matreata - cu uleiuri esentiale de portocale, iasomie, muscata, lavanda, trandafir, musetel;
• Pentru a întări părul la pierderea lor - cu uleiuri esențiale de dulce, ghimbir, lemn de cedru, chiparos, lavanda, musetel, pin, salvie;
• Pentru a restabili elasticitatea, luciul, luminozitatea și părul ton - cu uleiuri esentiale de iasomie, smirnă, paciuli.

Impactul de ulei în aromoterapie

În funcție de scopul utilizării diferitelor uleiuri pentru aromoterapie, care se bazează pe proprietățile lor și au efecte. Astfel, uleiurile esențiale în aromoterapie au următoarele:

• Reîncarcă - uleiuri esențiale de brad, izmă, menta, lavanda, mandarine, vetiver, lamaie si portocala;
• Revigorant, creșterea eficienței - uleiul de iasomie si lamaie;
• Antidepresiv si anti-stres - ulei de bergamot, galbanum, iasomie, geranium, Bigard, coriandru, mimosa, lavanda si patchouli;
• Demachiant - ulei de lavandă, mușcată, trandafiri, muskatnika, magnolie, portocale, salvie, rozmarin, obligeană si lamaie;
• Relaxant si calmant - ulei de busuioc, imortelă, ylang-ylang, galbanum, mușețel, lavandă, roiniță, mimoza, Bigard, portocala, trandafir, lemn de santal, cedru si vanilie;
• Stimulant - muskatnika ulei, coriandru, menta, menta, cuisoare, verbină, ienupăr, rozmarin, lamaie si isop;
• Analgezic - ulei de grapefruit;
• Fermitate - angelica ulei esențial, balsam de lamaie, lavanda, menta, muskatnika, lamaie, rozmarin, lemn de cedru, Verbena, vetiver si Artemisia.

Contraindicații pentru utilizarea aromaterapie

Uleiurile aromatice trebuie utilizat numai în exterior. Înainte de a începe să utilizați aromoterapie, uleiuri esențiale ar trebui să fie verificate toleranța individuală.

Pe fondul unor boli grave, cum ar fi epilepsia, precum și în timpul sarcinii înainte de utilizare aromoterapie, ar trebui să consulte un medic, deoarece aceste uleiuri, cum ar fi salvie, dafin și rozmarin, în aceste cazuri, nu pot fi utilizate.