Platfus

Video: picioare plate. De ce nu este tratat? Flatfoot. De ce nu este tratat?

stivă normal sănătos are două curburi - longitudinală și transversală. Dacă unt unele pata sau picior umed pas cu pas pe o bucată de hârtie, putem vedea cavitatea lumina (Fig. Pe partea stângă, a), care corespunde arcului interior al arcului piciorului. Dacă amprenta solidă - cu puțină sau fără degajare - (. Figura din stânga, b), astfel încât opresc avionul.

platfus - o deformare picior, rezultând în coborât bolta ei. Este un apartament longitudinal (atunci când arcul piciorului descrește într-o direcție departe de degete pentru a calcaneului) și transversale (arc picior descrește în direcția de degetul mic la degetul mare al piciorului prin formă de pană oasele, cubice și metatarsiene).

Caracteristica principală a plat longitudinale - fără canelură longitudinală interioară a piciorului astfel încât călcâiul și întregul picior ca se afla pe marginea interioară și sunt deviate spre exterior.
Ca urmare a funcției rupt de primăvară a piciorului, din cauza căreia organismul nu experiență șocuri și vibrații în timpul de mers pe jos, de funcționare și sărituri.

Atunci când picioarele plate longitudinale obosesc repede, nu numai mersul pe jos, dar, de asemenea, pe picioare lungi, mai ales atunci când se lucrează în picioare, având dureri în mușchi de vițel și boltei piciorului, este de multe ori din cauza podvertyvaetsya- opri sprijin pe marginea interioară a dezvolta picior stramb, prin care pantofi călca în picioare pe o margine (nu numai pe lungimea tălpii, dar, de asemenea, pe călcâi) și deformate. Din păcate, aproape nu acorde atenție la el. Dar este suficient pentru a umple lungimea unic și toc (pantofi noi, până când ea a pierdut forma) bucăți de piele sau cauciuc, iar defect „staptyvaniya“ dispar.

plat longitudinal este cauza leziuni traumatice la sportivi (pentru boltire, dismount din scoici), iar când sar peste orice obstacol (puddle, șanț și altele asemenea. D.). Podvertyvanie oprire provoacă daune aparate ligamentare traumatică glezna lui Ahile deteriorarea exterioară sau interioară tendon, iar în unele cazuri, există o graniță gleznele fractură. Pentru a preveni piciorul podvertyvanie, este necesar să se stabilească articulația gleznei, t. E. să îi fie aplicată un bandaj elastic sau să poarte un golenostopnik elastic. În primul rând este recomandat pentru excursioniști.

Când frontul picioarele plate transversale separate aplatizată, care este una dintre cauzele de deformare a degetelor: degetul mare începe să se abată oblic spre degetul mic, așa cum au fost, entorse. La baza ei există o îngroșare a osului, care crește în formă de conuri (Fig. In dreapta, de asemenea). Această proeminență boleznennoe- în afară, se întinde și deformează pantofi. Atunci când gradul inițial de curbură a degetului mare recomandat pad triunghiular din bumbac și o bucată de tifon (Figura din dreapta, b), care se introduce între degetul mare și al doilea deget. lungimii benzii corespunde cu lungimea degetului astfel încât să fie la același nivel cu ei, și o grosime egală cu distanța dintre degete, degetul mare a fost remediată. Pad-ul este plasat între degete pe un corp gol, în partea de sus purta un ciorap sau ciorap.

Atunci când transversal plat deformat și celelalte degete (pe falanga proximala a degetului mic poate fi creșteri osoase, precum și pe degetul mare, și el, de asemenea, pot fi îndoite spre exterior). A treia și a patra degetele sunt pliate în primul și mai ales în al doilea falangele și jumătate de îndoit, ies în afară, purtând pantofi normale devine imposibilă, este necesar cusute individual ortopedică.

Video: Flatfoot Tratament si Diagnostic

În protuberanțele inițiale etapă sau lipirea (a doua și a patra degetele îndoite și umflat, iar al treilea ca ea a căzut jos) degetele trebuie sa „se leaga“ degetele îndoite în mai multe straturi de bandaj (de-a lungul lungimii degetelor) coborâte pentru a ridica în sus și proeminente coborâtă în jos (a se vedea figura .), și apoi a pus pe ciorap sau stocare.

Când deformări ale piciorului asociate cu picioarele longitudinale sau transversale plane, medici ortopezi fiecare insertate selectate individual: tampoane, piețe, etc ..

picioare plate sunt congenitale și dobândite. Mama congenitală are nevoie de o atenție specială - este necesar să se angajeze cu copilul la două săptămâni după naștere. De fiecare dată înfășat de 10-12 ori pe zi, trebuie să se aplece cu atenție arcul, ținând cu o mână călcâiul și piciorul inferior, iar celălalt - boltei piciorului și degetele de la picioare.

Video: live sănătos! platfus

Repeta acest exercitiu de 6-8 ori la rând într-un ritm lent, atunci este necesar să se promassirovat tălpi. Țineți piciorul cu ambele mâini, și degetul mare în sus de la calcai la degetele de la picioare fac un masaj profund (de 10-12 ori pe fiecare picior). Cursoarele strâns pliate atașați tampoane de bumbac (cum ar fi stomatologi pus în gură), care trebuie să fie poziționate peste picior, sub arcul, așa că a cedat. Când un copil învață să stea, sub bolta piciorului anexați un băț rotund (diametru 1,5-2 cm) și învăța copilul să se rostogolească picioarele lipi pe podea.

Când vă învață un copil să meargă, da-i posibilitatea de a sta pe stick-ul și mutați-l pe lateral, având grijă să se lipi strict a fost întotdeauna sub bolta piciorului. Când un copil învață să meargă, el ar trebui să dispună scobitura individuale și cumpărarea de pantofi de la mai multe numere pentru a branțuri investit în mod liber și scoase, iar pantofii nu sunt stoarse picioare. Ar trebui să fie, de asemenea, în mod regulat de 2-3 ori pe zi, pentru a efectua un set special de exerciții și masaj.

În vara ar trebui să meargă cu siguranta de-a lungul nisip. Acest lucru se poate face în orice locație convenabilă pe balcon, logie, în țară. Se spală și se usucă două găleți de nisip și se adaugă 3/4 găleată de pietricele sau pietriș fin - toate se amestecă și se presară 1.5-2 m de mers pe o pistă sintetică ar trebui să fie în picioarele goale timp de 20-30 minute, de 2 ori pe zi ..

Stand pasive arcuiri bolta, masaj, exercitii fizice, purtarea de arc susține - toate acestea continuă până când copilul revine la arc normală a piciorului, până la 3 la 5 ani. exerciții speciale pentru picioare plate ar trebui să se desfășoare pe o durată de viață ca de prevenire.