Vacanta la mare: în cazul în care pentru a merge?

Biolog franceză Rene Kenton a dovedit că apa de mare este similar în compoziție cu plasma sanguină umană. Apa pătrunde prin porii în sânge, îmbogățind organismul cu minerale și intensificarea construcției de celule. Astfel, magneziu intareste imunitatea, intareste calciului osos, iod normalizează metabolismul, potasiu duce la tensiune arteriala normala, brom calmeaza nervii. Și ce aleg marea?

Marea Moartă este considerat a fi cel mai util datorită compoziției sale minerale unic de apă și noroi. Sărurile de la Marea Moartă conțin un număr mare de - 260-300 g / kg. De asemenea, Marea Moartă - cele mai curate, deoarece nu microorganisme vii și pești. In jurul mare nu există întreprinderi industriale, ceea ce face aerul curat. Prin vapori de brom constant, aerul aproape de Marea Moartă este moale și plăcut de a respira.

Din păcate, iubitorii de a se arunca cu capul și înot destul de la Marea Moartă este doar plictisitor. La urma urmei apa nu ne putem apuca de treabă, și înot nu va funcționa. Saramura pur și simplu de a scoate din apă. Cele mai bune pe care le puteți conta - este să se întindă în liniște în apă și a citi un roman interesant. De asemenea, nu merg la Marea Moartă pentru persoanele sensibile la mirosuri, ca aerul este saturat cu hidrogen sulfurat.

apa din Marea Moartă vor fi utile pentru o varietate de boli ale pielii (psoriazis, neurodermite, eczeme piele, dermatoze cronice), boli bronho-pulmonare (faringite, rinită cronică, sinuzita, astm, amigdalite), boli ale articulațiilor (artroze, artrita), sindromul de oboseală cronică . Dar nu este recomandat să meargă la Marea Moartă, în prezența de alergie la iod și a bolilor oncologice.

Pe utilitatea Mării Roșii a morților urmează imediat. Apa din Marea Roșie nu este la fel de sarata (38-42 g / kg de apă) și sunt locuite de mai multe microorganisme utile și alge. De asemenea, în Marea Roșie este posibil, și chiar necesar, să înoate. Apa de mare este cald, iar vara poate ajunge la 32 de grade Celsius. O altă sursă unică de minerale sunt numeroase recife de corali.

În ciuda faptului că aerul din apropierea Mării Roșii bogat în vindecare brom, nu este suficient pentru a asigura o protecție de la razele soarelui. Prin urmare, în vara este foarte cald. Seara, aerul este prea umed. Cel mai confortabil pentru înot cu apă - 23-25 ​​de grade. Cand temperatura apei calde pierdut multe proprietăți utile.

Sărbătorile Marea Roșie va fi foarte util pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular și a tractului respirator, în special în lunile de primăvară și sezonul de „catifea“. De asemenea, merita vizitat Marea Roșie pentru persoanele cu obezitate si au probleme cu infertilitate de sex masculin sau feminin.

Toate aceste mări au proprietăți medicinale similare. Singura diferență în condiții climatice. Deci, în Marea Neagră în largul coastei Odesa și Bulgaria veri moderat calde și umiditate scăzută. Și dacă vă place caldura, cel mai bine este de a vizita coasta de sud a Crimeei și stațiunile din mările Egee și Marmara. In ciuda caldurii de mare, vara este ușor de tolerat din cauza umiditate scazuta. Un număr mare de păduri de pin fac aerul util.

Unul dintre principalele avantaje ale acestor mări sunt alge care se lupta perfect cu pielea lasata si celulita. Ele conțin o mulțime de minerale, vitamine și zaharuri, ceea ce ajută la normalizarea metabolismului, eliminarea toxinelor și a activa activitatea celulelor pielii. Odihnească-se în aceste mări vor fi utile pentru prevenirea pneumoniei, bronșitei, tuberculoza, astm, precum și încălcări ale sistemul endocrin si nervos.

În Marea Azov există 92 minerale sănătoase. Utilă în special Azov apei de mare în vreme vânt, când valurile ridicați nămolul de pe fundul murdăria și nămolul. vulcani noroioși activi sunt utile pentru tonusul muscular și le-a reveni la normalizarea metabolismului în organism. Nisipul de pe plajele conține, de asemenea, mai multe substanțe utile pentru organism, de aceea este util să se ia bai de nisip.

Azov mare de aer uscat, amestecarea cu mare devine inhalator natural are parfumare ierburi de stepă și cuprinde elemente cum ar fi iod, brom si calciu. odihnă utile pe Marea Azov pentru a consolida sistemul imunitar, prevenirea osteoporozei, deficit de vitamina și îmbătrânirea prematură. De asemenea, nu interferează cu restul aici, în boli ale respirator, ale sistemului endocrin, probleme cardiace și a sistemului musculo-scheletice.

soare moale, clima blanda si lipsa de caldura intensa face restul Mării Baltice plăcută pentru toate categoriile de populație. păduri de conifere creează o atmosferă unică și de a face aerul de pe coasta util în boli ale tiroidei și sistemul respirator. În ciuda temperaturii rece a apei din Marea Baltică (aproximativ 20 de grade), înot vă va aduce o mulțime de distracție și de a accelera procesele metabolice din organism.

Apa din Marea Baltică nu este prea sarata, atât de rău menține corpul la suprafață. Înot în mare necesită exercitarea tuturor articulațiilor și mușchilor. Prin urmare, persoanele cu probleme ale sistemului musculo-scheletice nu strica să aleagă o altă vacanță de mare.

Vacanță la Marea Baltică va fi un bun pentru prevenirea bolilor respiratorii, tulburări endocrine, boli cardiovasculare. Ar trebui să se gândească la vizita oamenii baltice care au avut cancer, in timpul de reabilitare dupa chimioterapie, chirurgie si pentru tratamentul diferitelor tulburări neurologice.