Există o modalitate de a opri în mod fiabil de băut

În cazul în care o persoană care suferă de dependența de alcool, întrebați-vă „Există metode sigure de a renunțe la băut?“, Înseamnă că partea leului de succes la început el a fost deja asigurată. Conștientizarea de boală, dependență sau orice deficiențe nu numai că face cere ajutor, dar, de asemenea, să ia măsuri adecvate, susținute de încrederea în sine și un viitor mai bun.

De obicei, medicamentele ne referim la heroină și hașiș, dar aceste tipuri nu sunt la fel de comune ca alcool și tutun. În cazul în care tutunul a fost mult timp recunoscut ca un obicei care devine dependentă de prima țigară, apoi cu alcool, lucrurile sunt diferite. utilizarea episodic cu grad băutură nu poate fi considerat absolut dăunător, deoarece, de exemplu, 50 de grame de vodca sau coniac îmbunătățirea apetitului și încălzit, care uneori ajuta la prevenirea răcelilor pe vreme rece. De asemenea, știm cu toții că berea naturală și vinul conține multe substanțe utile pentru organism. În țări precum Germania, Italia și Franța, aceste băuturi sunt incluse în dieta de zi cu zi a multor oameni. Dar 100-200 grame de vin sau bere pe zi de bună calitate - este maximă, care pentru mulți dintre concetățenii noștri este doar începutul serii, sau chiar zile. Deci, este logic să sune alarma și pentru a găsi cel mai potrivit mod de a scăpa de dependență distructive, dacă:

• Te simti nevoia de alcool mai des decât de 1-2 ori pe lună;
• relaxare, emancipare și îmbunătățirea starea de spirit aveți nevoie doar de „doza“;
• efectul dorit de a aduce numai doze mari de băuturi;
• sub influența alcoolului care are probleme de memorie.

Și, desigur, un alt motiv să se întrebe dacă, din cauza consumului excesiv aveți probleme la locul de muncă și / sau de familie.

Video: Cum de a opri de băut? Povestea mea. Sfaturi (# 3 gândire cu voce tare)

Cele mai eficiente metode de a spune la revedere de la alcoolism

mod universal pentru a scăpa de dependența de alcool nu există, și chiar clinici profesionale nu garantează (secret) rezultat absolut. Cu toate acestea, următoarele opțiuni vă poate ajuta:

• Vezi videoclipurile speciale, care sunt accesibile tuturor în mod gratuit. Esența poveștilor este de a arăta impactul real al alcoolului asupra organismului uman, modificări ale organelor, precum și consecințe. În filme, puteți afla detalii despre cum să opereze pe profit, producătoare de băuturi puternice, și cum în lumea degenerează națiune puternică. În acest caz, autorii folosesc clipuri șoc terapie, și după ce a văzut un om poate fi atât de impresionat de faptul că nu mai bea o dată pentru totdeauna;
• Citind literatura de specialitate, cu scopul de a scăpa de dependența de metodele de NLP (Programare Neuro-Lingvistica). Și autori străini și interni oferă munca lor cititorilor moderni. Trebuie remarcat faptul că efectul de citire este, uneori, chiar mai puternică decât vizionarea de filme realizate pe baza cărților. În edițiile ale terapiei de șoc nu este folosit, dar cu volume mici de materiale de pe rafturile magazinelor, prevăzute trucuri, secrete ale subconștientului, pași simpli pentru o viață nouă și descrierea avantajelor evidente ale unui stil de viață sobru în conformitate;
• Folosirea dependentei de alcool pe bază de plante speciale anti, care ajută la restabilirea metabolismului deranjat si sa faca fata cu poftele fizice. Această metodă aduce beneficii mari în cazul în care o persoană are o voință puternică și dorința de a schimba viața în bine.

Ce metode sunt ineficiente

În mod firesc, prezența unor probleme cum ar fi alcoolism proprii sau au un iubit-o, există o dorință de a încerca ceva care oferă mass-media și pe Internet. Este World Wide Web-ul de multe ori câștiga pe necazuri umane escrocii care oferă tot felul de pastile și metode nu sunt studiate și testate până la sfârșit. În cel mai bun caz cu persoana nu va fi nici o schimbare, iar în cel mai rău - pot dezvolta tulburări psihologice, o varietate de boli, depresiune și chiar sinucidere se întâmple.

Video: Verificați dacă aveți dependență de alcool?

Există o modalitate de a opri în mod fiabil de băut? Desigur, există și codificare și tratament medical aici, noi nu vorbim din cauza eficienței scăzute. De fapt, codificarea poate fi chiar periculos, deoarece afectează psihicul uman. În ceea ce privește medicamentele, este dificil de a dovedi modul în care acestea elimină dorința de a bea. Mai mult decât atât, ele nu sunt chiar capabile să compenseze efectele de dependență de alcool pe termen lung.

Video: Cum să renunțe la fumat? Cum să nu mai bei? slăbiciunile noastre ... | Denis Minin | Cauza comună | gratuit |

De ce ar trebui să te oprească de băut

În ciuda faptului că procesul de retragere de la alcool poate fi o provocare, beneficiile unei vieți sobre este imposibilă provocare. Deci, dacă vă opriți să bea, vă așteptați următoarele evoluții pozitive:

• Oamenii din jur te vor respecta și ai pus în exemplul prietenilor și rudelor lor, crescând astfel stima de sine și încrederea în sine;
• Un sentiment de libertate din robia alcoolului va fi fericire incomparabilă și bucurie;
• De-a lungul timpului, funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor ale corpului, care este impactul benefic asupra aspectului și a stării de sănătate;
• Veți fi capabil de a crea o familie în condiții de siguranță, pentru a concepe și de a da naștere la copii sănătoși, pentru a îmbunătăți relațiile cu cei dragi;
• reduce probabilitatea ciroză boli de ficat, cancer, boli cardiovasculare si multe altele;
• Banii salvate pe băuturi alcoolice, puteți petrece fericit nu numai pe aparate sau lucruri necesare, dar chiar să călătorească în străinătate;
• Îmbunătățirea pielii, părului și unghiilor, care se va intoarce ceasul și să se bucure de ani de zile să vină de tineret;
• Sobru viață va permite să se concentreze pe dorințele și obiectivele lor de a reuși în cariera lor, câștiga bani pentru a cumpăra tot ceea ce este necesar pentru persoana pentru o viață plină;
• Schimbarea viața oamenilor aproape de tine într-un mod mai bun și de a prelungi lui timp de mai mulți ani.