Adaptarea sistemului musculo-scheletic - rolul sistemului musculo-scheletic în menținerea sănătății

Video: Chergik R. Sănătate-System "Aldaspan" (13.08.2012)

Video: produse care conțin colagen

SUBIECT: ADAPTARE LOCOMOTOR

Conceptul de adaptare.

Adaptarea - este un proces de adaptare a sistemelor de viață la condițiile de mediu extern și intern. Pavlov a deschis conceptul de adaptare în următoarele cuvinte: "Mișcarea plantelor la lumină, și căutarea adevărului prin schimbări în toate componentele AOD apar cu restricție prelungită de circulație - forțată (spațiu de zbor, repaus la pat cu boala, serviciul de pe un submarin, etc.) și facilități sociale (atunci când condițiile de muncă și de viață nu necesită un efort fizic, și importanța mișcării pentru păstrarea sănătății umane greșit înțeles). Mai mult decât atât, aceste modificări sunt degenerative în natură, o revenire la cel observat cu exercitii fizice regulate. Space Medicina a studiat in detaliu efectul asupra hipokinezie AOD și a demonstrat importanța efortului muscular regulat pentru funcționarea normală, nu numai APD, ci și întregul corp uman.

Adaptarea AOD pentru activități profesionale și casnice.

Adaptarea AOD la activitatea specifică (la locul de muncă sau la domiciliu) este dezvoltarea constantă a abilităților, îmbunătățirea abilităților și dobândirea de diferite tipuri de stereotipuri și comportamente care se adaptează în mod eficient de a lucra în acest mediu, cu o anumită cantitate de mișcare la nivelul articulațiilor și efortul muscular. Pe specificul muncii de dezvoltare este fizic oamenii dezvoltate petrec de mai multe ori mai puțin timp, deoarece abilitățile motorii care se dezvoltă rapid ca urmare a unor capacități mai bune de coordonare.
Tinerii, în special elevi de liceu, este foarte bine ar trebui să asigure dezvoltarea fizică la fel de bun, puterea musculară suficientă și coordonarea mișcărilor crește alegerea profesiei.

Video: Medic de familie. webinarii

adaptarea managementului AOD.

Fiecare medic, cunoscând structura oaselor, ligamentelor, articulațiilor și mușchilor, precum și modificările care apar în ele la activitatea musculare regulate pot influența în mod intenționat TSR pentru adaptarea rațională la specificul unui anumit specialitate al pacientului, cu toate caracteristicile ergonometricheskimi sale. De exemplu, activitatea de chirurg necesită a vitezei de reacție, mișcări precise vysokokoordinirovannyh, rezistenta ridicata. Pentru calitatea fizică a chirurgului îi va permite să opereze profesional, ar trebui să fie instruiți în mod regulat puterea mușchilor spatelui și a brațelor, coordonarea, să efectueze exerciții pentru prevenirea varicelor. Astfel, jocul de baschet, volei, tenis de masă sunt tipurile de exerciții care vă permit cel mai bine să se adapteze la specificul muncii AOD chirurg. Este necesară o abordare similară atunci când aleg activități fizice în orice altă profesie.