Ciancobalamină - vitamine

Video: Vitamine, care accelerează creșterea părului și barba.

Video: Cianocobalamina (vitamina B12)

ciancobalamină (Vitamina B₁₂) este necesară pentru a menține formarea normală a sângelui, joacă un rol important în metabolismul proteinelor (promovează utilizarea aminoacizilor), este implicat cu sinteza grupărilor metil labile, baze purinice ale acizilor nucleici, stimulează procesele de creștere care influențează procesele de glicoliza. Mai mult, cianocobalamina implicat în metabolismul carbohidraților, crește glicogen în ficat are activitate lipotropic reduce colesterolul krovi- promovează formarea tecii de mielină a nervilor si conversia caroten la retinol (vitamina A).

Forma liberă ciancobalamina este utilizat în metabolismul anumitor bacterii intestinale,

Video: Mark Hammer despre vitamine

Cantitatea mică de ciancobalamina este sintetizată de flora microbiană normală a intestinelor, dar nu este absorbit in colon. Prin urmare, pentru a se asigura corpului cianocobalamina trebuie să fie administrat cu alimente. Pentru asimilarea vitaminei administrate extern (factor extern Kesla) necesită mucoproteins produse glandele fundice ale stomacului (factorul intern Kesla), cu care formează un compus complex de vitamine activ este absorbit rapid în intestinul subțire.

Nevoia umană de zi cu zi în cianocobalamina este de aproximativ 3 ICG este crescută în timpul sarcinii (masa de cm.).

Principalele surse de cianocobalamina sunt produse de origine animală: ficat, rinichi, carne, brânză, brânză de vaci, lapte, galbenus de ou.

deficit de Cianocobalamina, cunoscut sub numele de boala Addison - Birmera manifestat de dezvoltare anemia pernicioasă și, în principal legate de malabsorbția cianocobalaminei ca urmare a reducerii sau încetarea completă a gastromukoproteina secreție. anemie megaloblastică pot fi cauzate de alte motive (polipoza, cancerul gastric, gastrită stare corosiv după gastrectomia) - patologia intestinului subtire (conditie sprue tip enterită după rezecția), precum și diphyllobothriasis. Prin dezvoltarea anemiei pernicioase poate duce și cianocobalamina eliminarea necorespunzătoare a măduvei osoase (ahresticheskaya anemie).