Vitamina B13

Video: Matematica examen. B12 Partea 2

Vitamina B13 (acid orotic) a fost descoperit în secolul al 20-lea, și anume în 1904. Cercetătorii au identificat că acesta este conținut în laptele de oameni și animale. In termeni de biochimie vitamina B13 este o substanță asemănătoare vitaminelor, mai degrabă, deoarece nu numai că intră în corpul uman prin alimente, dar, de asemenea, sintetizate sub influența bacteriilor benefice in intestin.

In forma pura de acid orotic apare ca o substanță cristalină incoloră. În corpul uman este proiectat pentru a efectua o serie de procese fiziologice importante.

Necesarul zilnic de vitamina B13

În medie, necesarul zilnic de vitamina B13 pentru adulți este de 500-1500 mg. Femeile gravide și mamele care alăptează au nevoie de doua ori ca acid orotic pe zi. De asemenea, mai mult de vitamina B13 au nevoie de sportivi, deoarece este un efect pozitiv asupra conservarea și creșterea masei musculare.

Care sunt funcțiile de vitamina B13 are în organism?

Vitamina B13 este prezent în aproape toate țesuturile și organele corpului uman și este implicat într-o serie de procese biochimice vitale.

Acid orotic ajută la dezvoltarea unor substanțe speciale - fosfolipide, care sunt esențiale pentru a construi și finaliza lucrările membranelor celulare. Vitamina B13 prin participarea la biosinteza acizilor nucleici asigură condiții favorabile pentru celulele individuale și întregul organism. Efectul pozitiv al acidului orotic în procesele de formare a sângelui, în special, vitamina B13 este capabil de a spori sinteza celulelor sanguine (leucocite și eritrocite). Această caracteristică permite să-l utilizați în tratamentul anemiei cauzate de expunerea la radiații ionizante, atunci când a încălcat procesele de formare a sângelui.

Trebuie remarcat efectul anabolic al acidului orotic, adică capacitatea sa de a spori rata de producție a moleculelor de proteine, stimulând creșterea musculară rapidă. Este necesar să se reamintească faptul că mulți sportivi iau medicamente pentru cresterea masei musculare intense, ca parte care sunt substanțe cu efect anabolic. Și, cu toate că, acidul orotic nu este un hormon, dar este un compus nesteroidian, cu toate acestea, de asemenea, stimulează în mod semnificativ creșterea fibrelor musculare. Adesea este atribuită după repaus alimentar prelungit și reducerea greutății pentru recuperarea precoce a biosintezei proteinelor din organism.

Vitamina B13 efect pozitiv asupra dezvoltării sarcinii, promovează dezvoltarea corectă a fătului. Acid orotic îmbunătățește, de asemenea, funcția hepatică, promovează refacerea celulelor sale, care protejează organele vitale din renaștere. Vitamina B13 ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge, așa că este bine de prevenire a plăcilor aterosclerotice, îngustarea lumenului vaselor de sange si perturba sistemul cardiovascular.

Medicamentele care este prezentă în compoziția vitaminei B13, administrată pacienților în perioada postoperatorie, și recuperarea după boli grave. De asemenea, acidul orotic administrat pentru a restabili tractului biliar de lucru și contracția mușchiului cardiac.

Video: Sarcina B6 prototip 27328 Pregătirea pentru examenul la matematică

Surse de vitamina B13 în produsele alimentare

Vitamina B13 în produsele conținute sub formă de săruri de potasiu, magneziu și calciu. Acești compuși, care intră în corpul uman prin alimente, absorbit în fluxul sanguin din intestin. În sângele acestor săruri este eliberat acidul orotic, care este ulterior distribuit țesuturi și organe ale corpului uman.

Cele mai frecvente alimente cu vitamina B13 - este drojdie, ficat și lapte, precum și o varietate de produse lactate (iaurt, branza de vaci, iaurt, brânză). De multe ori, această necesitate este îndeplinită prin ceea ce face vitamina microorganisme care trăiesc în intestine.

Astăzi, industria farmaceutica produce vitamina B13 în forma de dozare sub formă de săruri - orotat de magneziu sau orotat de potasiu. Dar trebuie să ne amintim că, în primul rând, aceste medicamente sunt medicamente, și să le aplice fără prescripția medicului ca supliment alimentar nu este recomandată. medicamente necontrolata, care conține în structura de vitamina B13, poate duce la consecințe nedorite și deteriorarea sănătății umane. Dacă credeți că luați aceste medicamente este necesar, vă rugăm să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru orice contraindicații și de a determina doza optima.

Lipsa de vitamina B13

Cu o lipsa de vitamina B13 în corpul unei încălcări ireversibile a reacțiilor biochimice. În primul rând, există agravarea bolilor de piele. Cu toate acestea, dezvoltarea unor condiții specifice cauzate de lipsa de vitamina B13 este, medicament nu este cunoscută în prezent.

Rețineți că, cu o lipsa de vitamina B13 alte vitamine B poate face parțial pentru deficitul, într-un mod care să asigure restructurarea proceselor metabolice.

Excesul de vitamina B13

De obicei, un exces de vitamina B13 în organismul uman se observă în produsele farmaceutice care primesc necontrolate, care este prezentă în compoziția de acid orotic. Excesul de vitamina B13 poate provoca reacții alergice (prurit, înroșire a pielii) si indigestie. După întreruperea administrării preparatelor ce conțin acid orotic de mai sus de obicei, simptomele dispar.

Interacțiunea vitaminei B13 cu alte substanțe

Acid orotic este slab solubil în solvenți organici și apă. Vitamina B13 este distrus de lumină.

Se constată că absorbția vitaminei B9 apare cel mai eficient atunci când o cantitate suficientă de acid orotic în organism. Mai mult, acidul orotic poate într-o anumită măsură, pentru a compensa deficitul de vitamina B12 (ciancobalamina), asigurând astfel executare completă a anumitor reacții enzimatice.

Uneori, medicii de vitamina B13 prescrie pentru a îmbunătăți portabilitatea unor antibiotice.